[Video] Ist Süßkartoffeln gut für die Ernährung? Tipps und Rezepte
Süßkartoffel ist eines der Lebensmittel, die in letzter Zeit in Gewichtsverlust Diäten mehr Ruhm gewonnen hat. Aber hilft es wirklich, Gewicht zu verlieren?
Ist es möglich, es in leichten und passenden Rezepten zu verwenden? Dr. Patricia Leite erklärt in diesem interessanten Video unten einige häufige Fragen über Süßkartoffeln.
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Warum gewinnen wir so schnell wieder an Gewicht?
Fast jeder, der mit der Skala zu kämpfen hat, hat dies durchgemacht: Abnehmen mag sogar einfach sein, aber der größte Kampf ist es, das zu verhindern. Also, warum ist die Gewichtskontrolle so schwierig? Eine der wichtigsten Erklärungen, die man hört, ist der Abfall des Stoffwechsels. "Diese Idee hat ihren Wert, aber sie deckt nur einen Teil des Ganzen auf", sagt der Ernährungswissenschaftler Dr. Tim
Klassifizierte Lebensmittel wie Fit können Menschen dazu anregen, mehr zu essen
Eine Umfrage, die im Journal of Marketing Research veröffentlicht wurde, zeigte, dass Verbraucher, die normalerweise Lebensmittel kaufen, die als gesund eingestuft werden, dazu ermutigt werden, größere Mengen dieser Produkte zu sich zu nehmen und weniger Sport zu treiben beeinträchtigt den Prozess der Gewichtsabnahme oder Aufrechterhaltung der Fitness. Di
