8 Detox-Saft-Rezepte mit grünem Tee für Gewicht-Verlust
Grüner Tee besteht aus Koffein und Katechinen, die für die Beschleunigung des Stoffwechsels verantwortlich sind. Also, wenn Sie grünen Tee nehmen, gibt der Körper mehr Energie aus, während es den Darm reguliert und übermäßiges Essen beseitigt.
Grüner Tee ist auch reich an Antioxidantien, die besonders wichtig sind, um die durch freie Radikale verursachten Probleme zu bekämpfen. So schützt es die Zellen des Körpers, hilft, das frühe Altern der Zelle zu verzögern, kämpft Cholesterin, hilft, Herzkrankheit zu verhindern und verhindert auch einige Arten von Krebs.
Das Vorhandensein von Koffein in seiner Zusammensetzung ist auch verantwortlich für die zunehmende Konzentration und Konzentration. Grüner Tee kann in ergänzenden Kapseln oder als Kraut gefunden werden. Im Falle des Krauts kann es in Tees oder Säften eingenommen werden.
Detox-Saft mit grünem Tee und anderen Früchten oder Gemüse kann angezeigt werden, um Ihre Gesundheit zu fördern, mehr Nährstoffe zu liefern und bei der Gewichtsabnahme zu helfen. Schauen Sie sich einfache und köstliche Rezeptvorschläge an.
1. Saft detox Rezept mit grünem Tee und Ananas
Zutaten:
- 1 dicke Scheibe Ananas;
- 200 ml grüner Tee;
- 1 Stück Ingwer;
- 1 Teelöffel Leinsamen.
Art der Zubereitung:
Die Ananas schälen und eine Scheibe trennen. Den Ingwer schälen und ein Stück trennen. Im Mixer mit grünem Tee und Leinsamen schlagen und mit Eis servieren.
2. Saft detox Rezept mit grünem Tee und Apfel
Zutaten:
- 1 Teelöffel grüner Tee im Kraut;
- 1 Tasse Wasser;
- 1 Blatt Kohl;
- 1/2 gehackter Apfel;
- 1 Esslöffel Leinsamen.
Art der Zubereitung:
Das Kohlblatt waschen und beiseite stellen. Den Apfel waschen und in Rinde und kernlos hacken. Nimm alles, um den Mixer zu übertreffen, bis er homogen ist und trinke ohne zu trinken.
3. Detox-Saft-Rezept mit grünem Tee und Minze
Zutaten:
- Minze zum Abschmecken;
- 5 Ingwerschale;
- Honig nach Geschmack;
- 2 Esslöffel grüner Tee im Kraut;
- 800 ml gefiltertes Wasser.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie alle Zutaten in einem Mixer glatt und servieren Sie sie gleichzeitig.
4. Detox-Saft-Rezept mit grünem Tee und Zitrone
Zutaten:
- 1 Zitrone gepresst;
- 1 Esslöffel grüner Tee im Kraut;
- 400 ml Wasser.
Art der Zubereitung:
Beginnen Sie, indem Sie das Wasser zum Kochen bringen. Dann den grünen Tee hinzufügen, abdecken und 5 Minuten stehen lassen. Dann zusammen und lass es abkühlen. Wenn es kalt ist, fügen Sie Zitrone, Eis und Getränk hinzu.
5. Saft detox Rezept mit grünem Tee und Melone
Zutaten:
- 2 Tassen grüner Tee;
- 3 Scheiben Melone;
- 3 Ingwerschale.
Art der Zubereitung:
Bereiten Sie grünen Tee vor, indem Sie Wasser zum Kochen bringen und dann infundieren. Coe und reservieren. Schlagen Sie den Tee mit den geschälten Melonenscheiben und den geschälten Ingwerflocken im Mixer. Beat und servieren.
6. Saft detox Rezept mit grünem Tee und Ingwer
Zutaten:
- 3 Esslöffel grüner Tee im Kraut;
- 2 Esslöffel frische Minze;
- 1 Esslöffel geriebener Ingwer;
- 1 Glas Wasser;
- Eis nach Geschmack.
Art der Zubereitung:
Alle Zutaten glatt rühren und mit Eiswürfeln servieren. Wenn Sie es brauchen, versüßen Sie es mit Honig.
7. Saft detox Rezept mit grünem Tee und Zimt
Zutaten:
- 1 Liter Wasser;
- 1 Beutel grüner Tee;
- 1 Stück Ingwer;
- 1 Zimtstange.
Art der Zubereitung:
Kochen Sie das Wasser, fügen Sie den grünen Tee, Ingwer und Zimtstange hinzu. 10 Minuten stehen lassen. Dann abseihen und abkühlen lassen, kalt stellen und servieren.
8. Saft detox Rezept mit grünem und orange Tee
Zutaten:
- 2 Tassen kochendem Wasser Tee;
- 3 Päckchen grüner Tee;
- 1 Stück Ingwer 3 cm;
- 1/2 Zitronensaft;
- Saft von 1 Orange;
- 1 Tasse Eiswasser.
Art der Zubereitung:
Kochen Sie das Wasser und legen Sie den Beutel mit grünem Tee, geschältem und gehacktem Ingwer und lassen Sie ihn mit Deckel übergossen. Nach einer Weile, coe, quetschen Sie den Zitronensaft, Orangensaft und Eiswasser. Mit Eis servieren und mit Honig süßen.
Warum Watermelon ist das neueste Superfood
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