6 Pasta Salat Rezepte mit hellem Thunfisch

Ein Salat ist immer dann die richtige Wahl, wenn Ideen fehlen, um Gerichte zu kreieren. Wenn Sie in Ihrem einfachen Blattsalat etwas innovieren möchten, wie wäre es, den Nudelsalat mit hellem Thunfisch zuzubereiten? Diese Freude ist bei Familienessen schon Tradition und sehr einfach zuzubereiten.

Im Folgenden sind nur Pastasalatrezepte mit hellem Thunfisch für Sie zum Auschecken und Spaß in der Vorbereitung. Für eine passendere Version entscheiden Sie sich für die ganze Pasta, ob Riegel, Penne oder Soße, wie Sie es bevorzugen.

Thunfisch sollte leicht in Wasser konserviert werden, um die Menge an Fett aus dem Rezept zu reduzieren. Verwenden Sie anderes Gemüse und Gewürze Ihrer Wahl auch für die Zubereitung. Guten Appetit!

1. Pasta Salat Rezept mit Thunfisch und Gemüse

Zutaten:

• 1 Dose leichter Thunfisch abgelassen;
• 1 mittelgroße geriebene Zwiebel;
• 2 Esslöffel geriebener Parmesan;
• 1 1/2 Tassen Teelöffel in Scheiben geschnittenen Schote;
• 1 kleine, grobkörnige Karotte;
• 1 Tasse leichte Mayonnaise;
• 1 Esslöffel Senf;
• 1 Esslöffel Zitronensaft;
• 1/2 Esslöffel Olivenöl;
• Salz nach Geschmack;
• Pfeffer nach Geschmack;
• 250 g ganze gekochte Nudeln.

Art der Zubereitung

In einer mittelgroßen Schüssel Thunfisch, Zwiebel, geriebenen Käse, Schote, Karotte, Mayonnaise, Senf, Zitronensaft, Olivenöl und andere Gewürze legen. Mischen bis glatt. Fügen Sie die vorher gekochten ganzen Teigwaren und al dente hinzu. Mischen Sie vorsichtig und im Kühlschrank für ca. 30 Minuten. Dienen!

2. Pasta Salat Rezept mit Thunfisch und Ei

Zutaten:

• 1 gekochtes Ei;
• 1 Dose leichter Thunfisch abgelassen;
• 50 Gramm ganze gekochte Teigwaren;
• ½ Tasse Mais;
• 1 Handvoll Oliven;
• 2 Esslöffel Magerjoghurt;
• 1 Prise Salz;
• Pfeffer nach Geschmack.

Art der Zubereitung:

Das Ei kochen, schälen und in Scheiben schneiden. Die Nudeln bissfest kochen. Abtropfen lassen und beiseite stellen. Die geschnittenen Oliven schneiden. Warten Sie, um die Zutaten abzukühlen und gut zu vermischen. Den Joghurt einwickeln, gut würzen und bis zum Servieren kühl stellen. Wenn Sie möchten, können Sie andere Gewürze und Gemüse nach Geschmack hinzufügen.

3. Nudelsalatrezept mit Thunfisch und Karotte

Zutaten:

• 3 Tassen gekochte Nudeln;
• ½ Dose grünen Mais;
• ½ geriebene Karotte;
• 2 Dosen leichter Thunfisch abgetropft;
• 1 Tasse leichter Quark;
• 1 Knoblauch in Chips;
• Salz nach Geschmack;
• 1 Teelöffel Rosmarin.

Art der Zubereitung:

Die Nudeln bissfest kochen, abtropfen lassen und beiseite stellen. Reiben Sie die Karotte. Den Thunfisch abtropfen lassen. Den Knoblauch in Splitter schneiden. In einer Schüssel alle Zutaten mischen. Mit Plastikfolie abdecken und vor dem Servieren 30 Minuten im Kühlschrank lagern.

4. Pasta Salat Rezept mit Thunfisch und Rosinen

Zutaten:

• 1/2 Tasse Rosinen;
• 1 Dose leichter Thunfisch abgelassen;
• 100 Gramm gekochte ganze Nudeln;
• ½ Tasse Mais;
• 1 Handvoll Oliven;
• 4 Esslöffel Magerjoghurt;
• 1 Prise Salz;
• Pfeffer nach Geschmack.

Art der Zubereitung:

Die Nudeln bissfest kochen. Abtropfen lassen und beiseite stellen. Die geschnittenen Oliven schneiden. Warten Sie, um die Zutaten abzukühlen und gut zu vermischen. Den Joghurt einwickeln, gut würzen und bis zum Servieren kühl stellen. Wenn Sie möchten, können Sie andere Gewürze und Gemüse nach Geschmack hinzufügen.

5. Pasta Salat Rezept mit Thunfisch und Tomaten

Zutaten:

• 1 Dose leichter Thunfisch abgelassen;
• 1 geriebene Karotte;
• 1 Tomate in Würfel geschnitten;
• 1 Tasse leichte Mayonnaise;
• 1 Esslöffel Senf;
• 1 Esslöffel Zitronensaft;
• 1/2 Esslöffel Olivenöl;
• Salz nach Geschmack;
• Pfeffer nach Geschmack;
• 250 g ganze gekochte Nudeln.

Art der Zubereitung

In einer mittelgroßen Schüssel den Thunfisch, die Tomate, die Karotte, die Mayonnaise, den Senf, den Zitronensaft, das Olivenöl und andere Gewürze legen. Mischen bis glatt. Fügen Sie die vorher gekochten ganzen Teigwaren und al dente hinzu. Mischen Sie vorsichtig und im Kühlschrank für ca. 30 Minuten. Dienen!

6. Pasta Salat Rezept mit Thunfisch und Paprika

Zutaten:

• 3 Tassen gekochte Nudeln;
• ½ Dose grünen Mais;
• ½ geriebene Karotte;
• 2 Dosen leichter Thunfisch abgetropft;
• 1 Tasse leichter Quark;
• 1 Knoblauch in Chips;
• Salz nach Geschmack;
• 1 Teelöffel Rosmarin;
• 1/2 gehackte gewürfelte Paprika.

Art der Zubereitung:

Die Nudeln bissfest kochen, abtropfen lassen und beiseite stellen. Reiben Sie die Karotte. Den Thunfisch abtropfen lassen. Den Knoblauch in Splitter schneiden. Die Paprika in Würfel schneiden. In einer Schüssel alle Zutaten mischen. Mit Plastikfolie abdecken und vor dem Servieren 30 Minuten im Kühlschrank lagern.

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