Low Carb Tipps: Wie man Reis, Nudeln und Brot in der Protein-Diät zu essen
Eine große Herausforderung für Menschen, die eine kohlenhydratarme Diät einhalten müssen, bei der der Kohlenhydratkonsum begrenzt ist, ist, auf Reis, Nudeln und Brot zu verzichten. Sie sind Nahrungsmittel, die die meisten Menschen lieben und die oft bei Mahlzeiten anwesend sind.
Auch in der Vollversion haben diese Lebensmittel noch viele Kohlenhydrate. Also ist es sehr schwierig, sie mit einer kohlenhydratarmen Diät zu konsumieren.
Heute werde ich Ihnen einige sehr interessante Möglichkeiten zeigen, wie Sie eine Art Reis, Nudeln und Brot in Ihrer kohlenhydratarmen Diät zu sich nehmen können. Meine Patienten lieben es und ich denke, Sie werden es auch mögen.
Zögern Sie nicht, das Video am Ende dieser Seite zu kommentieren!
Sehen Sie sich das Video an, das Sie gerade laden ...
Was hast du von dem Video gehalten? Vergiss nicht, deinen COMMENT hier unten auf dieser Seite zu hinterlassen. Bis später!
Sie können alle Tipps und Neuigkeiten, die ich vorbereite, per E-Mail erhalten. Wenn Sie noch nicht registriert sind, gehen Sie auf die Hauptseite der Website und geben Sie Ihre E-Mail-Adresse im Feld NEWSLETTER ein.
7 Lebensmittel zu reduzieren und den Druck zu senken
Abhängig davon, was wir essen und unsere Gewohnheiten, können wir Flüssigkeiten in unserem Körper ansammeln. Das gibt diesem geschwollenen Aussehen und kann sogar Unbehagen verursachen. Es ist auch daran zu erinnern, dass geschwollen sein kann mit hohem Blutdruck verbunden sein. Also, einige Diuretika können helfen, dies zu verbessern und senken Sie Ihren Blutdruck. Seh
Wie man Gewicht ohne Hunger verliert
Diäten können viele Menschen wütend machen. Auch hungrig zu werden. Wenn Sie hungrig werden, können Sie nervöser, mürrischer und anfälliger werden, den Kühlschrank anzugreifen und in den extrem kalorienhaltigen Nahrungsmitteln wie Süßigkeiten, Keksen, gesalzenem usw. zu übertreiben. Nur weil du eine Diät machst oder versuchst, Gewicht zu verlieren, bedeutet das nicht, dass du eine Aufregung und einen wütenden Magen ertragen musst, der leise laut singt, um voll zu sein. Essen Sie m
