Bewegung und Sinnlichkeit mit "Sexy Fitness"
Stellen Sie sich vor, dass Verführungstechniken und Sinnlichkeit in Akademien gelehrt werden. Das Programm heißt "Sexy Fitness" und kann sehr interessant für diejenigen sein, die diese beiden Elemente kombinieren möchten. Was denkst du darüber?
Als Mann, finden Sie diese Kombination von "Gym + Techniken der Sinnlichkeit" interessant? Und Sie, Frau, wären daran interessiert, diese Art von Unterricht in diesen Umgebungen zu machen?
Sehen Sie, was 20 Minuten Bodybuilding für das Gehirn tut
Welche Bodybuilding-Übungen sind wichtig für jeden, der Muskelmasse aufbauen und sich fit halten will, weiß wahrscheinlich jeder schon. Aber wussten Sie schon, dass diese Art von Training auch dem Gehirn und der Erinnerung helfen kann? Eine Studie des Georgia Institute of Technology in den Vereinigten Staaten ergab, dass eine intensive Trainingseinheit für nur 20 Minuten im Fitnessstudio das Langzeitgedächtnis um etwa 10% verbessert. Die
Die Sauna kann helfen, Schlaganfallrisiko zu reduzieren, sagt die Studie
Für viele Praktizierende und Fitnessstudenten ist eine Sauna nach dem Training die Belohnung für ein gelungenes Training. Und eine neue Studie liefert noch mehr Beweise dafür, dass Saunen für Sie großartig sind. Ein Artikel in der Fachzeitschrift Neurology fand heraus, dass regelmäßige Fahrten in die Sauna mit einer signifikanten Reduktion des Risikos für einen Schlaganfall einhergingen. "
