Genetik? Nein! Es ist viel Arbeit und Diät!
Dies ist das Ergebnis von viel Disziplin, Entschlossenheit, Fokus, Stärke und Glauben. Respekt
Trainiere besser oder fahre am schlechtesten fort
Auf welcher Seite wirst du bleiben? Lass uns weiterentwickeln! Forschen, lernen und praktizieren Sie jeden Tag ein Training besser.
Laufen im Freien, den Strand, den Park, vorbeifahrende Menschen ... Die Natur ist möglicherweise das, was Sie brauchen, um Ihre Energie aufzuladen, Stress abzubauen und die Motivation zu bringen, die Sie brauchen, um in Form zu kommen. Wenn du es magst, im Freien zu trainieren, teile es mit der Welt .
