[Video] Vorteile von Avocado in der Diät mit Super Tipps und Rezepte
Entdecken Sie die wichtigsten Vorteile von Avocado für gute Gesundheit und Form und wie Sie es in Ihre Ernährung für maximale Ergebnisse einbeziehen können. Will Avocado Sie Gewicht zu gewinnen oder wird es Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren? Jetzt alles wissen!
Dr. Patricia gibt einige coole Tipps für das folgende Video sowie Rezepte und zeigt Ihnen, wie Sie Avocado-Eigenschaften nutzen können.
Video:
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10 Risotto Rezepte aus Quinoa Light
Kennst du alle Eigenschaften von Quinoa? Dieses Super-Essen ist der beste Freund vieler Menschen geworden, die sich um Fitness kümmern, vor allem diejenigen, die abnehmen wollen oder an einer Einschränkung der Nahrungsmittel wie Gluten-Intoleranz leiden. Quinoa ist eine reiche Quelle von Protein und Ballaststoffen für den Körper und liefert auch wichtige Mengen an Kalzium und Eisen. Da
Warum sollten Sie ganze Frucht essen anstatt einen Saft zu machen
Wenn Sie nach etwas Süßem suchen, um mit Frühstück zu trinken, seien Sie sich bewusst, dass ganze Fruchtsäfte (das heißt, sie haben nichts hinzugefügt) sind sicherlich gesünder als die industrialisierten mit Zuckerzusatz. Ein Glas Vollsaft kann laut den Ernährungsrichtlinien des US-Landwirtschaftsministeriums sogar als tägliche Portion Obst gelten. Und es e
