9 Vorteile von Rhabarber - für was dient, Tee und Indikationen
Hast du schon von Rhabarber gehört? Kannst du erklären, was das ist? Es ist eine Heilpflanze aus Asien und ist auch unter den Namen Rhabarber-Palme, Rhabarber und Rhabarber aus China bekannt.
Das Kraut wirkt abführend, verdauungsfördernd, adstringierend, entzündungshemmend, antimikrobiell, antibakteriell, antiseptisch, tonisch, magenstimulierend und anthelminthisch - gegen Darmwürmer.
Wofür ist es? 9 Vorteile von Rhabarber
Nun, da wir die beste Heilpflanze kennen, können wir herausfinden, welche Vorteile sie haben. Dies zeigt die folgende Liste:
1. Quelle von Lutein
Rhabarber ist eine Quelle von Lutein, einem Carotinoid mit antioxidativer Wirkung, das zur Gesundheit der Augen und der Haut beiträgt. Es hilft auch im Kampf gegen freie Radikale, die Krankheiten wie Krebs und Förderer vorzeitiger Alterung verursachen.
2. Blutgerinnselbildung
Die Heilpflanze dient als Quelle für Vitamin K, ein Nährstoff, der nach Auftreten einer Verletzung für die Bildung von Blutgerinnseln wichtig ist.
Wenn es einen Vitamin-K-Mangel gibt, hat der Körper Schwierigkeiten, das Blut zu verklumpen. Das Ergebnis kann ein ungesunder Blutverlust sein, wenn eine Verletzung auftritt.
3. Verhinderung oder Verzögerung des Beginns der Alzheimer-Krankheit
Der Nährstoff wirkt auch auf die Gesundheit von Gehirnen und Neuronen, verhindert die Oxidation von Gehirnzellen und stimuliert die kognitive Aktivität. Somit hilft Vitamin K, das Auftreten der Alzheimer-Krankheit zu verzögern oder zu verhindern.
4, Knochengesundheit
Vitamin K hilft auch Knochengesundheit durch Stimulierung des Knochenwachstums und Reparatur. Studien und klinische Experimente, die von der Universität von Wisconsin in den Vereinigten Staaten durchgeführt wurden, haben gezeigt, dass das Vitamin eine positive Wirkung auf die Knochenmineraldichte und ein verringertes Frakturrisiko hat.
Rhabarber dient auch als Quelle für Kalzium, ein weiterer Nährstoff, der für die Gesundheit der Knochen von entscheidender Bedeutung ist. Die richtige Menge des Minerals im Körper ist wichtig, um eine Erweichung und den Verlust von Knochen zu verhindern.
5. Es ist nahrhaft
Die Heilpflanze besteht neben Vitamin K aus Nährstoffen wie Ballaststoffen, Eiweiß, Kalzium, Kalium, Magnesium, Mangan, Vitamin A, B-Vitaminen und Vitamin C.
6. Herz-Kreislauf-Gesundheit
Die Antioxidantien in Rhabarber helfen auch die Wirkung von freien Radikalen bei Herzerkrankungen entgegenzuwirken. Darüber hinaus erhöht das Kraut die Werte von gutem Cholesterin - auch bekannt als HDL.
Ein niedriger Cholesterinspiegel erhöht das Risiko, an einer Herzerkrankung zu erkranken.
7. Quelle von Vitamin A
Rhabarber dient auch als Quelle für Vitamin A, ein Nährstoff, der wichtig für die Gesundheit der Haut, der Schleimhäute und der Sehkraft ist. Vitamin kann einen Schutz gegen Krebs in Lunge und Mund bieten.
Es ist auch wissenswert, dass die roten Stiele der Pflanze einen höheren Gehalt an Vitamin A als grüne Stiele bieten.
8. Verdauungsgesundheit
Eine Studie, die in einem chinesischen Krankenhaus durchgeführt wurde, kam zu dem Schluss, dass die Heilpflanze bei einer erhöhten Sekretion von Darmhormonen helfen kann, die Darmwand zu schützen.
9. Abnahme der Entzündung
Eine Studie der Medizinischen Fakultät der Universität Wuhan in China zeigte, dass Rhizom- und Rhabarberwurzelextrakte signifikante positive Auswirkungen auf den Heilungsprozess entzündeter Zellen zeigten, wenn sie nach der Infektion hinzugefügt wurden.
Wie man Rhabarber-Eistee macht
Zutaten:
- 8 Rhabarberstangen in Stücke von etwa 7, 5 cm geschnitten;
- 8 Tassen Wasser;
- Zucker nach Geschmack (nicht übertreiben);
- Frische Minze Zweige.
Art der Zubereitung:
- Den Rhabarber und das Wasser in einen großen Topf geben und erhitzen;
- Kochen und dann für eine Stunde köcheln lassen;
- Danach die Flüssigkeit abseihen und den Zucker nach Geschmack hinzufügen. Umrühren und abkühlen lassen;
- Eis zugeben und mit den Minzzweigen servieren.
Das Rezept ergibt acht Portionen.
Es ist auch möglich, Rhabarberpulver zum Verkauf in Geschäften zu finden, die auf die Vermarktung von Naturprodukten spezialisiert sind. In diesem Fall wird die Pflanze für mindestens fünf Minuten gekocht und für weitere 10 Minuten mit einer Rate von 1 Teelöffel für jede Tasse Wasser übergossen.
Pflege für Rhabarber
Die Heilpflanze sollte nicht von schwangeren Frauen, die ihre Babys stillen oder sich in der Menstruation befinden, verwendet werden. Menschen mit Blasenentzündung, Herzversagen und Nierenversagen sollten das Kraut auch nicht verwenden.
Menschen mit Darmverschluss, unerklärlichen Magenschmerzen, entzündlichen Darmerkrankungen wie Colitis und Morbus Crohn, mit Leberproblemen oder Nierensteinen in der Geschichte sollten die Pflanze ebenfalls nicht verwenden.
Es ist wichtig zu wissen, dass eine chemische Verbindung in Rhabarber Nierenschäden verursachen kann.
Die Blätter des Krauts enthalten eine hochdosierte Oxalsäure, eine Substanz, die bei Aufnahme in großen Mengen töten kann. Daher ist es wichtig, dass Sie Ihre Bettwäsche nicht benutzen, besonders für Kinder, die ein erhöhtes Risiko für Oxalvergiftung haben. Haustiere können auch keine Rhabarberblätter essen.
Außerdem kann der Rhabarber den Urin gelblich oder rötlich werden lassen. Im Übermaß kann es immer noch zu schmerzhaften Magen-Darm-Krämpfen kommen, die zu Kaliumverlust, Rektokolitis (Entzündung in der Schleimhaut des Gebärmutterhalses oder Rektums) und Pseudomelanose (Magen-Darm-Problem) führen können. Die Pflanze kann auch Fälle von Durchfall und Verstopfung verschlimmern.
Bevor Sie Rhabarber zur Behandlung von Beschwerden anwenden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Und ersetzen Sie nicht die von ihm angegebene Behandlung für die Verwendung der Heilpflanze, da dies Ihrer Gesundheit schaden könnte.
Konsultieren Sie Ihren Arzt wird auch für jeden empfohlen, der irgendeine Art von Medizin einnimmt. Dies ist wichtig für ihn zu sagen, ob es irgendeine Art von Wechselwirkung zwischen dem Rhabarber und dem betreffenden Mittel gibt.
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