Wie man Capim Santo Tee macht - Rezept, Nutzen und Spitzen
Das heilige Gras ist eine Pflanze, die in tropischen Regionen als medizinisch angesehen und kultiviert wird, darunter auch Brasilien. Obwohl es der Zitronenmelisse ähnelt, sollte es nicht damit verzehrt werden. Durch Ähnlichkeit wird es auch gefälschte Zitronenmelissekraut genannt. Andere Namen für das heilige Gras sind Zitronengras und Zitronengras.
Viele sind die Verwendung von heiligem Gras, nicht nur für die Medizin, sondern auch im Bereich der Kosmetik. Heiliger Grastee kann ausgezeichnet sein, um verschiedene Probleme zu behandeln, aber er ist besonders berühmt dafür, das größte Übel der Gesellschaft in diesen Tagen zu behandeln: Angst. Schauen Sie sich an, wie man heiligen Grastee herstellt, um seine beruhigenden Eigenschaften zu nutzen, plus mehr Details über seine Vorteile, Tipps und Rezepte.
Vorteile von Holy Grass Tea: Was nützt es?
Wie bereits oben erwähnt, ist Heilgrastee besonders dafür bekannt, Ängste zu bekämpfen. Es kann jedoch auch helfen, Würmer und Parasiten zu bekämpfen, Arthritis Schmerzen zu behandeln, Muskelkater zu lindern, die Verdauung zu verbessern, Bluthochdruck zu kontrollieren, Blähungen, Depressionen, Schlaflosigkeit, Hautinfektionen, Husten, Asthma, Kopfschmerzen, Fieber, Krampfanfälle zu bekämpfen Durchfall, zusätzlich zur Erhöhung der Produktion von Muttermilch, Kampf gegen Leber-und Nierenerkrankungen, Rheuma, Muskelverspannungen, Stress sowie Förderung der fettigen Hautreinigung. Es ist auch bekannt, dass heiliges Gras helfen kann, Menstruationsbeschwerden zu lindern, Gas und Sehnenentzündungen zu behandeln.
Einige Forschung behauptet, dass heiliges Gras kann Ihnen auch helfen, Gewicht zu verlieren. Dies ist, weil Tee hilft, den Metabolismus zu beschleunigen, den Körper veranlassend, Fett nicht anzusammeln und es als Energie zu verschwenden. Darüber hinaus helfen die harntreibenden Eigenschaften bei der Beseitigung von Exzessen.
Wie man heiligen Grastee macht - Rezepte und wie man sich vorbereitet
Wie wäre es damit, heiligen Grastee zuhause zuzubereiten und von all seinen wunderbaren Eigenschaften zu profitieren? Schau dir die Rezepte unten an!
1. Rezept für heiligen Grastee
Zutaten:
- 3 Teelöffel heilige Grasblätter;
- 1 Tasse Wasser.
Art der Zubereitung:
Kochen Sie das Wasser, schalten Sie die Hitze aus, fügen Sie die Blätter hinzu, bedecken Sie und lassen Sie 10 Minuten gedämpft. Coa und servieren. Trinken Sie 2 bis 3 mal am Tag eine Tasse.
2. Rezept für heiligen Grastee mit Zitrone und Ananas
Zutaten:
- 500 ml gefiltertes Wasser;
- Schale von 1 Ananas;
- ½ Tasse heilige Grasblätter;
- Honig nach Geschmack.
Art der Zubereitung:
Kochen Sie die Schale der Ananas mit dem gefilterten Wasser. Dann abschalten, die Blätter des heiligen Grases hinzufügen und 10 Minuten ziehen lassen. Coe, mit Honig süßen und servieren.
3. Rezept für heiligen Grastee mit Ingwer
Zutaten:
- 500 ml Wasser;
- 2 Beutel heiliges Gras;
- 4 Scheiben geschälten Ingwer;
- 1 Teelöffel Zimtpulver.
Art der Zubereitung:
Kochen Sie das Wasser mit dem Ingwer in einer Pfanne. Schalten Sie aus, fügen Sie die Beutel hinzu und lassen Sie sie für 3 Minuten stehen. Zimt, Zucker und Zucker ohne Zucker hinzufügen.
Wie?
Niemals die Blätter des heiligen Grases kochen, da sie viel von ihrer Wirkung verlieren, und so ist die Infusionsmethode immer richtig. Um einen halben Liter Tee zu machen, verwenden Sie 20 Blatt. Wenn Sie möchten, können Sie diese größere Menge während des Tages vorbereiten.
Vermeiden Sie die Zubereitung von mehr als dieser Menge, da die Eigenschaften im Laufe der Tage verloren gehen können. Idealerweise immer am Tag des Verzehrs vorbereiten.
Etwas Sorgfalt sollte genommen werden, weil heiliger Grastee, wenn er mit sedativen Mitteln kombiniert wird, stark Blutdruck senken kann und Ohnmacht verursacht. Es sollte auch nicht im Falle einer Schwangerschaft wegen des Risikos einer Fehlgeburt eingenommen werden. Während der Anwendung auf der Haut für kosmetische Zwecke sollte Sonnenexposition vermieden werden, da Verbrennungen auftreten können. Wenn Sie Zweifel haben, konsultieren Sie einen Arzt oder Ernährungsberater.
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