Ist Proplex Atlhetica gut?
Mit so vielen Varianten auf dem Fitness-Markt von Produkten, die versprechen, zu guter Form zu kommen, ist es nicht unüblich für Amateur-Praktiker und sogar in einigen Fällen, Athleten verwirrt zu sein, wenn man wählt, welches man kauft.
Um die Hauptbezweifeln zu beseitigen, ist es wichtig, eine vorherige Untersuchung durchzuführen und die Ergänzung zu kennen, die Sie mit nach Hause nehmen möchten. Deshalb sprechen wir über eines dieser Produkte: die Marke Proplex Atlhetica Nutrition.
Ist das Proplex Atlhetica gut? Und was nützt es? Überprüfen Sie unten:
Was ist es und wofür ist es?
Erhältlich in Packungen mit 1.020 kg in den Geschmacksrichtungen Vanille, belgischer Schokolade, Erdbeere und Pfirsich, ist der Proplex Atlhetica ein teilweiser Ersatz für Mahlzeiten, die anstelle von Snacks konsumiert werden können, um während dieser Zwischenmahlzeiten Protein für den Körper bereitzustellen .
Das Supplement wird von Atlhetica Nutrition für Sportler aller Art empfohlen, Menschen, die übergewichtig sind oder das Problem vermeiden möchten und für diejenigen, die sich gesund ernähren wollen.
Nach Angaben des Herstellers des Produkts bringt es Fette und Kohlenhydrate, die vom Körper gut verdaut werden. Darüber hinaus verspricht Proplex Atlhetica auch eine konstante Energiequelle, die keine Veränderungen des Blutzuckerspiegels verursacht.
Eine weitere Gruppe von Elementen, die in der Ergänzung gefunden wird, sind die Frucht-Oligosaccharide, die Präbiotika sind, die die Gesundheit des Darms verbessern, um eine effizientere Absorption der Substanz zu fördern.
Das Produkt besteht aus 25 g Protein mit einem Äquivalent von 51 g und ist frei von Laktose, Gluten und künstlichen Aromen und Farbstoffen.
Nährwerttabelle von Proplex Atlhetica
| Ernährungsinformationen Portionsgröße 51g (2 Meter gemessen) | ||
| Betrag pro Portion | % DV * | |
| Energiewert | 200 kcal = 840 kJ | 10 |
| Kohlenhydrate | 15g | 5 |
| Proteine | 25g | 33 |
| Gesamtfett | 4, 4 g | 8 |
| Gesättigte Fette | 4, 3g | 20 |
| Transfette | 0g | ** |
| Lebensmittel Faser | 3, 5 g | 14 |
| Natrium | 94 mg | 4 |
| Vitamin A | 198 mcg | 33 |
| Vitamin D | 1, 6 mcg | 33 |
| Vitamin E | 3, 3 mg | 33 |
| Biotin | 10 mcg | 33 |
| Folsäure | 79 mcg | 33 |
| Niacin | 5, 3 mg | 33 |
| Pantothensäure | 1, 6 mg | 33 |
| Thiamin | 0, 40 mg | 33 |
| Vitamin B6 | 0, 43 mg | 33 |
| Riboflavin | 0, 43 mg | 33 |
| Vitamin B12 | 0, 80 mcg | 33 |
| Vitamin C | 15mg | 33 |
| Kalzium | 330 mg | 33 |
| Magnesium | 86 mg | 33 |
| Eisen | 4, 6 mg | 33 |
| Mangan | 0, 76 mg | 33 |
| Kupfer | 297 mcg | 33 |
| Zink | 2, 3 mg | 33 |
| Chrome | 12 mcg | 33 |
| Molybdän | 15 mcg | 33 |
| Selen | 11 mcg | 33 |
| * Die prozentualen Tageswerte basieren auf einer Diät mit 2.000 kcal oder 8.400 kJ. Ihre täglichen Werte können je nach Energiebedarf höher oder niedriger sein. ** Tageswert nicht festgelegt. | ||
Wie man nimmt
Die Ergänzung kann als Ersatz für Snacks während des Tages konsumiert werden. Der Benutzer sollte zwei Maße des Produkts, die insgesamt 51 g ergibt, in 200 ml Wasser oder Getränk Ihrer Wahl mischen.
Ist Proplex Atlhetica gut?
Proplex Athletica kann als ein Helfer für diejenigen, die Gewicht verlieren wollen, wenn es anstelle von mehr Kalorien Snacks verbraucht wird. Zum Beispiel, wenn eine Person in der Regel Snacks Französisch Brot mit einer Scheibe Schinken, eine andere Mozzarella-Käse und 200 ml Coca-Cola, die insgesamt etwa 341 Kalorien bringt, mit einer 200 ml Portion der Ergänzung, die 200 hat Kalorien, speichert es 141 Kalorien in Ihrer Aufnahme bei dieser Mahlzeit.
Es ist auch erwähnenswert, dass es sich nicht nur um ein kalorisches Problem handelt. Sie werden eine proteinreiche Mahlzeit mit relativ wenigen Kohlenhydraten einnehmen. Dies hilft, die Insulinspitzen zu vermeiden, die mit kohlenhydratreichen Mahlzeiten verbunden sind.
Natürlich ist es nicht nur die Verwendung des Produkts, die Gewichtsverlust führt, um dieses Ziel zu erreichen, ist es immer noch notwendig, körperliche Aktivitäten regelmäßig zu üben und eine gesunde und ausgewogene Ernährung bei allen Mahlzeiten zu folgen.
Das Proplex Atlhetica ist gut für Bodybuilder und Athleten, wenn es darum geht, Protein zu erhalten, welches ein wichtiger Nährstoff für Muskelwachstum und -reparatur ist. Aber da es eine geringe Menge an Kohlenhydraten enthält, kann jeder, der an einem Muskelaufbauprozess interessiert ist, den Shake mit mehr Kohlenhydraten, vorzugsweise einem niedrigen glykämischen Index (der nicht auf den Höchstwert ansteigt und den Blutzuckerspiegel drastisch senkt und aufrechterhält) ergänzen konstante Energieraten im Körper).
Dies gilt auch für den Fall, dass die Person das Produkt als eine Mahlzeit vor dem Bodybuilding konsumiert. In diesem Fall wäre es ideal und Kohlenhydrate, um eine gute Kraftstoffrate zu bekommen, um Schulungen durchzuführen.
Um sicher zu sein, dass der Proplex Atlhetica wirklich gut ist und erfüllt, was er verspricht, schauen wir uns an, was die Verbraucher darüber sagen. Insgesamt waren die Bewertungen positiv, und die Berichte von Nutzern, die mit dem Produkt zufrieden waren und die angaben, dass sich die Investition in Proplex Atlhetica gelohnt hat.
Aber auch bei diesen Komplimenten ist es wichtig zu beachten, dass nicht garantiert wird, dass es für alle Menschen auf die gleiche befriedigende Art und Weise funktioniert. In erster Linie, weil jeder eine Art von Organismus hat, der je nach dem Individuum unterschiedlich wirkt und auf verschiedene Weise reagiert, wenn er mit einer bestimmten Substanz in Kontakt kommt.
Darüber hinaus können die Gewohnheiten, die jede Person während des Verzehrs der Ergänzung besitzt, das Ergebnis beeinflussen, das mit ihrer Verwendung erzielt wird. Zum Beispiel, wenn Sie es während des Snacks essen, um die Anzahl der verbrauchten Kalorien zu reduzieren, aber die Leckereien und Kalorien zu Mittag und zu Abend zu übertreiben, werden Sie kaum abnehmen.
Das Gleiche gilt für die Person, die das Produkt wegen ihres hohen Proteingehalts konsumiert, aber nicht weiterhin den Körper mit dem Nährstoff in anderen Mahlzeiten versorgt: Es wird sicherlich nicht das von Ihnen erwartete Muskelniveau erreichen.
In jedem dieser Fälle ist der ideale Zeitpunkt, um eine Ergänzung zu wählen, mit Ihrem Arzt, Ernährungsberater und Personal Trainer zu sprechen, bevor Sie eine Entscheidung treffen. Während der Arzt prüft, ob das Produkt keine gesundheitlichen Probleme verursacht, zeigt der Ernährungsberater an, ob Proplex Atlhetica wirklich gut ist, um Ihnen zu helfen, Fett zu verlieren, und ob sein Gebrauch die Nährstoffversorgung des Körpers nicht beeinflusst, und der Personal Trainer kann klären, ob Es ist wirklich der beste Weg, die Proteinaufnahme in den Mahlzeiten zu erhöhen.
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