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Artikel Über Fitness Und Den Menschlichen Körper


78-jährige Großmutter hebt über 100 kg im Bodybuilding

Eine 78-jährige Dame ist die neue Fitness-Sensation des Internets. Sein Video mit 102 Kilo im Fitnessstudio macht Bodenheben oder Kreuzheben so viral und beeindruckt viele Menschen.

Shirley Webb schnitt Gras, um in Form zu bleiben. Es scheint, dass Sie jetzt eine neue Form gefunden haben, die Buchstaben nimmt. Die Oma kommt nur zweimal in der Woche ins Fitnessstudio.

Obwohl es in ihrem Zustand schon ein Rekord ist, ist es Shirley egal. Was für sie wichtig ist, ist, sich gut zu fühlen, mit Energie und Vitalität. Sie sagt, dass sie sich nach jedem Training wunderbar wohl fühlt und sich nicht vorstellen kann, so viel Gewicht heben zu können. Herzlichen Glückwunsch an sie!

Sehen Sie sich das Video an:


Die Motivation, die Sie brauchen, ist im Sport?

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Häufige Gründe wie Zeitmangel, Stress, Arbeitsverpflichtungen und andere tägliche Aufgaben behindern den Fokus auf körperliche Aktivitäten. Es ist üblich, gute Form aufzugeben, wenn diese Umstände vorliegen, es braucht Willenskraft, um fortzufahren und Beharrlichkeit. Motivation ist ein großer Verbündeter auf der Suche nach vollkommener Gesundheit und natürlich der ideale Körper. Mach dir

(Übungen)

Dieser 70 Jahre Pole Dance Tänzer ist die neue Inspiration

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Das Praktizieren von Pole Dance ist eine körperliche Übung, die viele Fähigkeiten und eine unglaubliche körperliche Vorbereitung erfordert. Und im Alter von 70 Jahren erwies sich diese Oma als sehr gut! Sie werden vielleicht denken, dass wenn Sie Ihre siebzig Jahre erreichen, Sie langsamer gehen wollen, aber für diese chinesische Großmutter Dai Dali ist das weit davon entfernt, wahr zu sein. Seit

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