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Artikel Über Fitness Und Den Menschlichen Körper


5 Rezepte für Kohl Saft mit Ingwer, Gewicht zu verlieren

5 Rezepte für Kohl Saft mit Ingwer, Gewicht zu verlieren

Mit weniger als 30 Kalorien pro 100 g Portion ist Kohl eine ausgezeichnete Nahrungsoption, um die Diät einer Person einzugeben, die abnehmen möchte. Und dies nicht nur wegen seines niedrigen Kaloriengehalts, da das Gemüse 5 g Ballaststoffe pro Portion enthält, sondern auch weil es reich an Eisen ist - es enthält mehr Eisen pro Portion als ein Steak, zusätzlich zu Kalzium, Vitamin A, C und K, Omega 3 und ein starker Entgifter sein. Da e

(Diät)

Leinsamenmilch - Vorteile, Anleitungen und Tipps

Leinsamenmilch - Vorteile, Anleitungen und Tipps

Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffe, Proteine, Zink, Eisen, Carotin und die Vitamine B1, B2, C und E, Leinsamen, wurden in wissenschaftlichen Studien auch als Lebensmittel, die zur Bekämpfung beitragen können, charakterisiert Herzkrankheit, Diabetes und Brustkrebs. Erhältlich in Öl, Mehl und in Rezepten mit Joghurt, Salaten, Säften, Vitaminen, Brot und Kuchen verwendet, ist es auch möglich, Leinsamenmilch zu finden und zuzubereiten. Wir s

(Nahrung für Diät)

9 einfache Änderungen, die mich 20 kg verlieren und sie gut weghalten

9 einfache Änderungen, die mich 20 kg verlieren und sie gut weghalten

Fitness-Bloggerin Katie Dunlop hat auf nachhaltige, gesunde und spaßige Art und Weise 20 kg mehr verloren. Hier ist, wie Sie es auch tun können. Katie Dunlops Reise begann nach dem College, als sie 20 kg übergewichtig und müde von den Höhen und Tiefen der Diäten und Bewegungspläne in der Mode fand. Lösch

(Motivierende Geschichten)

Zimt Tee Emagrece?  Vorteile und Tipps

Zimt Tee Emagrece? Vorteile und Tipps

Sie können die vielen Vorteile von Zimt-Tee genießen, ob Sie reinen Zimt-Tee lieben oder mit anderen Tees gemischt. Süß, beruhigend, würzig und ein bisschen exotisch. Zimt ist vielseitig und beliebt, nicht nur in süßen und salzigen Speisen, sondern auch in Tee! Aber verliert Zimt Tee Gewicht? Werfen wir einen Blick auf die Vorteile und wie sich dies auf Ihre gute Form auswirken kann. Das b

(Nahrung für Diät)

8 Vegane Bohnen Light Rezepte

8 Vegane Bohnen Light Rezepte

Feijoada ist ein klassisches brasilianisches Rezept. Es wird gesagt, dass seine Herkunft aus den Zeiten der Sklaverei stammt, als die Reste des Fleisches mit den Bohnen gemischt und den Sklaven serviert wurden. Im Laufe der Zeit wurde dieses Rezept verbessert und zu bestimmten spezifischen Zutaten wie Schweineknie, Schweinekotelett, Trockenfleisch, Wurst und anderen Fleischsorten hinzugefügt.

(Diät)

10 Rezepte für Tomaten Light Carpaccio

10 Rezepte für Tomaten Light Carpaccio

Müssen Sie einen schnellen und einfachen Vorspeise servieren, aber genauso lecker? Wie wäre es mit einem leichten Tomaten-Carpaccio? Tomate ist eine Zutat, die jeder immer zu Hause hat, sei es zur Zubereitung von Salaten oder Saucen. Wie wäre es mit der Tomate, um ein anderes Carpaccio zu servieren? S

(Diät)

7 Pudding Rezepte für Diabetiker

7 Pudding Rezepte für Diabetiker

Diabetes zu haben bedeutet, die Speisekarte anzupassen und eine ausgewogene Ernährung und Lebensweise anzustreben. Diejenigen, die Diabetes haben, müssen immer leben, indem sie die Menge an aufgenommenem Zucker und Kohlenhydraten kontrollieren, so dass sie den Blutzuckerspiegel nicht erhöhen, was im Übermaß zum Verlust und zur Verzögerung einiger Organe führen kann. Um di

(Diät)

Ist Cassiolamine wirklich schlank?

Ist Cassiolamine wirklich schlank?

Cassiolamine ist ein Gewichtsverlust Extrakt aus Cassia Nomame extrahiert. Eine in Japan weit verbreitete Pflanze, deren medizinische Eigenschaften durch pharmakologische Studien ausführlich dokumentiert wurden. Die Forschung zeigt, dass es bestimmte gesundheitliche Vorteile bringen kann, insbesondere im Zusammenhang mit Gewichtsverlust.

(Gewichtsverlust)

5 Fehler, die du am Morgen machst, die deine Gesundheit verletzen

5 Fehler, die du am Morgen machst, die deine Gesundheit verletzen

Wie wichtig ist es, wie du deinen Tag und deine Morgengewohnheiten beginnst? Wachst du auf und tust es die ganze Zeit oder verbringst du viel Zeit mit Aktivitäten wie Baden, Umziehen und gutem Frühstück? Es mag sein, dass dies nicht so relevant erscheint, aber was wir tun, sobald wir aufwachen und dem wir unseren Körper übergeben, hat großen Einfluss auf unsere Gesundheit. Gera

(Diät)

Weißer oder schwarzer Sesam - Was ist besser?

Weißer oder schwarzer Sesam - Was ist besser?

Brot, Salate, Pastinhas, Kekse, Kuchen, Kuchen, Kuchen, Eis, Kekse und sogar Pizza. Dies sind einige der Rezepte, die den Sesam als eine seiner Zutaten nehmen können. Aber wenn Sie diese Samen verwenden, um Ihre kulinarischen Gerichte zuzubereiten, entscheiden Sie sich für weißen Sesam oder schwarzen Sesam? S

(Nahrung für Diät)