Chuchu-Saft für Hochdruckarbeiten?

Chuchu ist eine Quelle von Nährstoffen wie Kohlenhydrate, Fasern, Zink, Magnesium, Kalzium, Phosphor, Kalium, Eisen, Vitamin A, Vitamin B9 und Vitamin C und kann bei der Zubereitung eines Getränks verwendet werden - Chuchu-Saft.

• Mehr sehen: Vorteile von chuchu - Für was es dient und Eigenschaften.

Und genau auf dieses Getränk werden wir unten eingehen. Wie kann es ein Bild von Bluthochdruck beeinflussen? Verwendet es Chuchu-Saft für Bluthochdruck?

Der Saft von Chuchu für Hochdruck

Bluthochdruck oder Bluthochdruck wird von der American Heart Association als stetiger Anstieg des Blutdrucks beschrieben, welcher die Kraft des Blutes ist, das durch die Blutgefäße fließt.

Nach Angaben des Verbandes hat der Zustand in der Regel keine Symptome, er entwickelt sich langsam im Laufe der Zeit und einer von sechs Menschen, die an dem Problem leiden, weiß nicht einmal, dass sie an der Krankheit leiden.

Nach Informationen der Mayo Clinic kann ein unkontrollierter Bluthochdruck eine Reihe anderer Probleme wie Atherosklerose (Verhärtung und Verdickung der Arterien), Herzinfarkt, Schlaganfall, Aneurysma, Herzinsuffizienz, Schwächung und Verengung verursachen von Blutgefäßen der Nieren (behindert die ordnungsgemäße Funktion des Organs), metabolisches Syndrom und Schwierigkeiten mit Gedächtnis und Verständnis.

All dies im Hinterkopf behalten, vor allem ist es wichtig zu wissen, dass Chuchu Saft für Bluthochdruck nicht als Heilmittel funktioniert. Denn laut der American Heart Association kann Hypertonie nicht geheilt werden, obwohl sie bei Bedarf durch Änderungen in Lebensstil und Medikamentengebrauch effizient kontrolliert werden kann.

Chuchu-Kalium

Chuchu kann zur Versorgung des Körpers mit Kalium beitragen. Das liegt daran, dass eine 14, 5 cm große Lebensmitteleinheit aus 254 mg Mineral besteht.

Bei Niere hilft das Mineral, den Blutdruck zu senken. In demselben Sinne berichtete das Medical Center der University of Maryland, dass die Forschung niedrige Nährstoffkonzentrationen mit Bluthochdruck in Verbindung gebracht hat.

Das Zentrum erklärte auch, dass es einige Hinweise darauf gibt, dass Kaliumpräparate einen leichten Blutdruckabfall verursachen können und dass andere Studien gezeigt haben, dass eine erhöhte Kaliumaufnahme das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern kann, möglicherweise aufgrund der Wirkung von helfen, den Druck zu reduzieren, der auf Kalium zurückzuführen ist.

Auf der anderen Seite wies das University of Maryland Medical Center auch darauf hin, dass nicht alle Studien übereinstimmten und dass einige große Studien zu diesem Thema keinen Einfluss auf die Blutdruckraten zeigten. Die Behörde hat jedoch klargestellt, dass dies möglicherweise aufgrund der Tatsache geschehen ist, dass die Mineralaufnahme nur dann zur Senkung des Blutdrucks beiträgt, wenn ein Kaliummangel vorliegt.

Harntreibende Wirkung

Laut Ernährungsberaterin Vivian Goldberger gibt es keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Chuchu den Druck wirklich senkt. Da es jedoch einen hohen Wassergehalt aufweist, wirkt das Nahrungsmittel harntreibend.

Ihrer Meinung nach trägt diese harntreibende Wirkung zur Eliminierung einiger Mineralien bei, die an der Erhöhung des Blutdrucks beteiligt sind, das heißt, es kann nützlich sein, Chuchu-Saft gegen Bluthochdruck einzunehmen.

Aufmerksamkeit für diejenigen mit Nierenproblemen

Nach Angaben von Kidney Cares haben Personen mit chronischer Nierenerkrankung ein hohes Risiko, eine Hyperkaliämie zu entwickeln, die durch zu viel Kalium im Körper gekennzeichnet ist.

Laut einer Übersicht beträgt die Häufigkeit von Hyperkaliämie bei Patienten mit chronischer Nierenerkrankung 40% bis 50%, und eine Hyperkaliämie bei diesen Patienten erhöht die Mortalitätswahrscheinlichkeit innerhalb eines Tages.

Nierenversagen empfiehlt auch, dass Patienten mit Nierenversagen ihren Konsum von Chuchu (und anderen Lebensmitteln, die als Kaliumquelle dienen) begrenzen, da dies die Krankheit verschlimmern und zu anderen Problemen wie Herzinfarkt, Schlaganfall führen kann ) und unregelmäßiger Herzschlag.

Also, wenn Sie Ihren Blutdruck kontrollieren müssen, leiden Sie an irgendeiner Art von Nierenproblemen, es ist wichtig, mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen, was Ihre Kaliumaufnahme sein sollte, darauf achtend, dass Sie keine Hyperkaliämie entwickeln.

Andere Sorge

Für diejenigen, die unter niedrigem Blutdruck leiden, verwenden Sie druckentlastende Medikamente oder folgen Sie einer Form der Behandlung, um Bluthochdruck zu kontrollieren, ist es wichtig, mit dem Arzt zu sprechen, um sicherzustellen, dass Sie tatsächlich Hochdruck-Saft nehmen können.

Es ist wichtig, dies zu tun, um sicherzustellen, dass das Trinken in Kombination mit diesen Faktoren nicht zu einem sehr starken Blutdruckabfall führt, was ebenfalls schädlich ist.

Darüber hinaus ist Chuchu gemäß dem Healthy Eating SFGate mit einer harntreibenden Wirkung ausgestattet und sollte daher nicht gleichzeitig mit Arzneimitteln verwendet werden, die diese Wirkung ebenfalls hervorrufen.

Wie man - Rezept für chuchu Saft macht

Zutaten:

• 4 Chuchus mit Rinde, gehackt und gewaschen;
• ½ Tasse Zitronensaft;
• 2 Liter Wasser;
• Süßstoff nach Geschmack;
• Eis nach Geschmack.

Art der Zubereitung:

1. Alle Zutaten außer dem Süßstoff in den Mixer geben.
2. Schlagen, den Süßstoff hinzufügen, gut vermischen und sofort servieren.

Achtung: Es ist wichtig, den natürlichen Saft von Chuchu unmittelbar nach seiner Zubereitung zu nehmen, da das Getränk bald seine ernährungsphysiologischen Eigenschaften und damit seine Vorteile verlieren kann. Der sogenannte Oxidationsprozess, der durch Hitze und Sauerstoff- und Lichteinwirkung stattfindet, kann dazu führen, dass bestimmte Nährstoffe ihre Effizienz verlieren.

Wenn es daher nicht möglich ist, den Saft zum Zeitpunkt der Herstellung zu nehmen, wird empfohlen, ihn in dunklen, gut verschlossenen Flaschen zu lagern, um den Prozess zu vermeiden oder zu verzögern.

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