Low Carb Tipps: Wie man Reis, Nudeln und Brot in der Protein-Diät zu essen
Eine große Herausforderung für Menschen, die eine kohlenhydratarme Diät einhalten müssen, bei der der Kohlenhydratkonsum begrenzt ist, ist, auf Reis, Nudeln und Brot zu verzichten. Sie sind Nahrungsmittel, die die meisten Menschen lieben und die oft bei Mahlzeiten anwesend sind.
Auch in der Vollversion haben diese Lebensmittel noch viele Kohlenhydrate. Also ist es sehr schwierig, sie mit einer kohlenhydratarmen Diät zu konsumieren.
Heute werde ich Ihnen einige sehr interessante Möglichkeiten zeigen, wie Sie eine Art Reis, Nudeln und Brot in Ihrer kohlenhydratarmen Diät zu sich nehmen können. Meine Patienten lieben es und ich denke, Sie werden es auch mögen.
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