Ist Papaya Leaf Tea dünn? Was es dient, Vorteile und wie zu

Wir sind es schon gewohnt, Papaya in unserem täglichen Leben zu sehen. Schließlich finden wir die Früchte leicht in Messen und Supermärkten, zusätzlich zu den Lebensmitteln in verschiedenen Rezepten wie Fruchtsalaten, Vitaminen, Gebäck, Puddings, Kuchen und Säften verwendet.

In der Zwischenzeit machen wir es anders und lenken unseren Blick etwas von der Frucht und ihrem Fruchtfleisch ab und konzentrieren uns auf die Papayablätter, die bei der Zubereitung eines Tees verwendet werden können.

Ist es wahr, dass Papaya-Blatttee slims?

Wir finden keine relevanten und zuverlässigen Informationen, die die Behauptung stützen könnten, dass Papaya-Blatttee ausdünnt.

Ganz im Gegenteil: Tracey Roizman, ein Bachelor-Diplom in Ernährungsbiochemie, schrieb, dass Papaya-Blatttee ein Getränk ist, das den Appetit anregt. Das heißt, wenn Sie trinken, werden Sie sich hungriger fühlen, was nicht nützlich für diejenigen ist, die ihren Appetit kontrollieren wollen, weil sie Gewicht verlieren wollen / müssen, oder?

Wir erinnern Sie auch daran, dass kein Tee auf magische und sofortige Weise Gewichtsverlust fördert.

Für diejenigen, die abnehmen wollen, ist es notwendig, eine ausgewogene, gesunde, kontrollierte und nahrhafte Diät zu befolgen und regelmäßige körperliche Übungen zu praktizieren, um die Kalorienausscheidung zu maximieren.

All dies wird effizienter und sicherer, wenn die Person auf die Begleitung von Profis als Ernährungsberaterin und Sportpädagogin setzt.

Für was es ist - Vorteile von Papaya-Blatt-Tee

Dies sind vorteilhafte Eigenschaften, die wir vom Verzehr von Papaya-Blatt-Tee erwarten können:

- Krankheitsprävention und Impfstoffkomponente

Eine Gewebekulturstudie, die 2010 im Journal of Ethnopharmacology veröffentlicht wurde, zeigte, dass Papaya-Blatttee-Extrakt Entzündungen lindert und die toxischen Wirkungen des Immunsystems auf Zellen aktiviert von Krebs.

Das Experiment zeigte auch, dass der Extrakt das Wachstum von Tumorzellen hemmte und Gene stimulierte, die die Antitumorwirkungen des Immunsystems modulieren.

Die Forscher folgerten, dass die Ergebnisse der vorläufigen Studie zeigen, dass die modulatorischen Eigenschaften der Immunität für die Behandlung und Prävention von Krankheiten wie Krebs und Allergien nützlich sein können und als Bestandteile einiger Impfstoffe verwendet werden können. Informationen stammen aus dem Bachelor-Abschluss in Ernährungsbiochemie Tracey Roizman.

- Geschwüre

In seiner Arbeit berichtete Roizman auch, dass Papaya-Blattextrakt-Tee in einer mit Labortieren durchgeführten Studie, die 2008 im West Indian Medical Journal veröffentlicht wurde, einen Schutz vor Magengeschwüren zeigte. .

Während der Forschung verringerte der Tee-Extrakt aus Papayablättern die Schwere des Geschwürs und erhöhte die antioxidative Aktivität in den roten Blutkörperchen.

Die Forscher folgerten, dass diese vorläufige Studie gezeigt hat, dass Papaya-Blatt-Tee Potenzial bei der Behandlung von Magengeschwüren und oxidativem Stress im Magen hat.

Vergessen Sie jedoch nicht, dass das Experiment an Tieren durchgeführt wurde - nicht an Menschen.

- Verdauung

Roizman schrieb auch, dass das Buch " The Complete Herbal Guide: Ein natürlicher Ansatz zur Heilung des Körpers " lehrt, dass das Enzym Papain die Verdauung von Proteinen unterstützt.

Papaya-Blatt-Tee lindert auch die Beschwerden von Sodbrennen.

- Antioxidative Wirkung

Forscher, die für eine Studie verantwortlich waren, die im Jahr 2012 im Asiatisch - Pazifischen Journal der tropischen Biomedizin veröffentlicht wurde, folgerten, dass Papayablatt möglichen pharmakologischen und ernährungsphysiologischen Nutzen für die Verhinderung und die Reduzierung von Schäden durch freie Radikale.

Laut dem University of Maryland Medical Center sind freie Radikale Substanzen, die die DNA schädigen.

Wissenschaftler haben jedoch auch herausgefunden, dass Papaya-Blätter nicht so viele antioxidative Eigenschaften wie Ascorbinsäure (Vitamin C) haben. Weitere Forschung ist erforderlich, um die Eigenschaften von Papaya-Tee in Menschen zu verifizieren.

Wie man Papaya-Blatt-Tee-Rezept macht

Zutaten:

• 5 Esslöffel getrocknete Papaya Papaya Blätter;
• 1 Liter Wasser.

Art der Zubereitung:

1. Lege den Liter Wasser in einen Topf und bringe es zum Feuer;
2. Wenn das Wasser zu kochen beginnt, fügen Sie die getrockneten Papayablätter hinzu. Kochen Sie für ungefähr 10 Minuten;
3. Als nächstes schalten Sie die Hitze aus, bedecken Sie die Pfanne und lassen Sie sie ruhen und für weitere 10 Minuten ersticken. Dann abseihen und sofort servieren.

Das Ideal ist, einen Tee bald nach seiner Vorbereitung zu nehmen (nicht notwendigerweise, um den ganzen Inhalt sofort zu nehmen), bevor der Sauerstoff der Luft seine aktiven Verbindungen zerstört. Tee bewahrt normalerweise wichtige Substanzen für bis zu 24 Stunden nach der Zubereitung, aber nach dieser Zeit sind die Verluste beträchtlich.

Es ist auch notwendig, sicherzustellen, dass die Papaya-Blätter, die Sie bei der Zubereitung Ihres Tees verwenden, von guter Qualität, von guter Herkunft, organisch sind, sind gut gereinigt und desinfiziert und haben nicht den Zusatz von irgendeiner Substanz oder Produkt, das die beschädigen könnte deine Gesundheit.

Papaya-Blatt-Tee-Pflege

Bevor Sie beginnen, Papaya-Blatt-Tee zu nehmen, fragen Sie Ihren Arzt, ob das Getränk Ihnen nicht schaden kann, wenn Sie keine Kontraindikation oder Nebenwirkung für Sie haben und in welcher Dosierung Sie es verwenden können.

Die Empfehlung gilt jedoch für alle Menschen, insbesondere aber für Frauen, die schwanger sind oder stillen, Kinder, Jugendliche, ältere Menschen und Menschen, die an einer bestimmten Krankheit oder einem bestimmten Leiden leiden.

Ein Bachelor-Abschluss in Ernährungsbiochemie Tracey Roizman berichtet, dass nach einer Studie im Jahr 2008 in der dänischen medizinischen Publikation Ugeskript für Laeger veröffentlicht wurde, Papain in Papaya-Blättern gefunden ist bekannt, dass allergische Reaktionen zu verursachen.

Laut Roizman berichtete die Studie über das Auftreten eines Ausbruchs von allergischen Symptomen bei 10 von 22 Mitarbeitern in einem Forschungslabor, die Papainpulver ausgesetzt waren. Zu den Symptomen, die sie erlebten, gehörten die juckenden Augen und die laufende Nase.

Wenn Sie nach der Einnahme von Papaya-Blatt-Tee irgendwelche allergischen Symptome oder andere Nebenwirkungen bemerken, suchen Sie schnell die Hilfe Ihres Arztes auf.

Wer Papaya-Blatttee verwenden möchte, um jede Art von Behandlung zu unterstützen, muss auch mit dem Arzt sprechen, um sicherzustellen, dass das Getränk wirklich helfen kann und das nicht schaden wird. Und Sie sollten niemals eine Behandlung für Tee ersetzen, da dies ernsthafte Gesundheitsprobleme verursachen kann.

Sie sollten auch Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel, Kräuter oder natürliche Heilmittel verwenden, um sicherzustellen, dass keine Wechselwirkungen zwischen Papaya-Tee und solchen Produkten auftreten.

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