Nutren aktive Mast? Wofür ist es?
Nutren Active ist ein Nahrungsergänzungsmittel der Marke Nestlé, das 25 Vitamine und Mineralstoffe enthält, Proteine enthält und die Funktion des Verdauungssystems unterstützt und Nährstoffe besser absorbiert. Es ist geeignet für Menschen, die eine gesunde Ernährung wollen, aber keine Zeit haben, sich durch eine Ernährungsumschulung richtig zu ernähren.
Nutren Active hat Prebio 1, eine von Nestlé entwickelte Zutat, die zur Gesundheit des Verdauungssystems beiträgt und die Verwertung der in Lebensmitteln enthaltenen Nährstoffe verbessert. Active Nutren kann jederzeit kalt oder heiß geschüttelt werden. Die Version kann in vier verschiedenen Geschmacksrichtungen (Erdbeere, Vanille und Banane ohne Saccharose und Schokolade mit Zucker) gefunden werden.
Ist der Verzehr von Nutren Active fett? Was ist der Zweck dieses Supplements und was ist sein Hauptziel? Lass es uns unten sehen.
Ist Nutren Active Fatten?
Nutren Active liefert Kalorien wie auf der Verpackung angegeben, aber es hängt nicht vom Energieverbrauch der verbrauchten Person ab. Es gibt jedoch eine Strömung, die besagt, dass Nutren Active mästet, weil es oft von Ernährungswissenschaftlern für Sportler empfohlen wird, die an Masse leiden oder an Anämie leiden und Nährstoffe auffüllen müssen.
Wenn es häufig und in der Gesellschaft von anderen Zutaten, die reich an Kohlenhydraten sind, konsumiert wird, kann es sein, dass es eine Gewichtszunahme gibt, so ist es wichtig, dass es eingenommen wird, während etwas körperliche Aktivität ausgeübt wird, um die zusätzlichen Kalorien auszugeben.
Die Anwesenheit von Zucker in der Zusammensetzung, wie sie im Geschmack von Erdbeeren, Vanille oder Bananen enthalten ist, kann für manche Sportler ein Feind sein, wenn sie sich dessen nicht bewusst sind. Insgesamt wäre es nicht richtig zu erwähnen, dass Nutren Active Ergänzung allein mäht, da sie nur 70 Kalorien pro Portion sind.
Ernährungsinformationen
Kalorische Verteilung
- Proteine: 15% (52% Molkenprotein, 48% Kaliumkaseinat aus Kuhmilch)
- Kohlenhydrate: 50% (82% Maltodextrin, 18% Saccharose)
- Fette: 35% (62% Giassolöl, 32% Canolaöl, 6% Sojalecithin).
Zutaten
Nutren Active enthält 100% Magermilchpulver, 40% Maltodextrin, 60% Lactose, Fructooligosaccharide, 100% Milchfett, 30% Inulin, 70% FOS, Mineralstoffe, Vitamine, Sojalecithin-Emulgator und Aromastoffe. Es ist frei von Cholesterin und Laktose.
Wie?
Das Produkt sollte an einem trockenen und kühlen Ort gelagert werden. Schließen Sie die Dose nach Gebrauch. Die Gültigkeitsdauer beträgt einen Monat nach dem Öffnen. Nach Rekonstitution innerhalb von 4 bis 6 Stunden bei Raumtemperatur (15 bis 30 ° C) oder 24 Stunden unter Kühlung verbrauchen. Verwenden Sie das Produkt bis zum Ablaufdatum, das auf der Unterseite der Dose aufgedruckt ist.
Wie man nimmt
Erwachsene und Jugendliche über 11 Jahre sollten 2 Esslöffel Nutren konsumieren, was 31, 5 Gramm in 180 ml Voll- oder Magermilch entspricht, je nach Verwendungszweck. Kinder im Alter von 4 bis 10 Jahren sollten zwei Esslöffel essen, was 20 Gramm in 180 ml Voll- oder Magermilch entspricht. Eine 500 Gramm Dose Nutren Active ergibt 12 Tassen.
Es sollte gut mit der Milch gemischt werden, bis es homogenisiert ist; um die Auflösung zu erleichtern, kann in einem Mixer oder Mixer geschlagen werden. Nutren Active kann in warmem Wasser zubereitet werden, aber es sollte nicht gekocht werden, da einige Vitamine hitzeempfindlicher sind und man Nährwerte verlieren kann. Es kann auch mit Obst oder Saft zubereitet werden, aber der Nährwert kann sich ändern. Das Follow-up des Arztes oder Ernährungsberaters ist wichtig für eine ausgewogenere Ernährung.
Kontraindikationen und Empfehlungen
Diabetiker können Einschränkungen hinsichtlich der Verwendung von Nutren Active haben, da jeder Organismus auf die Nahrungsaufnahme reagiert. Von den vier Geschmacksrichtungen, die Nutren von Nestlé anbietet, ist der einzige, der Zucker enthält, der Schokoladengeschmack, während die anderen drei besser für Diabetiker geeignet sind. Für eine erhöhte glykämische Kontrolle gibt es Nutren Diabetes für Patienten, die die Krankheit haben, die interessanter sein könnte.
Bei Kindern ist Nutren indiziert für Kinder ab 4 Jahren als ergänzende Ergänzung für das Wachstum. Kinder unter 4 Jahren sollten die Empfehlung eines Arztes oder Ernährungsberaters für bestimmte Fälle von Nährstoffmangel haben. Nutren Active hat die Junior-Linie, um diese Bedürfnisse zu erfüllen.
Bestandteile von Nutren Active
Nutren Active ist ein Nahrungsergänzungsmittel von Nestlé für diejenigen, die ihre tägliche Ernährung verbessern oder sich um eine ausgewogene Ernährung sorgen müssen. Es ist das einzige mit PREBIO¹. Exklusive Verbindung von Nestlé mit Fasern wie Inulin und Fructooligosacchariden-FOS, die zum Gleichgewicht der Darmflora beitragen. Es hat 25 Vitamine und Mineralstoffe.
Es ist bekannt, dass 1 Glas Nutren mindestens 45% des täglichen Bedarfs an den Hauptnährstoffen in einer 2000 kcal Diät wie Calcium, Kupfer, Zink, Magnesium, Phosphor, Vitamin A, B1, B2, B12, Biotin, C, D und E.
- Bananengeschmack: Enthält Magermilchpulver, Maltodextrin, Fructooligosaccharide, Milchfett, Inulin, Mineralstoffe, Vitamine, Aromastoffe und Emulgatoren aus Sojalecithin. Enthält Gluten;
- Vanillegeschmack : Enthält Magermilchpulver, Maltodextrin, Fructooligosaccharide, Milchfett, Inulin, Mineralstoffe, Vitamine, Soja-Lecithin-Emulgator und Aroma. Enthält Gluten;
- Schokoladengeschmack: Enthält Magermilchpulver, Zucker, Kakaopulver, Fructooligosaccharide, Milchfett, Inulin, Mineralstoffe, Vitamine, Carrageen-Verdicker, Sojalecithin-Emulgator und Geschmacksstoff. Enthält Gluten;
- Erdbeergeschmack: Enthält Magermilchpulver, Maltodextrin, Fructooligosaccharide, Milchfette, Inulin, Mineralstoffe, Vitamine, natürliches Coryzakarmin, aromatisches und emulgierendes Sojalecithin. Enthält Gluten.
Kalorische Verteilung
Bananen-, Vanille- und Erdbeergeschmack:
- Proteine: 27%
- Kohlenhydrate: 66%
- Fette: 7%
Schokoladengeschmack:
- Proteine: 30%
- Kohlenhydrate: 60%
- Fette: 10%
Rezepte mit Nutren, um an Gewicht zuzunehmen
Wenn Sie Gewicht zu verlieren und nur die Menge an Nährstoffen in Ihrem Körper optimieren wollen, ist es ideal, die Nutren nur mit fettarmer Milch zu konsumieren oder sogar zweimal zu überlegen, bevor Sie dieses Produkt verzehren.
Nun, wie wir oben gesehen haben, nutriert Nutren Active, wenn Sie an Mangelernährung leiden, Schwierigkeiten haben, an Gewicht zuzunehmen, Anämie oder beschleunigten Stoffwechsel und Kalorien zu gewinnen, können Sie die folgenden Rezepte für den Verzehr befolgen und zufriedenstellende Ergebnisse erzielen.
1. Erdbeer-Shake mit Minze
Zutaten:
- 200 ml Naturjoghurt oder Vollmilch;
- 8 Erdbeeren;
- 3 Esslöffel Nutren Active Erdbeergeschmack;
- Zucker nach Geschmack;
- Minze oder Minze.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie alle Zutaten im Mixer. Für ein paar Minuten zum Kochen bringen. Kalt servieren.
2. Vanille Pfirsich
Zutaten:
- 200 ml Naturjoghurt oder Vollmilch;
- 2 Pfirsiche in Sirup;
- 3 Esslöffel Nutren Active Vanilla Geschmack;
- Zucker nach Geschmack.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie alle Zutaten im Mixer mit Eiswürfeln und servieren Sie dann Eis.
3. Banane schütteln
Zutaten:
- 200 ml Vollmilch;
- 1 Banane;
- 3 Esslöffel Vanillegeschmack Nutren;
- halber Zitronensaft;
- Zucker nach Geschmack.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie alle Zutaten im Mixer mit Eiswürfeln und servieren Sie Eis. Wenn es Ihnen gefällt, können Sie dem Rezept Nüsse hinzufügen, da diese sehr fetthaltig sind.
4. Schütteln Sie Petit-suisse
Zutaten:
- 2 Töpfe Danoninho;
- 2 Esslöffel Vanillegeschmack Nutren;
- 100 ml kalte Milch.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie alle Zutaten im Mixer mit Eiswürfeln und servieren Sie Eis danach.
5. Shake Gelatine
Zutaten:
- 1/2 Esslöffel Kirsche Geschmack Diät Gelatine;
- 6 misst Vanillegeschmack nutren.
Art der Zubereitung:
Eine halbe Tasse heißes Wasser in die Gelatine geben und gut auflösen. Geben Sie diese Mischung in den Mixer, fügen Sie eine halbe Tasse Wasser, die Nutren und schlagen Sie bis glatt. In ein feuerfestes Material geben und im Kühlschrank frieren lassen. Wählen Sie einen anderen Gelatine-Geschmack Ihrer Wahl.
6. Erdbeercreme
Zutaten:
- 2 EL Erdbeermarmelade;
- 1 Tasse heiße Milch;
- 6 Esslöffel Mucilon Reis;
- 2 Esslöffel Nutren Active Erdbeergeschmack.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie alle Zutaten in den Mixer oder Mixer und servieren Sie dann warm.
7. Papaya-Creme
Zutaten:
- 1 Papaya gewürfelt;
- 1/2 Tasse eiskalte Milch;
- 2 Esslöffel Nutren Aktiver Vanillegeschmack;
- 1 Esslöffel Zucker;
- 1/2 Tasse eiskalte Milch.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie alle Zutaten in den Mixer und servieren Sie dann.
8. Heiße Schokolade
Zutaten:
- 200 ml Vollmilch;
- 1 Tablette gehackte Milchschokolade (30 g);
- 6 Maß Nutren Aktiver Schokoladengeschmack.
Herstellungsverfahren
Alle Zutaten außer dem Nutren zum Kochen bringen, bis die Schokolade schmilzt. Addieren Sie die Nutren nur bis zum Ende und lösen Sie auf.
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