8 Wassermelonen-Vitamin für Gewichtsverlust Rezepte
Wassermelone ist eine Frucht, die im Sommer oder an heißen Tagen als sehr erfrischend und sehr konsumiert bekannt ist, da die meisten ihrer Inhaltsstoffe Wasser sind, das den Körper mit Feuchtigkeit versorgt und Giftstoffe beseitigt sowie harntreibende und entgiftende Wirkung hat. Wassermelone kann eine gute Frucht Wahl für das Abnehmen sein, da seine große Menge an Faser auch hilft, den Darm zu regulieren, übermäßiges Essen zu beseitigen und die durch Flüssigkeitsretention verursachte Schwellung zu reduzieren. Siehe
Kibe wird fett? Kalorien, Optionen und Tipps
Kibe, oder Kibbe, stammt aus dem Mittelmeerraum und dem Irak und war ein Nahrungsmittel der ärmeren Schichten, da das mit Weizen gemischte Fleisch nachgeben und als Nahrung für eine ganze Familie dienen konnte. Es wird vermutet, dass er zusammen mit libanesischen Einwanderern in Brasilien angekommen ist.
10 Strategien für den Beginn ausgewogener Ernährung
Die beste Strategie für eine ausgewogene Ernährung ist es, mehr gesunde Lebensmittel zu essen. Dies gibt Ihrem Körper Zeit sich anzupassen - vermeiden Sie das Gefühl der Entbehrung und plötzliche Kopfschmerzen, die mit drastischen Entgiftungsdiäten auftreten können. Wenn Sie weiterhin gesündere Lebensmittel essen, werden Sie weniger ungesunde Lebensmittel auf natürliche Weise benötigen, und ein paar kleine Tricks, die vielleicht ein wenig Motivation brauchen, werden bald einfache Routinen werden. Also hie
Müde aufwachen - Hauptursachen und was zu tun ist
Der Schlafzyklus ist ein 90-Minuten-Zyklus, der sanft beginnt, bis Sie einen tiefen Schlaf erreichen, der die Bühne der Träume ist. Dann kehren wir wieder in den leichten Schlaf zurück. Dieser Zyklus von 90 Minuten, der in der Intensität variiert, wiederholt sich vier vor fünf Mal pro Nacht. Wenn der Schlaf in der tiefen Phase unterbrochen wird, wachen Sie müde auf und bleiben dies den ganzen Tag über. Dies
7 Low Carb Thunfischkuchen Rezepte
Eine kohlenhydratarme Diät berücksichtigt eine Diät ohne überschüssige Kohlenhydrate. Dies bedeutet das Schneiden von verarbeiteten und verarbeiteten Lebensmitteln sowie von Teigwaren im Allgemeinen wie Nudeln, Gnocchi, Keksen, Torten und anderen mehlreichen Lebensmitteln. Darüber hinaus priorisiert es den Verzehr von proteinhaltigen Lebensmitteln. Wenn
Warum die japanische Diät Menschen länger leben lässt
Die Japaner gehören zu den gesündesten Menschen der Welt. Sie haben die höchste Lebenserwartung, die bei Männern bei 76 Jahren und bei Frauen bei 86 liegt, zusätzlich zu der niedrigsten Fettleibigkeitsrate bei etwa 3%. Sie haben auch das geringste Sterberisiko aus allen Ursachen, zusammen mit den Chancen, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu sterben und Schlaganfälle zu reduzieren. Was
Was vor dem Laufen essen?
Laut der Nationalen Diagnose des Sports, einer Umfrage des Gesundheitsministeriums, wird das Rennen von 4, 1% der Brasilianer durchgeführt, die von der Umfrage gehört werden. Aber machen sich Brasilianer, die die Gewohnheit haben, körperlich aktiv zu werden, Sorgen um das Essen, das der Ausführung des Rennens vorausgeht? Wa
Ursolsäure - was es ist, Vorteile und reiche Lebensmittel
Lassen Sie uns im Detail untersuchen, was Ursolsäure ist, analysieren Sie ihre Vorteile und sagen Sie uns, welche Lebensmittel reich an dieser Zutat Sie in Ihre Ernährung aufnehmen können. Ursolsäure ist eine Verbindung, die natürlich in vielen Nahrungspflanzen (Gewürzen) und medizinischen sowie Obst einschließlich Äpfel, Preiselbeeren, Lavendel, Thymian, Oregano und Pflaumen gefunden wird. Die Sa
Wenn Sie es vor dem Schlafengehen tun, kann es der Grund für schlechte Schlaf Nächte sein
Wie oft schaust du täglich auf den Bildschirm deines Handys? Wie verbunden bist du den ganzen Tag damit? Wenn Sie in der heutigen Gesellschaft eingesetzt werden, sind es sicherlich oft. Die ganze Zeit auf dem Smartphone-Bildschirm zu sehen, behindert wahrscheinlich unseren Schlaf, laut einer neuen Studie in der Zeitschrift PLOS ONE veröffentlicht .
