4 Tipps, um Ihren Appetit natürlich zu verringern
Ich habe viele Patienten, die einen sehr großen Appetit haben und dies ist ein entscheidender Faktor dafür, dass man keiner Diät folgen kann.
In der Tat beeinflusst das Thema Appetit stark, was wir essen. Ich spreche nicht von Völlerei allein, sondern wirklich Hunger. Aber worüber nicht viel gesprochen wird, ist, dass wir die Fähigkeit haben, unseren Appetit während des Tages natürlich zu beeinflussen.
Wir können unseren Appetit aktiv reduzieren, indem wir Gewohnheiten ändern, und darüber spreche ich im folgenden Video. Komm und schau ...
Zögern Sie nicht, das Video am Ende dieser Seite zu kommentieren!
Sehen Sie sich das Video an, das Sie gerade laden ...
Was hast du von dem Video gehalten? Vergiss nicht, deinen COMMENT hier unten auf dieser Seite zu hinterlassen. Bis später!
Sie können alle Tipps und Neuigkeiten, die ich vorbereite, per E-Mail erhalten. Wenn Sie noch nicht registriert sind, gehen Sie auf die Hauptseite der Website und geben Sie Ihre E-Mail-Adresse im Feld NEWSLETTER ein.
Was ist gesättigtes Fett? Ist es wirklich wichtig? Vollständige Überprüfung
Gesättigtes Fett ist eine von drei Arten von Fett (oder Fettsäure), die Teil unserer Ernährung sind. Seit vielen Jahren sind wir angewiesen, den Verbrauch von gesättigten Fetten in Lebensmitteln zu reduzieren, da dies unsere kardiovaskuläre Gesundheit gefährden könnte. In letzter Zeit haben jedoch einige Forscher begonnen, die Klassifizierung von gesättigten Fetten als gesundheitliche Feinde in Frage zu stellen. Und an
Es gibt keinen Arzt und Ernährungsberater, der den täglichen Wasserverbrauch nicht empfiehlt. Es ist nicht genug, nur zu konsumieren, Sie müssen die minimale Menge wissen, die erforderlich ist, damit der Körper immer hydratisiert bleibt und seine Hauptfunktionen normal ausführen kann. Wasser, unter vielen Vorteilen, hilft beim Abnehmen und dies ist bereits wissenschaftlich bewiesen. Wer
