Ist Noni Leaf Tee schlank? Was es dient, Vorteile und wie zu
Noni oder Morinda citrifolia (sein wissenschaftlicher Name) ist eine tropische Pflanze, die in Polynesien beheimatet ist. Ihre Früchte werden bei der Zubereitung von Säften, Tees, Kapseln und Tabletten verwendet und können in Form von Ergänzungsmitteln gefunden werden.
Es geht jedoch nicht um die Noni-Frucht, über die wir sprechen werden, aber lasst uns prüfen, ob Noni-Blatttee schlammig ist und welche Wirkungen Tee bereits hat.
Stimmt es, dass Noni-Blatttee schlaff ist?
In einer Veröffentlichung über Noni-Tee, der mit den Blättern und Früchten der Pflanze hergestellt wurde, gibt die American Cancer Society an, dass das Getränk einen sehr hohen Zuckergehalt hat, der nicht zu viel ist interessant für diejenigen, die abnehmen wollen, da überschüssiger Zucker mit Gewichtszunahme verbunden ist, nicht wahr?
Laut der Veröffentlichung sollten Menschen, die ihre Kalorienzufuhr senken müssen - wie diejenigen, die in einem Gewichtsverlust Prozess sind - vorsichtig sein, wenn Sie diesen Kräutertee einnehmen. All dies scheint der Idee zu widersprechen, dass Noni-Blatttee glänzt, oder?
Auf der anderen Seite gibt es Fachleute, die behaupten, dass Noni Tea Slims, weil es als ein Diuretikum wirkt, die nützlich ist, um die Schwellung durch die Speicherung von Flüssigkeiten im Körper zu bekämpfen, den Stoffwechsel anregt und hilft, das Verlangen nach Süßigkeiten zu befriedigen.
Das Problem ist, dass die Veröffentlichung nicht erläutert hat, wie diese Effekte aufgetreten sind, und dass keine Forschungsergebnisse, Expertenmeinungen oder Gesundheitsorganisationen vorgelegt wurden, um ihre Behauptungen zu stützen.
Aber denken Sie daran, dass, um Gewicht zu verlieren, relevanter als zu wissen, ob Noni-Blatt Tee Slims ist eine ganze Diät zu finden, die gesund, nahrhaft, kontrolliert, ausgewogen und gleichzeitig, Gewicht-Verlust-orientiert ist .
Das Praktizieren regelmäßiger körperlicher Übungen hilft auch, weil sie eine erhöhte Kalorienverbrennung durch den Körper fördern. Es wird jedoch empfohlen, dies alles mit Hilfe eines Ernährungsberaters und eines Erziehers zu tun, damit der Prozess nicht nur effizient, sondern auch sicher und gesund ist.
Für was es ist - Vorteile von Noni Leaf Tea
Nachdem wir nun untersucht haben, ob Noni-Blatttee schlammig ist, sollten wir uns die Vorteile ansehen, die bereits mit dem Trinken verbunden sind.
- Kaliumquelle
Das Nationale Zentrum für komplementäre und alternative Medizin (NCI) der Vereinigten Staaten gibt an, dass Noni-Tee einen hohen Kaliumgehalt hat.
Das Mineral ist wichtig für eine Reihe von Aspekten im Körper, einschließlich der Regulierung der Körperflüssigkeit. Das University of Maryland Medical Center informiert darüber hinaus, dass der Nährstoff in der Elektrizitätsleitung im Körper wirkt, entscheidend für die Herzfunktion ist, auf die Kontraktion des Skeletts und der Muskeln wirkt und für die Muskel- und Verdauungsfunktion wichtig ist.
Es ist jedoch Vorsicht geboten, da zu viel Kalium im Körper mit Nierenproblemen in Verbindung gebracht wurde.
- Mehr sehen: Vorteile von Kalium - für was es dient und Quellen.
- Immunität
Noni-Tee stärkt die Immunität. Es ist jedoch wiederum nicht bewiesen, wie dieser Effekt auftritt, und es gibt weder schlüssige Untersuchungen, die dies belegen, noch Gesundheitseinrichtungen, die diese Behauptungen unterstützen.
Wie man Noni-Blatt-Tee macht
Zutaten:
- 2 Esslöffel getrocknete oder grüne Noni-Blätter;
- 200 ml Wasser.
Art der Zubereitung:
Füllen Sie eine Pfanne mit dem Wasser, bringen Sie sie zum Kochen und fügen Sie die Noni-Blätter hinzu; Wenn die Siedetemperatur erreicht ist, die Hitze ausschalten, abdecken und ca. 10 Minuten stehen lassen; Abgießen und sofort servieren.
Das Ideal ist, einen Tee bald nach seiner Vorbereitung zu nehmen (nicht notwendigerweise der ganze Inhalt, der auf einmal vorbereitet wird), bevor der Sauerstoff der Luft seine aktiven Verbindungen zerstört. Tee bewahrt normalerweise wichtige Substanzen für bis zu 24 Stunden nach der Zubereitung, aber nach dieser Zeit sind die Verluste beträchtlich.
Es ist notwendig sicherzustellen, dass die Zutaten, die Sie bei der Zubereitung Ihres Tees verwenden, von guter Qualität, von guter Herkunft, biologisch, gut gereinigt und desinfiziert sind und keine Stoffe oder Produkte enthalten, die Ihre Gesundheit schädigen könnten .
Wenn Sie beim Verzehr von Noni-Blatttee irgendwelche Nebenwirkungen bemerken, suchen Sie schnell medizinische Hilfe auf.
- Siehe mehr: Wie man Noni-Tee herstellt - Rezept, Vorteile und Tipps.
Noni-Teepflege
Unter Berufung auf eine in Europa durchgeführte Studie berichtete die American Cancer Society, dass einige Menschen während der Einnahme von Noni-Blatttee Leberprobleme entwickelten.
In einem Fall war die Situation schwerwiegend genug, um eine Lebertransplantation zu erfordern, während sich die anderen Studienteilnehmer erholten, wenn sie aufhörten zu trinken.
Wegen ihres hohen Zuckergehalts weist die American Cancer Society auch darauf hin, dass Noni-Tee Menschen mit Diabetes schaden kann.
Darüber hinaus kann der hohe Kaliumgehalt von Noni-Tee Personen schaden, die aufgrund von Nierenproblemen ihre Mineralaufnahme einschränken müssen.
Andere Nebenwirkungen, wie leichtes Aufstoßen, die mit einer verminderten Dosierung von Noni aufhören, und leichter Ausschlag aufgrund einer allergischen Reaktion, die innerhalb von 72 Stunden nach dem Ende der Einnahme von Tee auftritt, wurden ebenfalls dem Getränk zugeschrieben in dem Buch Noni Island, von Arzt und Doktor Neil Solomon.
In diesem Zusammenhang ist es wichtig, den Arzt zu konsultieren, bevor Sie Noni-Blatt-Tee zu irgendeinem Zweck nehmen, um sicherzustellen, dass das Getränk wirklich für Ihren Fall angezeigt wird, dass es nicht weht und in welcher Dosierung und Frequenz kann verwendet werden.
Dies ist wichtig für alle, besonders für Frauen, die schwanger sind oder stillen, Kinder, ältere Menschen, Jugendliche und Menschen, die an einer bestimmten Krankheit oder einem bestimmten Gesundheitszustand leiden.
Sie müssen auch mit Ihrem Arzt sprechen, um herauszufinden, ob Noni-Blatttee nicht mit Medikamenten, Nahrungsergänzungsmitteln oder Heilpflanzen interagieren kann, die Sie gerade verwenden.
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