Berühmte Veganer in Brasilien und in der Welt
Hast du von Veganismus gehört? Viele Menschen verwechseln immer noch die Unterschiede zwischen einer veganen Person und einer Vegetarierin, also versuchen wir zu vereinfachen, bevor wir berühmte Veganer aus Brasilien und der Welt vorstellen.
- Mehr erfahren : Kenne die Arten von Vegetariern und ihre Unterschiede.
Vegetarier sind Menschen, die aufhören, Fleisch in ihrem Essen zu konsumieren. Veganer, weit mehr als Fleisch nicht essen, konsumieren keine tierischen Derivate, ob in ihrer Ernährung oder nicht.
Das heißt, vegan zu sein geht über eine restriktive Diät hinaus und macht es zu einem kompletten Lebensstil. Sie verwenden kein Leder, keine Wolle, essen keinen Honig, gehen nicht zu Shows, die Tiere zeigen, wie Zirkusse oder sogar Pferderennen, und nehmen keine Produkte, die an Labortieren getestet werden.
Es ist also ein bisschen schwierig zu unterscheiden, wer wirklich vegan ist oder wer gerade eine vegane Diät macht. Aber all diese Menschen haben etwas gemeinsam: Sorge um Grausamkeit und Ausbeutung von Tieren.
Die Hauptidee ist, dass wir Menschen, vernünftige Wesen, nicht mehr von Tierderivaten leben müssen, geschweige denn, sie auf grausame Art und Weise auszunutzen, wie es viele Industrien tun.
- Siehe auch: Brasilianisch zeigt, was Teil eines kompletten veganen Menüs sein kann.
Lasst uns nun einige berühmte Veganer treffen, die nicht bereit sind, irgendwelche tierischen Produkte zu konsumieren und sich um ihr Essen zu kümmern.
1. Paul McCartney
Paul McCartney ist Co-Autor einiger der berühmtesten Songs aller Zeiten und ist ein unbestreitbares Idol einer Generation (oder mehr). Seit 1975 Vegetarier, ist er einer der größten Veganer und hat sein ganzes Leben dem Tierschutz gewidmet.
McCartney, der seit 2013 vollständig vegan ist, behauptet, dass seine erste Frau, Linda, dafür verantwortlich war, die Augen für die Erforschung von Tieren zu öffnen, und so begannen wir beide gemeinsam eine vegetarische Ernährung.
2. Alicia Silverstone
Du solltest sie von diesem berühmten Clip von Aerosmith oder von Beverly Hills treffen. Die Schauspielerin ist seit ihrem achten Lebensjahr Vegetarierin und behauptet, dass der "Schuldige" ihr Bruder sei.
Er machte den Lärm der Tiere, die sie aß und sie beschloss, das Fleisch aufzuhören. Im Jahr 1998 beobachtete Alicia eine Dokumentation, die das Leiden von Tieren zeigte, die in Brutstätten großer Fleischindustrien geboren wurden, wuchsen und getötet wurden.
Der Schauspielerin zufolge, als sie ihren Hund ansah und verstand, dass er sich nicht von den Tieren im Film unterschied, beschloss sie, alle tierischen Produkte zu stoppen.
3. Dolabella gegeben
Der brasilianische Schauspieler schloss sich 2015 der veganen Bewegung an und hat bereits großartige Ergebnisse in seiner Gesundheit und seinem Körper, der viel mehr definiert ist, nachdem er mit Produkten tierischen Ursprungs gestoppt wurde.
Er sagt, dass er, nachdem er vegan geworden ist, sehen kann, dass dies eine bessere Version von sich selbst ist und dass sein neues Essen seinen Gaumen für neue Geschmacksrichtungen geöffnet hat.
4. Natalie Portman
Schauspielerin Natalie Portman ist seit vielen Jahren Vegetarierin und hat beschlossen, alle Tierprodukte vor einigen Jahren zu einem der wichtigsten Veganer zu machen. Sie glaubt, dass sich ihre Haut stark verbessert hat, nachdem sie den Milchkonsum aufgegeben hat.
Eine Zutat, die in Ihrer Ernährung nicht fehlen darf, ist Quinoa, ein Superfood, das eines der vollständigsten pflanzlichen Proteine enthält, aber auch sehr vielseitig ist und in fast jedes Rezept aufgenommen werden kann.
- Siehe mehr: Vegetarische Quellen für vollständige Proteine.
5. Morrissey
Als ehemaliger Leadsänger von The Smiths war Morrissey schon immer ein Vegetarier auf der ganzen Welt. Im Jahr 1985 veröffentlichte die Band eine Scheibe namens Meat is Murder, Fleisch ist Mord, in wörtlicher Übersetzung.
Dieser Rekord war die Nummer 1 bei den Verkäufen in Großbritannien und erzeugte eine große Welle des Bewusstseins über die Misshandlung, die bei der Zucht von Schlachtvieh passiert ist.
Laut einem kürzlichen Interview ist Morrissey nun vegan geworden und hinterlässt auch den Konsum von Milchprodukten und anderen Tierderivaten.
6. Pamela Anderson
Die ehemalige Muse von SOS Malibu wurde sehr früh Vegetarierin, als sie sah, wie ihr Vater ein Tier säuberte, das er gejagt hatte. Im Laufe der Jahre hat es auch tierische Nebenprodukte hinterlassen und ist jetzt auf der Liste der berühmten Veganer auf der ganzen Welt.
Sie ist derzeit eine Tierrechtsaktivistin und spielt immer eine Hauptrolle in Kampagnen gegen Tierausbeutung. Pamela weigerte sich sogar, an Veranstaltungen teilzunehmen, weil sie wusste, dass die beteiligten Unternehmen Tiere testeten.
7. João Gordo
João Gordo, ehemaliger Sänger von Ratos de Porão und ehemaliger Moderator von MTV, überraschte viele Menschen, als er Vegetarier wurde. Er zögert immer noch zu sagen, dass er ein Veganer ist, weil er sagt, vegan zu werden ist nicht etwas, das über Nacht passiert.
Wie auch immer, derzeit wird kein Tierfutter verzehrt und es gibt ein Programm auf youtube namens Panelaço, in dem ein berühmtes Interview und leckere vegane Rezepte entstehen.
Vegan geht für ihn weit über eine gesunde Entscheidung hinaus, denn was ihn dazu bewegte, tierische Nahrung zu verlassen, war die Ausbeutung und Grausamkeit mit ihnen.
8. Ariana Grande
Dieser berühmte Popstar erklärte auf seinem Twitter, als er begann, einer veganen Ernährung zu folgen und ist heute einer der bekanntesten, der gegen Tierausbeutung vorgeht.
Sie behauptet, seit ihrer Kindheit eine gesunde und ausgewogene Ernährung gehabt zu haben, die nur Bio-Lebensmittel und wenig Fleisch konsumiert, und es ist eine große Freude, vegan zu werden.
9. Moby
Moby wurde auch Vegetarier, als er 1985 jung war. Er sagt, er zeigte schon früh großes Mitgefühl für Tiere, aber es dauerte eine Weile, bis er erkannte, wie grausam es war, Fleisch zu essen.
Als Vegetarier lernte er mehr über das Thema und erkannte, dass der Verzehr von Fleisch und Milchprodukten nicht nur für Tiere, sondern auch für ihre Gesundheit und die Umwelt schädlich ist.
Deshalb wurde es zwei Jahre später völlig vegan, nicht nur für Tiere, sondern auch für seine Gesundheit und die Gesundheit unseres Planeten.
10. Ellen Degeneres
Die US-amerikanische Schauspielerin und Gastgeberin wurde 2008 vegan und behauptet, dass sie ihren Körper seither viel stärker und energischer gefühlt hat und sagt, dass Veganismus kein Opfer ist und ihr viel in ihrem täglichen Leben geholfen hat.
Ihre Lieblingszutat sind Bohnen. Als Quelle vieler Proteine und wenig Fett sind Bohnen ein großartiger Ersatz für tierisches Fleisch.
11. Tobey Maguire
Tobey Maguire, seit 1992 Vegetarier, wurde berühmt dafür, Spider-Man in Theatern zu spielen. Für ihn war es nicht schwer, den Verzehr des Fleisches aufzugeben, da seine Eltern als Kind große Schwierigkeiten hatten, ihn davon zu überzeugen, dieses Essen zu essen.
Im Jahr 2009 wurde er völlig vegan und beteiligt sich derzeit an PETA-Kampagnen, die vor Tierquälerei in Schlachthöfen warnen.
12. Emily Deschanel
Die Schauspielerin Emily Deschanel, bekannt für ihre Rolle in der Serie Bones, ist eine weitere Berühmtheit auf der Liste der berühmten Veganer, die diesen Lebensstil nicht aufgegeben haben, selbst als sie schwanger wurde. Sein Lieblingsgericht ist Seitan, eine Art veganes Steak aus Gluten, kalorienarm und reich an Eiweiß und Eisen.
Sie glaubt, dass die Planung ihrer Mahlzeiten die wichtigste Sache ist, sowie immer in Kontakt mit einer Ernährungsberaterin zu sehen, ob sie alle Nährstoffe verbraucht, die sie braucht. Seine Schwester, Zoey Deschanel, versuchte ebenfalls, in die vegane Ernährung einzutreten, kam aber aufgrund von Allergien nicht voran.
13. Joaquin Phoenix
Joaquin Phoenix wurde komplett vegan, als er erst drei Jahre alt war. Dem Schauspieler zufolge war er mit seinen Brüdern in einem Boot, als einer von ihnen einen Fisch fing. Er, Kind, sah den Fisch schlagen und war sehr beeindruckt.
Gegenwärtig ist der Schauspieler ein Tierrechtsaktivist und führt häufig Aufklärungskampagnen durch. Er hat 2005 an Dokumentationen über Grausamkeit in Brutgebieten wie Terranos teilgenommen, und seine Unity- Sequenz von 2015, noch ohne portugiesische Übersetzung.
7 Rezepte für Wassermelonensaft mit Rüben - Vorteile und How To
Rübe ist eine leicht süße Knolle, die verschiedene ernährungsphysiologische und medizinische Eigenschaften hat. Es ist ein Gemüse reich an Vitaminen A, B1, C, E, Folsäure und Mineralien wie Kalzium, Kalium, Mangan, Magnesium, unter anderem. Aufgrund seines Eisen- und Kupfergehalts kann es helfen, Anämie zu bekämpfen. Es ist
Ist die Melonendiät schlank? Wie funktioniert es?
Haben Sie bemerkt, dass es viele Diäten gibt, die versprechen, Ihnen zu helfen, die unerwünschten und überflüssigen Pfunde zu verlieren? Bevor Sie einem von ihnen folgen, ist es wichtig, mehr über die Methode zu wissen. Lassen Sie uns unten über eines dieser Ernährungsprogramme sprechen. Es basiert auf Melone, einer Frucht, die aus etwa 30 Kalorien pro 100 g besteht und als Nährstoffquelle für Kohlenhydrate, Proteine, Fasern, Kalzium, Mangan, Magnesium, Phosphor, Eisen, Kalium, Zink und Vitamin C dient, nach der brasilianischen Tabelle der Lebensmittelzusammensetzung (TACO). Aber ni
