Bodybuilder, der 0% Fett beansprucht, verursacht Schreck und Kontroverse
Ein mit einem Smartphone gedrehtes Video sorgt im Internet für Kontroversen. Die Bilder zeigen eine blonde Frau, die ein Fitness-Outfit trägt, und kleine Shorts mit den Worten "No Days Off", die "0% Fett" im Körper beanspruchen. Sie positioniert sich ein paar Meter von der Kamera entfernt und hebt ihre Hose und ihr Oberteil, um den Zuschauern ihren beeindruckenden Körper zu zeigen. Di
8 trockene Tomaten Quiche Rezepte
Quiche ist ein französisches Rezept, das seit vielen Jahren die Welt erobert. Es ist eine Art offener Kuchen mit einer bestimmten Masse an belüfteter Konsistenz und einer Hülle aus Eiern und Sahne. Es ist ein leichteres Gericht im Vergleich zu traditionellen Kuchen und kann mit einer Vielzahl von Füllungen zubereitet werden. We
6 Rezepte von Püree von Mandioquinha Light
Müde vom Kartoffelpüree und wollen ein abwechslungsreiches geben? Maniokpüree ist eine großartige Alternative! Die Mandioquinha, auch als Baroa-Kartoffel bekannt, ist eine Kohlenhydratquelle, die vom Körper leicht verdaut wird, was zu einer besseren Aufnahme von Nährstoffen und weniger Fettansammlung beiträgt. Biete
Kochen mit Olivenöl absolut sicher?
Wenn es ums Kochen geht, bekommt Olivenöl eine "verwirrende" Kritik. Auf der einen Seite ist es eine bekannte Tatsache, dass Olivenöl mit gesunden einfach ungesättigten Fetten verpackt ist, die helfen, schlechtes Cholesterin zu reduzieren, das Risiko von Herzerkrankungen und Schlaganfall zu verringern, so die American Heart Association. A
Wie man eine Mastendiät mit Gesundheit macht
Wie man eine gesunde Mastdiät macht? Was sind die praktischen und einfachen Schritte, um gesundes Gewicht zu erreichen? Wenn wir über Gewichtsprobleme sprechen, ist es normal für die Menschen, die Tatsache mit zusätzlichen Pfunden und der Notwendigkeit zu verbinden, Gewicht zu verlieren. Es sollte jedoch nicht vergessen werden, dass überschüssige Magerkeit auch gesundheitsschädlich ist, da zusätzlich zu dem Risiko, nicht genügend Nährstoffe zu liefern, die der Körper benötigt, diejenigen, die weniger wiegen als sie sollten, auch an Organschäden leiden Knochendichte, Energieverlust und fehlende
Calorias da Aubergine - Arten, Portionen und Spitzen
Die schmackhafte und vielseitige Aubergine kann in unzähligen Arten genossen werden, vom beliebten Antipasti bis zum neuesten Orangensaft, der ein großer Verbündeter für alle ist, die abnehmen müssen. In Portugal als Aubergine bekannt, ist die Pflanze hier eine der beliebtesten Nahrungsmittel in der Diät, was durch die Tatsache erklärt werden kann, dass sie reich an Ballaststoffen ist, die die Verdauung verlangsamen und das Sättigungsgefühl steigern, und auch durch ihren Wert Energie. Und was
Wie man Bauchfett schnell verliert - 13 Tipps
Das Fett im Bauch ist wahrscheinlich derjenige, der die Menschen am meisten stört. Lassen Sie uns unten untersuchen, wie dieses Fett genau akkumuliert und auch, wie man schnelles Bauchfett verliert, indem man zur Wurzel des Problems geht. Es ist wichtig für Sie, den Prozess zu verstehen, um nicht in falsche Versprechungen hereingelegt zu werden und einen Weg zu gehen, der das Problem strukturell löst. W
20 inspirierende Menschen, die mit einem großen Willen Gewicht verlieren
Viele von uns könnten wahrscheinlich glücklich sein, ein paar Pfunde zu verlieren. Aber komm, Training ist harte Arbeit, besonders wenn es so viele Dinge gibt, die uns ablenken (wie Essen, Schlafen und TV Serien Marathons). Aber wie Sie aus dieser Liste von Fotos vorher und nachher sehen können, gibt es einige Leute, die nicht so leicht abgelenkt werden. A
Sie weigerte sich, die Liebe ihres Lebens zu heiraten, bis sie 50 kg verlor
Der Überlieferung nach sollte die Braut an ihrem Hochzeitstag immer ein wenig zu spät sein, aber Alex Hook ließ ihren Ehemann mehr als ein Jahrzehnt warten, um gemeinsam zum Altar zu gehen. Die 35-jährige Mutter von dreien war begeistert, als ihr langjähriger Partner Bob sie 2003 bat, sie zu heiraten, und sie reagierte sofort mit einem Ja. Abe
Komplettes Kalbtraining für Hypertrophie und Tipps
Muskelhypertrophie ist definiert als "Vergrößerung der Muskeln". Ein Teil dieses Prozesses des Muskelwachstums beinhaltet die Ausübung von körperlichem Training. Für diejenigen, die sehen wollen, dass ihr Körper in einer gleichmäßigen und ausgewogenen Weise Muskeln anwächst, kann er beim Training nicht eine Muskelregion oder eine andere Region verlassen oder wird dieses seltsame Aussehen haben, wo ein Teil des Körpers muskulös und der andere sehr fein ist. Einer die
