Kannst du abnehmen? Diät, Milch und Vorteile, um Gewicht zu verlieren
Obwohl viele Menschen Vogelfutter als Nahrung für ihre Vögel kennen, wissen nur wenige, dass es auch von Menschen verzehrt werden kann, wie beispielsweise eine Vogelfutter-Diät (obwohl es nicht als eine der besten Ernährungstipps erscheint). Was genau ist es? Verliert der Vogel wirklich Gewicht?
Vogelfutter ist aufgrund seiner großen Menge an Enzymen, Pflanzenprotein, Antioxidantien und Aminosäuren eines der stärksten und nahrhaftesten Samen der Erde.
Seine antioxidativen Eigenschaften sind denen in Vitamin C sehr ähnlich. Wie bei seinen Proteinen enthalten 5 Esslöffel Kanariensaat etwa 9 Gramm Protein. Es enthält auch viele Enzyme, von denen Lipase die häufigste ist.
Was sind die Vorteile?
Aufgrund seiner hohen Anzahl an Enzymen hilft Vogelfutter, Entzündungen innerer Organe wie Leber, Nieren und Bauchspeicheldrüse zu reduzieren, was sich für Menschen mit Diabetes und Zirrhose als sehr hilfreich erwiesen hat. In einigen Fällen kann Diabetes mit konstanter Aufnahme von Vogelfutter vollständig beseitigt werden.
Kanariensaat hilft auch bei der Gewichtsreduktion. Aufgrund der Lipase (essenzielle Enzym für die Fettverdauung), die das häufigste Enzym in diesem Samen ist, hilft es, Venen und Arterien von schädlichen Fetten zu reinigen sowie Fettablagerungen im Körper loszuwerden, was zu weniger Fettleibigkeit führt und Cellulite, das ist der größte Grund, um die Vogelfutterschlämme zu sagen.
Die Eigenschaften, die in diesem Samen gefunden werden, töten auch Bakterien im Harntrakt ab und reduzieren somit Harnwegsinfektionen sowie Infektionen in der Niere und der Gallenblase.
Wie kannst du essen?
Der Kanarienvogel verliert alle Eigenschaften, wenn er gekocht wird. Um davon zu profitieren, müssen Sie es roh essen. Die häufigste Form des Konsums ist die Milchproduktion aus den Samen oder sogar die Kanarienmilch.
Sie sollten mindestens zweimal täglich Vogelfuttermilch trinken: morgens, bevor Sie etwas essen (und dann 30 Minuten vor Ihrer ersten Mahlzeit warten) und am Abend nach Ihrer letzten Mahlzeit. Nach dem nächtlichen Milchkonsum sollte kein anderes Futter eingenommen werden. Es gibt immer noch viele Diskussionen unter Fachleuten, ob oder nicht, Vogelfutterschlämme, aber es ist möglich zu sagen, dass, ungeachtet dessen, es in der Gewichtsabnahme hilft.
Wie sonst kann Vogelfutter schlank werden?
Birdseed ist reich an Enzymen, insbesondere ein Enzym namens Lipase. Lipase ist Ihr bester Freund bei der Gewichtsabnahme.
Es hilft nicht nur, Fettzellen zu zerstören, es ist auch ein starkes Diuretikum und hat entzündungshemmende Eigenschaften. Manchmal ist das Gewicht, das wir tragen, nichts anderes als Flüssigkeitsretention oder Entzündung.
Kanariensaat beschleunigt auch den Stoffwechsel und hilft Verdauungsprobleme, die oft Entzündungen oder sogar Gewichtszunahme verursachen.
Lipase hilft Fettzellen abzubauen. (Stellen Sie sich einen Superhelden vor, der mit seinen Laseraugen einen Meteoriten zerstört). Sobald es das Fett in Stücke bricht, nimmt es die Fragmente direkt in die Mitochondrien der Zellen, wo sie ihr Ende finden werden. Mit anderen Worten, der Körper wird sie sofort für Energie verwenden, was bedeutet, dass sie nicht dort bleiben werden, um ein weiteres Kilo zu ihrem Gewicht hinzuzufügen.
Und so kann Vogelfutter Ihnen helfen, Fett loszuwerden.
Wie zu verwenden
Die beste Art, den Vogelfutter zu verwenden und gut zu essen, ist, Milch damit zu machen und diese Milch 2 bis 3 Mal am Tag zu trinken.
Rezept - Wie man Alpenmilch macht
Die Vorteile von Vogelfutter sind viele, und die gute Nachricht ist, dass es nicht schwierig ist, Milch zu machen. Sie werden wenige Zutaten brauchen. Hier ist das Rezept. Viel Spaß!
- 5 Esslöffel Kanariensaat
- Wasser
- Kaffeemaschine
- Sieb
- Zimtstange (optional)
- Lassen Sie den Vogel Samen über Nacht für mindestens 8 Stunden einweichen. (Wenn Sie den Zimt der Milch hinzufügen möchten, lassen Sie auch 1 Zimtstange der Soße)
- Schlagen Sie die Samen (und den Zimt) mit der gewünschten Menge Wasser im Mixer. Je dicker du die Milch willst, desto weniger Wasser solltest du hineinlegen.
- Sieben Sie die Mischung. Iss nicht den Samen. Sie sollten nur die Flüssigkeit konsumieren.
- Im Kühlschrank aufbewahren.
Fünf Esslöffel Kanariensaat sollten für einen Tag Milch liefern. Es ist am besten, die Milch am selben Tag zu konsumieren, an dem sie hergestellt wurde. Also ist es ideal, dass Sie jeden Tag ein neues Rezept erstellen, anstatt für lange Zeit zu sparen.
Sie sollten Ihrer Milch keinen Zucker oder Süßstoff hinzufügen, da dies die natürlichen heilenden Enzyme im Samen tötet. Zimt kann als eine Option hinzugefügt werden.
Wann zu trinken
Trinken Sie morgens auf nüchternen Magen und warten Sie 30 Minuten vor Ihrer ersten Mahlzeit.
Trinken Sie am Nachmittag 30 Minuten vor dem Mittagessen.
Trinke vor dem Schlafengehen. Dies sollte Ihre letzte Mahlzeit des Tages sein.
Mehr über Gewichtsverlust
Abnehmen ist nicht immer einfach, und es gibt eine magische Pille oder ein Getränk, das Ihnen hilft, ALLE unerwünschten Fette zu beseitigen. Die Vogelfutter ist definitiv eine außerordentliche Hilfe, aber es ist nicht die komplette Lösung. Für beste Ergebnisse kombinieren Sie Milch mit einer gesunden Ernährung und Bewegung.
Nach meiner Erfahrung half mir eine vegetarische Diät, meine zusätzlichen 15 Pfund zu verlieren.
Eine kanarische Diät
Als ein Samen, der hilft, Fette abzubauen, sollte gesagt werden, dass in den letzten Jahren die Diät, die als alpine Diät bekannt geworden ist, in Mode gekommen ist, aber zusätzlich zu dienen, um Gewicht zu verlieren, betrachten viele es als eine Heilung für die Gesundheit. Was sie die alpine Diät nennen, bezieht sich normalerweise darauf, morgens und vor dem Abendessen Alpenmilch zu nehmen. Diese Milch enthält viel Protein und Lipase.
Was ist die Ernährung von Kanariensaat?
Es ist nicht wirklich eine Diät, aber es ist so bekannt. Es ist auf eine gesunde Art und Weise zu essen und zu Ihrer Ernährung ein Präparat auf Wasserbasis und Kanariensaat hinzuzufügen. Es wurde gezeigt, dass der Kanarienvogel in seiner Zusammensetzung Aminosäuren und nützliche Enzyme aufweist.
Eine gemeinsame Zutat in verschiedenen süßen Rezepte wie Brigadier, Kuss, Pudding und andere Arten von Nachtisch gefunden ist Kondensmilch. Verantwortlich für die weitere Betonung der süßen Geschmack dieser Arten von Gerichten, kann das Produkt am Ende nicht mit vielen guten Augen von Menschen, die eine Diät folgen, um Gewicht zu verlieren oder sorgen über immer in guter Form und wollen nicht ein paar Kilo mehr zu gewinnen gesehen werden. Aber
Sass Wasser abnehmen? Wie funktioniert es?
Wir alle haben wahrscheinlich gehört, dass der menschliche Körper täglich mindestens acht Gläser Wasser benötigt. Das sind ungefähr zwei Liter. Offensichtlich variiert die Wassermenge je nach Lebensstil, körperlicher Aktivität, Stoffwechsel usw. Trinkwasser reiche Nahrungsmittel wie Melone, Wassermelone, Gurke, etc., bring
