9 Limonade Passionsfruchtsaft Rezepte - Vorteile und wie zu
Wenn wir an eine Frucht denken, die wichtige gesundheitliche Vorteile bringen und trotzdem abnehmen kann, erinnern wir uns bald an die Zitrone. Denn es enthält natürliche Fasern, die den Körper schützen und das Fett absorbieren, und durch seine Säure das Blut alkalisieren und Giftstoffe aus dem Körper entfernen, und es ist auch wichtig, die Blase aufrecht zu erhalten.
Es ist nicht nur ein ausgezeichneter Entgifter, sondern auch wichtig für das Verdauungssystem und hilft bei der Behandlung von Leberfunktionsstörungen durch Enzyme, die die Leber stimulieren. Es hilft auch das Immunsystem zu stärken und Erkältungen und Grippe vorzubeugen und zu bekämpfen. Als Antioxidans wirkt es auch gegen degenerative Krankheiten, die mit freien Radikalen in Verbindung stehen.
- Mehr sehen: Vorteile von Zitrone - Für was es dient und Eigenschaften.
Die Passionsfrucht ist bereits die Zitrusfrucht, berühmt für ihre beruhigenden Eigenschaften. Passionsfrucht beugt Diabetes vor, wirkt entzündungshemmend und hilft Stress abzubauen. Es ist reich an Vitamin C, B-Vitaminen, Kalzium, Eisen und Phosphor, stärkt die Blutgefäße, beugt Infektionen vor, heilt Wunden und schützt Knochen und Zähne.
- Mehr sehen: Vorteile von Passionsfrucht - Für was es dient und Eigenschaften.
Die Vereinigung und Kombination der beiden in einem Passionsfruchtsaft mit Zitrone kann eine erfrischende Option sein, die glättet, neben einem beruhigenden und natürlichen Heilmittel, um die Nerven zu kontrollieren. Folgen Sie, wie Sie einige Rezepte dieses Saftes machen und zu Hause vorbereiten!
1. Rezept für Passionsfruchtsaft mit Zitrone
Zutaten:
- Saft einer frisch gepressten Zitrone;
- Fruchtfleisch aus 2 Passionsfrüchten;
- ½ Tasse Wasser;
- Süßstoff Stevia nach Geschmack.
Art der Zubereitung:
Nehmen Sie die Passionsfruchtpulpe mit Zitrone, Wasser und Stevia, um den Mixer zu schlagen, bis eine homogene Mischung erhalten wird. Mit Eiswürfeln servieren.
2. Rezept von Passionsfruchtsaft mit Zitrone und Grünkohl
Zutaten:
- 1 Liter gefiltertes Wasser;
- 2 Teelöffel gehackte und gehackte Butter;
- 1 Tasse Passionsfruchtmark;
- 1/2 Tasse Zitronensaft.
Art der Zubereitung:
Kohl waschen und hacken und zum Mixer mit Passionsfruchtmark und frischem Zitronensaft geben. Beat bis glatt. Eis hinzufügen und servieren. Wenn Sie etwas Honig oder Süßstoff hinzufügen müssen.
3. Rezept von Passionsfruchtsaft mit Zitrone und Ingwer
Zutaten:
- Fruchtfleisch von 1 Passionsfrucht;
- Saft von 1 Zitrone;
- 1 Glas gefiltertes Wasser;
- geschälter Ingwer gerieben.
Art der Zubereitung:
Bringen Sie alle Zutaten in den Mixer mit Eis-Chips zu schlagen. Wenn es homogen ist, serviere als nächstes. Wenn Sie etwas Honig hinzufügen müssen, um es zu versüßen.
4. Rezept von Passionsfruchtsaft mit Zitrone und Erdbeere
Zutaten:
- 1/2 Tasse gewaschene und blattlose Erdbeeren;
- Saft von 1 Zitrone;
- 1 Fruchtfleisch von Passionsfrucht;
- Crushed Ice nach Geschmack.
Art der Zubereitung:
Geben Sie die Passionsfruchtpulpe in den Mixer, fügen Sie Erdbeeren und Zitronensaft hinzu. Beat bis homogen. Fügen Sie zerstoßenes Eis hinzu und schlagen Sie erneut. Dienen Sie dann, um von allen Eigenschaften des Getränks zu profitieren.
5. Rezept von Passionsfruchtsaft mit Zitrone und Kokoswasser
Zutaten:
- Saft einer frisch gepressten Zitrone;
- Fruchtfleisch aus 2 Passionsfrüchten;
- ½ Tasse Kokoswasser;
- Süßstoff Stevia nach Geschmack.
Art der Zubereitung:
Nehmen Sie die Passionsfruchtpulpe mit Zitrone, Kokoswasser und Stevia, um den Mixer zu schlagen, bis eine homogene Mischung erhalten wird. Mit Eiswürfeln servieren.
6. Rezept von Passionsfruchtsaft mit Zitrone und Vanille
Zutaten:
- 1 große Passionsfruchtpulpe;
- 1 große Zitrone;
- 1 Teelöffel Vanilleextrakt;
- Süßstoff zu schmecken;
- 1/2 Tasse Wasser;
- 10 Eiswürfel.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie die Passionsfruchtpulpe mit Wasser und belasten Sie die Samen. Im Margenglas den Passionsfruchtsaft mit den restlichen Zutaten verquirlen. Zucker nach Geschmack und Eis servieren!
7. Rezept von Passionsfruchtsaft mit sizilianischer Zitrone
Zutaten:
- 2 Passionsfrucht in natura mit den Samen;
- Saft von 1 sizilianischen Zitrone;
- Eiswürfel nach Geschmack;
- 1 Liter Eiswasser;
- 3 Esslöffel Süßstoff.
Art der Zubereitung:
Die Zutaten im Mixer verquirlen, bis eine homogene Mischung entsteht. Coe und servieren Sie gut Eis!
8. Rezept von Passionsfruchtsaft mit Zitrone und Minze
Zutaten:
- 1 Liter gefiltertes Wasser;
- 1 Tasse gehackte Minze;
- 1 Tasse Passionsfruchtmark;
- 1/2 Tasse Zitronensaft.
Art der Zubereitung:
Die Minze waschen und hacken und zum Mixer mit Passionsfruchtmark und frischem Zitronensaft bringen. Beat bis glatt. Eis hinzufügen und servieren. Wenn Sie etwas Honig oder Süßstoff hinzufügen müssen.
9. Rezept von Passionsfruchtsaft mit Zitrone und Orange
Zutaten:
- 2 Birnenorangen;
- 2 Passionsfruchtpulpen;
- 1 sizilianische Zitrone;
- Schale von 1 sizilianischen Zitrone;
- 200 ml Wasser;
- Süßstoff nach Geschmack.
Art der Zubereitung:
Drücken Sie die Orangen und Zitronen Sizilianisch zusammen. In einem Mixer den Saft mit dem Fruchtfleisch von Passionsfrucht, Zitronenschale, Wasser und Süßstoff kombinieren. Schlagen bis gut glatt und servieren Sie den Saft mit Eis.
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