Passion Fruit Tea - Was es dient, Vorteile und wie zu
Auch bekannt unter den Namen Maracuja, Passionsfrucht, Maracuja, Maracuja, Maracuja ist eine Pflanze mit tropischem Klima, mit einer breiten geografischen Verteilung, deren Ursprung wahrscheinlich Brasilien ist. Die Information stammt von der Brasilianischen Agrarforschungsgesellschaft (Embrapa).
- Mehr sehen: Vorteile von Passionsfrucht - Für was es dient und Eigenschaften.
Der Saft, der mit der Frucht gemacht wird, ist hier in unserem Land ziemlich populär. Aber lassen Sie uns über einen anderen Teil der Pflanze und das Getränk davon sprechen - den Passionsfruchttee - und die damit verbundenen Wirkungen kennen.
Für was es dient - Vorteile von Passionsfrucht-Blatt-Tee
- Diuretische Eigenschaften
Passionsfruchtblätter sind reich an Substanzen, die eine harntreibende Wirkung haben, das heißt, sie fördern die Eliminierung von Flüssigkeiten aus dem Körper durch den Urin, was nützlich sein kann, um die Zurückhaltung von Flüssigkeiten zu bekämpfen.
Es ist jedoch wichtig, darauf zu achten, nicht zu viel Passionsfrucht-Blatttee zu konsumieren und das Risiko einzugehen, zu viel Wasser aus dem Körper zu entfernen, mit der Möglichkeit, unter Austrocknung zu leiden.
- Beruhigend natürlich
Die Passionsfruchtblätter haben auch Substanzen, die bekanntlich als natürliche Beruhigung wirken. Der Passionsfrucht-Tee ist indiziert, um bei der Behandlung von Schlaflosigkeit zu helfen, da er Entspannung verursacht und nervöse Erregung bekämpft.
Darüber hinaus kann das Getränk auch verwendet werden, um zur Behandlung von Angstzuständen beizutragen.
- Frauengesundheit
Das Getränk kann Frauen in den Wechseljahren helfen, da es die Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen, die während dieser Zeit auftreten können, mildert.
"Wird Passionsfruchttee dünner?"
Wie wir oben gesehen haben, hilft Trinken gegen Flüssigkeitsretention im Körper zu kämpfen. Dies bedeutet, dass Passionsfrucht-Blatt-Tee kann auch helfen, Schwellungen zu beseitigen, die den Anschein gibt, dass der Körper heller ist.
Dies liegt daran, dass eine der Eigenschaften der Flüssigkeitsretention im Körper genau das Auftreten von Schwellungen ist.
Darüber hinaus haben wir auch gesehen, dass Passionsfrucht-Blatt-Tee mit Angst helfen kann. In Bezug auf Gewichtsabnahme kann dies hilfreich sein für Menschen, die eine Angewohnheit haben, zu viel zu essen, vor allem Lebensmittel mit vielen Kalorien und Zucker als Leckerbissen und Fast-Food, wenn Angst, um Emotionen zu lindern.
Nichts davon bedeutet jedoch, dass Passionsfrucht-Blatt-Tee magisch glänzt, nur deutet darauf hin, dass es in irgendeiner Weise auf den Gewichtsverlust-Prozess hilfreich sein kann.
Diejenigen, die abnehmen wollen, sollten dies auf eine gesunde Art und Weise tun, indem sie auf die Hilfe von Fachleuten als Arzt, Ernährungsberater und Sportlehrer zählen, eine gesunde, kontrollierte, ausgewogene und nahrhafte Diät befolgen und körperliche Aktivitäten mit Sicherheit ausüben, um den Kalorienverbrauch teilweise zu steigern des Körpers.
Wie man Passionsfruchtblatttee macht
Zutaten:
- 4 frisch gehackte Passionsfruchtblätter oder 2 getrocknete Passionsfruchtblätter;
- 3 Gläser Wasser.
Art der Zubereitung:
- Lege die Blätter in eine Pfanne mit zwei Gläsern Wasser;
- 10 Minuten kochen lassen;
- Dann fügen Sie ein weiteres Glas Wasser hinzu und kochen Sie, bis es eine Wassermenge erreicht, die zweieinhalb Gläsern Wasser entspricht. Dann abseihen und servieren.
Wenn Sie getrocknete Passionsfruchtblätter verwenden und sie selbst trocknen, um Tee zu machen, sollten Sie sie im Schatten trocknen, damit ihre medizinischen Eigenschaften erhalten bleiben.
Getrocknete Passionsfruchtblätter sind stärker als frische Pickings, aber beide haben Substanzen, die, wenn sie hydrolysiert werden (verändert durch Wasser), den Tee giftig machen können.
Die Literatur weist darauf hin, dass während der Zubereitung des Tees, wenn das Wasser zum Zeitpunkt des Kochens getrocknet wird, mehr Wasser in den Topf oder Topf gegeben wird und etwas mehr Tee gekocht wird, damit die Substanz verschwindet.
Das Ideal ist, einen Tee bald nach seiner Vorbereitung zu nehmen (nicht notwendigerweise, um den ganzen Inhalt sofort zu nehmen), bevor der Sauerstoff der Luft seine aktiven Verbindungen zerstört. Tee bewahrt normalerweise wichtige Substanzen für bis zu 24 Stunden nach der Zubereitung, aber nach dieser Zeit sind die Verluste beträchtlich.
Stellen Sie auch sicher, dass die Passionsfruchtblätter, die Sie verwenden, um Ihren Tee vorzubereiten, von guter Qualität sind, von guter Herkunft, organisch, sind gut gereinigt und desinfiziert und haben keinen Zusatz von Substanzen oder Produkten, die Ihre Gesundheit schädigen könnten .
Andere kümmert sich um Passionsfrucht Blatt Tee
Für eine normale Person wird empfohlen, ein bis drei Tassen Passionsfruchttee pro Tag einzunehmen und den Zeitraum von einer Woche nicht zu überschreiten, ohne den Konsum des Getränks zu unterbrechen.
Es wird jedoch empfohlen, mit dem Arzt zu sprechen, um sicherzustellen, dass der Tee nicht geschädigt werden kann, insbesondere bei Kindern, Jugendlichen, älteren Menschen, Frauen, die schwanger sind oder stillen, und Personen, die an irgendeiner Form von Krankheit oder Gesundheitszustand leiden.
Verwenden Sie keinen Passionsfrucht-Blatt-Tee, um eine Krankheit oder einen Gesundheitszustand zu behandeln, ohne vorher vom Arzt autorisiert worden zu sein, und ersetzen Sie die Behandlung nicht durch Trinken, da dies Ihre Gesundheit ernsthaft schädigen kann.
Es ist auch wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, um herauszufinden, ob Passionsfrucht-Blatttee nicht mit Medikamenten, Nahrungsergänzungsmitteln oder Tee interagieren kann, die Sie verwenden.
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