Rotklee - für was es dient, Vorteile, Kapseln und mehr

Haben Sie schon einmal von Rotklee gehört? Weißt du was es ist? Es ist eine Heilpflanze aus Europa und Asien, wächst aber auch auf dem amerikanischen Kontinent und kann in Form von Kapseln oder Tabletten zum Verkauf angeboten werden.

Wissenschaftlicher Name Trifolium pratense, auch bekannt unter den Namen Hasenfuß, Kleegras, Wiesenklee, Kleeblat, Kleeblatt und Kleeblatt. Der Rotklee hat harntreibende, sedierende und stimulierende Eigenschaften in Bezug auf Leber und Blase.

Wofür ist es? Die Vorteile von Rotklee

In der folgenden Liste geben Sie eine Reihe von Vorteilen, die mit der Heilpflanze verbunden sind:

1. Linderung der Symptome der Menopause

Eine Studie, die vom Erasmus University Medical Center in Rotterdam, Niederlande, durchgeführt wurde, hat mehr als 60 Studien zur Wirkung von Heilpflanzen, einschließlich Rotklee, auf die Menopause analysiert.

Das Ergebnis, das im Juni 2016 in der Zeitschrift JAMA veröffentlicht wurde, wies darauf hin, dass die Verwendung dieser Pflanzen mit einem moderaten Rückgang der Hitzewellen und Mangel an vaginaler Schmierung bei Frauen verbunden war, die sich bereits in der Menopause befanden .

Auf der anderen Seite wurde die Wirkung von Heilpflanzen in Bezug auf nächtliches Schwitzen von den Forschern als unbedeutend eingestuft.

2. Unterstützung für die Aufrechterhaltung der Knochenstärkung

Diäten, die reich an phytoöstrogenen Isoflavonen sind, die im Rotklee vorkommen, sind mit einer geringen Inzidenz von Osteoporose assoziiert. Die häufigste Form der Krankheit ist die, die durch Knochenschwund im Zusammenhang mit Menopause Ovarialhormon-Mangel entsteht.

Es wird angenommen, dass die Heilpflanze zur Knochenheilung beiträgt und das Risiko der Entwicklung von Osteoporose verringert, insbesondere bei postmenopausalen Frauen, die eher an Frakturen und Knochenschwund leiden.

3. Verbesserung der kardiovaskulären Gesundheit

Obwohl sie mit Tieren und nicht mit Menschen hergestellt wurden, deuten einige Untersuchungen darauf hin, dass Rotklee helfen kann, den HDL-Cholesterinspiegel zu erhöhen, Blutgerinnsel zu verhindern und eine größere Flexibilität in den Arterien zu erzeugen.

Dadurch verbessert sich der Blutfluss vom Herzen zum Rest des Körpers, Blutverdünnung tritt auf und mehr Nährstoffe werden in die Zellen geladen. Und alles dank der Anwesenheit von Isoflavonen im Gras.

4. Behandlung von Entzündungen in der Haut

Forscher haben herausgefunden, dass die im Rotklee vorkommenden Isoflavone helfen können, Hautalterungssymptome zu verringern und Entzündungen zu reduzieren, die durch Zustände wie Psoriasis (charakterisiert durch Rötung und Reizung), Ekzeme (Juckreiz, Schwellung und Rötung) und Hautausschläge verursacht werden.

Eine Studie, die in der Zeitschrift Obstetrics and Gynecology International veröffentlicht wurde, hat gezeigt, dass die Verwendung der Heilpflanze über einen Zeitraum von drei Monaten die Textur, die Hydratation und den Wildzustand der Haut des Patienten verbessert hat.

5. Gesundheit der Atemwege

Das Kraut wird immer noch zur Vorbeugung und Behandlung von Atemwegserkrankungen wie Pertussis, Erkältungen, Asthma und Bronchitis verwendet. Es wird auch angenommen, dass Rotklee hilft überschüssige Flüssigkeit und Schleim aus dem Atmungssystem zu beseitigen.

6. Bekämpfung der Flüssigkeitsretention

Wenn überschüssige Flüssigkeit in Ihrem Körper ist, leidet die Person an der sogenannten Wasserretention, eine Bedingung, die den Körper geschwollen lässt. Die Pflanze kann in diesem Sinne helfen, indem sie eine harntreibende Wirkung hat, die die Beseitigung von überschüssigem Wasser im Körper durch den Urin fördert.

Laut der University of Maryland Medical Center in den Vereinigten Staaten, glauben Gesundheitsexperten, dass die harntreibende Wirkung des Kraut, zusammen mit seiner schleimlösenden Wirkung, hilft, das Blut zu reinigen.

7. Quelle der Nährstoffe

Der Rotklee besteht aus wichtigen Nährstoffen für die Funktion des Körpers wie Kalzium, Chrom, Magnesium, Phosphor, Kalium, Vitamin B1, Vitamin B3 und Vitamin C.

Wie man roten Klee-Tee macht

Zutaten:

• 1 Tasse Rotkleeblumen;
• 2 Esslöffel Minze;
• 4 Tassen Wasser;
• Honig oder Zucker.

Art der Zubereitung:

1. Stellen Sie sicher, dass die Blumen sehr sauber sind, ohne dass ein Haustier vorhanden ist und dass kein Produkt darauf gesprüht wurde;
2. Das Wasser zum Kochen bringen. Schalten Sie das Feuer aus und fügen Sie die Kleeblatt- und Minzeblumen hinzu. Lassen Sie die Mischung für 10 Minuten ruhen;
3. Das Getränk abseihen, den Honig oder Zucker hinzufügen, um es zu süßen und den Tee servieren.

Pflege für den Rotklee

Die Heilpflanze darf nicht von Frauen eingenommen werden, die schwanger sind oder ihre Babys stillen. Durch die Wirkung von Östrogen kann Rotklee das hormonelle Gleichgewicht dieser Frauen stören.

Da Solanum americanum jedoch die Wirkung von Östrogen nachahmt, ist es nicht für Menschen mit Brustkrebs oder Endometriumkarzinom indiziert. Bereits der übertriebene Konsum der Pflanze kann zu Nebenwirkungen wie Appetitlosigkeit, Schwellungen, Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, Übelkeit und Hautausschlag führen.

Laut der Universität von Maryland sind Tiere, die an Orten mit großen Mengen von Rotklee grasen, unfruchtbar geworden.

Ein anderes Problem betrifft seine Wirkung der Blutverdünnung. Dies erhöht das Risiko von Blutgerinnungsstörungen bei Menschen, die an einer abnormalen Blutgerinnung leiden, sich kürzlich einer Operation unterzogen haben oder Blutverdünner verwenden.

Wenden Sie sich vor der Anwendung von Rotklee zur Behandlung von Beschwerden jeglicher Art an Ihren Vertrauensarzt und beachten Sie die Empfehlungen der von ihm angegebenen Behandlung.

Sprechen Sie auch mit Ihrem Arzt, wenn Sie vor der Verwendung der Heilpflanze eine bestimmte Art von Medikamenten einnehmen, um sicherzustellen, dass keine Wechselwirkungen zwischen dem betreffenden Arzneimittel und dem betreffenden Arzneimittel auftreten.

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