Die verrücktesten Diäten in der Geschichte
Abnehmen ist wirklich keine der einfachsten Aufgaben. Sich einer ausgewogenen Ernährung zu widmen und zu folgen erfordert Disziplin, Anstrengung, Hingabe und Geduld. Und um dieser Herausforderung zu begegnen, mangelt es nicht an Methoden unterschiedlichster Art, die das Abnehmen einfacher oder schneller machen.
Während einige Diäten ernst sind und darauf basieren, Nährstoffe und die Einbeziehung von gesunden Lebensmitteln auf die Speisekarte zu bekommen, sind andere ziemlich verrückt und sogar gesundheitsschädlich. Heute werden wir einige der absurdesten Diäten in der Geschichte lernen:
1. Adresse ändern
Sind Sie übergewichtig und wollen oder müssen abnehmen? Ändere einfach deine Adresse! Zumindest war dies die Prämisse der von Thomas Short im Jahr 1727 vorgeschlagenen Methode der Gewichtsabnahme. Er war Autor einer Abhandlung mit dem Titel "Die Ursachen und Wirkungen von Korpulenz", in der fanden, dass übergewichtige Menschen in der Nähe von Sümpfen lebten. Deshalb empfahl er diesen Leuten, ihre Adresse zu ändern und in trockeneren Klimazonen zu leben.
2. Sterben von Hunger
Im 19. Jahrhundert, im 19. Jahrhundert, sollte die Mode zwischen dem Mittelstand und der Aristokratie Westeuropas sich selbst der Nahrung berauben - im Grunde genommen verhungern -, um ein Aussehen von Schwäche und Zerbrechlichkeit zu bekommen, das zu dieser Zeit mit geistiger Reinheit verbunden war und Weiblichkeit.
3. Die Essig-Diät
Im Jahr 1820 popularisierte der britische Dichter Lord Byron, der bulimisch und magersüchtig war, die sogenannte Essigdiät. Um seinen Körper zu "reinigen", nahm er täglich mehrere Portionen Essig mit Wasser und einen mit rohem Ei vermischten Tee. Die Nebenwirkungen dieser Angewohnheit waren Erbrechen und Durchfall, wodurch er offensichtlich Gewicht verlor, aber nicht auf gesunde Weise.
4. Kauen ohne zu schlucken
Diese Methode, die von einem San Francisco Kunsthändler in den Vereinigten Staaten, genannt Horace Fletcher, entwickelt wurde, diktierte, dass, wenn eine Person Lebensmittel kaut und nicht schluckt, sie in der Lage sein werden, Gewicht zu verlieren. Die Technik der Methode basierte darauf, jedes Stück Lebensmittel 32 Mal zu kauen, um die Nährstoffe des Essens zu absorbieren, ohne zusätzliche Pfunde zu gewinnen.
Fletcher selbst kam, um den Verlust von mehr als 18 kg dieser Diät zuzuschreiben.
5. Die Zigaretten-Diät
Wenn heute süßer Kaugummi als Methode zur Beendigung der Zigarettensucht eingesetzt wird, wie Nikotinkaugummi in der sogenannten Nikotinersatztherapie (TPR), so war die Situation vor einigen Jahrzehnten genau umgekehrt.
Ist das im Jahr 1925, Zigarettenhersteller kündigten ihre Produkte als gesundheitliche Vorteile als Optionen, die Goodies zu ersetzen. Einer von ihnen, Lucky Strike, versprach, dass die Konsumenten die Süßigkeiten, die sie fett machen, nicht mehr verpassen würden.
6. Die Ernährung der Inuit
Als eine extreme Version der Atkins-Diät, die die Aufnahme von Kohlenhydraten in den Mahlzeiten einschränkt, wurde dieser Plan vom Entdecker Vilhjalmur Stefansson vorgestellt.
Als er Zeit mit den Inuit in Kanada verbrachte, war er erstaunt, dass sie trotz einer Diät mit Karibu, rohem Fisch und Walfett gesund waren, ohne zu viel Obst und Gemüse zu verzehren.
Der Entdecker wurde nicht nur von dieser Diät angezogen, sondern soll auch sein Leben eingegliedert haben. Um die Wirksamkeit der Methode zu beweisen, wurde er von Ärzten in einem Krankenhaus in New York untersucht, die sein Herz monatelang überwachten und feststellten, dass er gesund war.
7. Die Schlafdiät
Schlafen ist ein Weg, um aus der Welt zu kommen und an verschiedenen Aktivitäten, einschließlich Essen, gehindert zu werden. Ausgehend von dieser Idee entstand in den 1960er Jahren die " Dornröschen-Diät " ( Sleeping Beauty Diet, freie Übersetzung). Um ohne Essen zu bleiben, sedierten die Anhänger der Methode kraftvoll, so dass sie tagelang schliefen.
8. Vergessen Sie die Kalorien
Dies war die Prämisse einer Abnehm-Methode von Dr. Herman Taller in einem Buch im Jahr 1961. Er argumentierte, dass, wenn eine Person den Kohlenhydrat-Konsum einschränkte und Nahrungsmittel mit hohem Protein- und Fettgehalt zu sich nahm, er sich keine Gedanken über die Menge machen musste von Kalorien, die in jedem Essen vorhanden sind.
Dass, wenn sie zusammen mit Essen 85 g mehrfach ungesättigtes Öl, eine Substanz in einer Pille, die von ihr geliefert wurde, aufgenommen wurde. Die Begründung des Arztes ist, dass die Mischung aus Proteinen, Fetten und Öl den Gewichtsverlust stimuliert, der in acht Monaten etwa 30 Pfund erreichen könnte.
Die Methode erwies sich jedoch als zweifelhaft, als Dr. Taller beschuldigt wurde, sein Buch für die Werbung für eine bestimmte Ölsorte zu verwenden. Außerdem wurde er 1967 wegen Postbetrugs und Verschwörung verurteilt und verurteilt.
9. Prolinn Diät
Während der 70er Jahre kam die Prolinn-Diät auf. Es wurde von einem Arzt namens Roger Linn entwickelt und stellte fest, dass die Menschen nichts anderes essen sollten als ein von ihm hergestelltes Getränk - das von Prolinn - aus Hörnern von Tieren, Knochen, Hufen, Sehnen und anderen Nebenprodukten tierischen Ursprungs. mit künstlichen Aromen und Enzymen behandelt. Die Substanz gab dem Körper keine Nährstoffe und hatte nur 400 Kalorien.
Ergebnis: Mindestens 58 Personen, die die Methode ausprobierten, litten an Herzinfarkten. Wenn man weiß, dass der Körper Nährstoffe benötigt, um richtig zu funktionieren, und dass der Ausschluss von der Nahrung ernste gesundheitliche Schäden verursacht, kann diese Diät eindeutig nicht empfohlen werden.
10. Die Luftdiät
Diese verrückte Diät erfordert lediglich, dass die Menschen aufhören zu essen und nur auf dem Luftweg überleben. Anhänger glauben, dass von dem Moment an, in dem ein menschliches Wesen mit der Welt harmoniert, er nicht mehr Nahrung, Wasser oder Schlaf braucht.
Um zu zeigen, wie fest und gefährlich diese Diät ist, ist es hier erwähnenswert, dass eine australische Frau namens Jasmuheen, die sich an die Methode hielt, einen Test für ein Fernsehprogramm absolvierte, um ihre Ernährung zu beweisen. Nach vier Tagen Erfahrung musste das Projekt abgesagt werden, weil die Frau sehr dehydriert war, ihre Pupillen erweitert waren und sie eine verwaschene Sprache hatte.
11. Die Vision Diät
Angesichts der Tatsache, dass Farben wie Gelb und Rot dafür bekannt sind, dass Appetit und Blau abnehmen, hat ein japanisches Unternehmen die Diät-Brille entwickelt. Mit blauen Linsen verspricht der Hersteller, dass Lebensmittel weniger appetitlich aussehen und der Drang, sie zu essen, abnimmt.
12. Die Baumwolldiät
Hast du darüber nachgedacht, Baumwolle in dein Essen aufzunehmen? Das machen die Baumwoll-Diät-Fans. Sie können essen trocken oder gemischt mit etwas Gelatine. Der Grund dafür ist, dass das Produkt dem Körper ein Sättigungsgefühl verleiht, das dazu beiträgt, den Kalorienverbrauch zu senken. Es enthält sogar hohe Dosen von Ballaststoffen, aber nicht solche, die der menschliche Körper benötigt.
Couscous ist auf brasilianischem Boden weit verbreitet. Je nach Zustand bekommt sie eine Variation, aber unabhängig von den verwendeten Zutaten, ist es ein leckeres Rezept, das von den Sklaven, die nach Brasilien kamen und den portugiesischen Lords gekocht haben, gebracht wurde. In dieser Zeit wurde die Feijoada erfunden und auch der Couscous mit einer Mischung von Zutaten, die von den Meistern geschätzt wurden.
4 Pumpkin Soup Recipes Light (wenige Kalorien)
Der Kürbis ist ein Gemüse, das in seiner Zusammensetzung Substanzen wie Kohlenhydrate, Proteine, Kalzium, Natrium, Eisen, Kalium, Magnesium, Phosphor, Vitamine A, C und E enthält, einen geringen Fettgehalt hat und nur 26 Kalorien pro 100 Gramm hat . Es wird als Zutat in verschiedenen Rezepten verwendet: Kürbismarmelade, Kürbiskuchen und sogar Kürbisrisotto. Zur
