Mann verliert 14 Kg Eis essen nur, aber Zitate Nebenwirkungen
Anthony Howard-Crow entschied sich für drei Monate für eine drastische Eiscreme-Diät.
Das ist es. Sein täglicher Ernährungsplan basierte auf 100 Tagen Essen von 2.000 Kalorien Eiscreme und 500 Kalorien aufgeteilt zwischen Proteinpulver und Alkohol - das ist, weil er auch den Mythos umdrehen wollte, dass es unmöglich ist, während einer Gewichtsabnahme zu trinken.
Anthony sagte: "Ich werde nicht aufhören, dafür zu trinken. Viele Menschen denken, sie können nicht trinken, während Sie abnehmen. Das ist auch nicht wahr. "
Während der 14-wöchigen Periode verlor der 32-jährige Vlogger satte 14, 5 kg und trat sichtbar mit dem definierteren Bauch auf, nachdem er seine bizarre Herausforderung beendet hatte.
Der Colorado Bewohner wollte beweisen, dass Kaloriendefizit der wichtigste Faktor ist, wenn es darum geht, Gewicht auf einer Diät zu verlieren.
Er hat seine Theorie bereits durch eine 30-tägige Fastfood-Diät getestet, bei der er fast 1 kg pro Woche verlor und auch gesetzt wurde. In seinen Videos auf YouTube will er zeigen, dass "egal was du isst" und "es gibt kein schlechtes Essen für eine Diät".
Aber trotz einer Eiscreme-basierten Diät, die für die Gewichtsabnahme als die beste Idee der Welt erscheint, hat Anthony harte Zeiten durchgemacht, um die 100 Tage abzuschließen.
Ungefähr zur Hälfte sagt er, dass er seine ganze Arbeit aufgegeben hat und alle seine Hobbys aufgegeben hat - einschließlich des Abbruchs aus dem Fitnessstudio im letzten Monat, ohne Energie für körperliche Aktivität.
Der Filmemacher erzählt auch, dass er jeden Tag vier bis sieben Stunden auf seinem YouTube-Kanal gearbeitet hat, aber während einer Diät konnte er nur für ein paar Minuten arbeiten.
"Diese Diät war zweifellos das elendste Essensabenteuer, das ich jemals in meinem Leben unternommen habe", sagte der Amerikaner.
"Ich war immer schlecht gelaunt und es war einfach keine gute Gesellschaft für irgendjemanden."
Aber es ist erwähnenswert, dass Sie das wahrscheinlich nicht zu Hause ausprobieren sollten, denn nichts als Eis (und Protein) zu essen ist für Ihren Körper überhaupt nicht gut.
"Das übergeordnete Ziel meiner Designs ist es, sie niemals als gesunde und reale Möglichkeit darzustellen, Gewicht zu verlieren", fügte Anthony hinzu.
Schließlich, mit so vielen Diäten, die kurzfristige Ergebnisse versprechen, scheint es wirklich wie abnehmen und hat nicht unbedingt eine Beziehung mit der Erhaltung der Gesundheit.
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