Funktioniert Sägepalme? Dient, Vorteile, Nebenwirkungen und Dosierung

Die Pflanze sah Palmetto begann von den amerikanischen Ureinwohnern des Südostens der Vereinigten Staaten in der Medizin verwendet werden. Früher haben indigene Ureinwohner, die dem Stamm der Seminolen in Florida angehören, traditionell ihre Früchte gegessen und die mit der vergrößerten Prostatadrüse verbundenen Probleme der Harnwege und der Fortpflanzung behandelt. Sie verwendeten die Frucht auch, um Husten, Verdauungsstörungen, Schlafprobleme und Unfruchtbarkeitsprobleme zu behandeln.

In den frühen 1900er Jahren begannen Männer, ihre Früchte zu verwenden, um Probleme der Harnwege zu behandeln, und sogar, Spermienproduktion zu erhöhen und Libido zu erhöhen. Heutzutage wird Sägepalme weltweit hauptsächlich zur Behandlung der benignen Prostatahyperplasie (BPH), einer nicht kanzerösen Vergrößerung der Prostata, eingesetzt.

Im Jahr 2011 wurde mehr als 18 Millionen Dollar in Sägepalme verkauft nur in den Vereinigten Staaten, als drittes unter den meistverkauften pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln.

Schauen wir uns an, was es ist und wie Sägepalme für die Ziele funktioniert, nach denen Menschen suchen, sei es für die Prostata oder um Haarausfall zu verhindern.

Die Pflanze: Was ist das?

Sägepalme ist eine kleine Art von Palme aus Nordamerika. Es hat grüne Blätter, spitz, aber auch Zweige mit kleinen Früchten. Es ist eine Palme, die wie ein Baum oder ein Strauch wächst.

In heißen Klimazonen mit Gruppen von Blättern, die 2 Meter oder mehr erreichen können, kann er Höhen von bis zu 3 Metern erreichen. Es hat ein horizontales Wachstumsmuster. Die Pflanze hat weiße Blüten, die gelbe Früchte tragen. Die Früchte werden braun, wenn sie reif sind und für medizinische Zwecke getrocknet werden.

Wofür ist es?

Saw Palmetto ist am besten bekannt für seine wissenschaftlich nachgewiesene Verwendung bei der Verringerung der Symptome der vergrößerten Prostata oder Benigne Prostatahyperplasie (BPH) und Prostata-Infektionen wie Prostatitis.

Einige Leute verwenden es für Erkältungen und Husten, Halsschmerzen, Asthma, chronische Bronchitis, chronische Beckenschmerzen Syndrom und Migräne. Diese Anwendungen sind jedoch nicht wissenschaftlich belegt.

Es wird auch verwendet, um den Harnfluss (wie ein Diuretikum) zu erhöhen, um die Entspannung zu fördern (wie ein Beruhigungsmittel) und um den sexuellen Antrieb (wie ein Aphrodisiakum) zu erhöhen.

Das Supplement wird heute am häufigsten in den USA und Europa zur Behandlung von Harnwegssymptomen eingesetzt, die am häufigsten mit BPH assoziiert sind.

Sägepalme ist eine Ergänzung der Stufe 2 für Prostatitis, was bedeutet, dass es bedeutende klinische Studien und Forschungsergebnisse gibt. Studien zeigen, dass Sägepalme am besten für Prostatitis in Kombination mit anderen Prostata-Ergänzungen, wie Brennnesselwurzel-Extrakt, Quercetin und Curcumin funktioniert.

Es hilft bei den mit Prostatitis verbundenen Schmerzen und Entzündungen und hat sich sogar als wirksamer als Arzneimittel zur Behandlung von Schmerzen erwiesen, indem es eine leichte bis mäßige Verbesserung der Harnsymptome, die mit Prostatitis und BPH einhergehen, zusätzlich zur Verringerung des nächtlichen Urinierens liefert.

Neben Prostatitis und BPH wird Sägepalme auch zur Behandlung von:

• Geringe Spermienzahl;
• Niedriges sexuelles Verlangen;
• Haarausfall;
• Bronchitis;
• Diabetes;
• Entzündung.

Verwenden

Die US-amerikanische Food and Drug Administration (FDA) empfiehlt Sägepalme als alternative pflanzliche Behandlung für BPH. Laut der Mayo Clinic, einer US-amerikanischen NGO für medizinische Dienstleistungen und medizinische Krankenhäuser, verwenden mehr als 2 Millionen Amerikaner Sägepalme zur Behandlung von BHP.

Zusammensetzung

Die aktiven Bestandteile der Sägepalme umfassen Fettsäuren, Pflanzensterine und Flavonoide. Die Früchte enthalten auch Polysaccharide mit hohem Molekulargewicht (Zucker), die Entzündungen reduzieren und / oder das Immunsystem stärken können, indem sie die Stärkung des Immunsystems zur Liste der Vorteile von Sägepalme hinzufügen.

Vorteile

Bis jetzt sind die Vorteile von Sägepalme mit gutartigen Prostatakrebs oder BPH, Kontrolle von Haarausfall, Blasenentzündungen sowie gegen die Abnahme des sexuellen Verlangens verbunden. Sägepalme funktioniert genauso gut wie einige verschreibungspflichtige Medikamente, aber es dauert etwa ein bis zwei Monate der Behandlung, bevor Sie beginnen, die Symptome zu verbessern.

- handelt gegen HBP

Die Prostata kann sich entzünden oder vergrößert werden, wenn Männer älter werden. Die Prostata komprimiert dann die Harnröhre, was zu Schwierigkeiten beim Harnlassen führt, was zu Blaseninfektionen führt, die zu Nierensteinen und / oder Gallenblasen führen können.

BPH kann durch eine Vielzahl von Zuständen verursacht werden, einschließlich hormoneller Veränderungen (wie übermäßiges Östrogen), Blutgefäßschäden und Zinkmangel. Die American Urological Association berichtet, dass im Alter von 60 Jahren mehr als 50% der Männer eine BPH haben, und im Alter von 85 Jahren haben 90% der Männer eine BPH.

Saw Palmetto ist in der Lage, die Symptome der Prostata-Hypertrophie zu reduzieren, darunter:

• Probleme mit dem Wasserlassen;
• Schlechter und / oder schmerzhafter Urinfluss;
• Häufiges Wasserlassen, besonders nachts;
• Gefühl der vollen Blase auch nach dem Wasserlassen;
• Unfähigkeit zu urinieren.

In einigen Fällen besteht für Männer ein Risiko für die Entwicklung von Harnwegsinfektionen, und in schwereren Fällen müssen sie operiert werden, wenn der Harnfluss blockiert ist.

Sägepalme wirkt, um diese Symptome zu lindern, indem sie den Harndrang während der Nacht verringert. Das liegt daran, dass Sägepalme den Harnfluss erhöht und das Entleeren der Blase erleichtert. Auf diese Weise wird die Person nicht das Bedürfnis verspüren, so oft auf die Toilette zu gehen.

Die Forschung zeigt, dass Sägepalme Testosteron daran hindert, sich an die Prostatazellen zu binden und diese zu stimulieren, was die Vermehrung von Prostatazellen reduziert, was genau die Prostata erhöht. Dies ist möglich, weil das Beta-Sitosterol in Sägepalme wirkt, um das Niveau von Dihydrotestosteron (DHT), ein männliches Hormon aus Testosteron, das mit BPH verbunden ist, zu senken.

Andere Behandlungen für BPH, wie zum Beispiel Alpha-Blocker und 5-Alpha-Reduktase-Inhibitoren, verursachen beispielsweise sexuelle Funktionsstörungen. Saw Palmetto ist eine natürliche Ergänzung, die keine signifikanten Nebenwirkungen hat.

Forscher Gerald Andriole sagt, dass es keinen Nachteil gibt, Sägepalme zu nehmen, aber dass es die Droge nicht ersetzt. Bestimmte Medikamente, die von einem Arzt verschrieben werden, können helfen, die Symptome einer vergrößerten Prostata zu behandeln.

Diese Medikamente helfen, das Muskelgewebe der Prostata zu entspannen, den Urinfluss zu erhöhen oder die Vergrößerung der Prostata zu verkleinern und sogar ihr Wachstum zu verhindern. Allerdings hat jedes Medikament seine Nebenwirkungen und Sie müssen darauf achten, wenn Sie einen Arzt aufsuchen.

Einige Männer, sogar mit der richtigen Behandlung, brauchen eine Operation, um die Symptome einer vergrößerten Prostata zu lindern. Andriole sagt, dass die Operation hilft, die Chancen auf eine Harnwegsinfektion zu reduzieren und verhindert, dass Harnverhalt in einigen Fällen beobachtet.

Laut der Studie ist es nicht genug, nur Sägepalme zu nehmen. Die Studie umfasste mehr als 300 Männer im Alter von 45 Jahren oder älter, die moderate Symptome einer Prostatavergrößerung hatten. Männer, die an der Studie teilnahmen, wurden in zwei Gruppen eingeteilt.

Gruppe 1 nahm während der gesamten Studie steigende Dosen von Sägepalme (320 mg bis 960 mg) und Gruppe 2 ein Placebo. Die Studie dauerte 72 Wochen und eine leichte Verbesserung wurde in beiden Gruppen beobachtet, was darauf hindeutet, dass Placebo genauso wirksam war wie die Verwendung von Sägepalme bei der Linderung der Symptome. Nach Andriole machte die Erhöhung der Sawpalmetto-Dosis keinen Unterschied hinsichtlich der Linderung der Symptome von Problemen beim Wasserlassen.

Bevor jedoch festgestellt wird, dass Sägepalme für diesen Zweck unwirksam ist, muss berücksichtigt werden, dass die Studie die Ergänzung von einem einzigen Hersteller verwendet hat und diese Schlussfolgerung für die anderen auf dem Markt erhältlichen Arten von Ergänzungen nicht berücksichtigen kann.

Eine zweite Meinung zu dieser Studie kommt von der Urologin Elizabeth Kavaler vom Lenox Hill Hospital in New York. Sie sagt, dass es keine Nachteile der Sägepalme gibt. Selbst wenn es keine Linderung der Symptome bringt, wird es nicht weh tun.

Laut Duffy MacKay, Vice President of Scientific and Regulatory Affairs für den Council for Responsible Nutrition in den USA, der die Nahrungsergänzungsmittelindustrie vertritt, produzieren Sägepalme und andere aus Pflanzen extrahierte Nahrungsergänzungsmittel keine Wirkung unmittelbar und sehr signifikant.

Er weist darauf hin, dass Menschen bei Männern mit BPH Aktivitäten wie Bewegung, Gewichtsverlust und einige auf Entzündungen gerichtete Therapien kombinieren müssen. Er stellt weiter fest, dass, wenn die Symptome nicht mit Sägepalme gelindert werden, es notwendig ist, auf ein stärkeres Medikament zurückzugreifen, das eine sofortige Wirkung haben wird, aber das Risiken birgt.

- Reduziert das Risiko von Prostatakrebs

Eine systematische Überprüfung von 11 Studien mit Sägepalmtzusätzen zeigte, dass Sägepalme als Inhibitor der 5-Alpha-Reduktase wirkt, was bedeutet, dass es die Umwandlung von Testosteron zu DHT verlangsamt, indem es das Enzym blockiert und seine Bildung verhindert. Laut der Forschung ist DHT verantwortlich für die Vergrößerung der Prostata, die eine der Ursachen für Prostatakrebs sein kann.

Der Mechanismus, wie dies auftritt, wurde noch nicht erklärt, aber Studien mit 2 Verschreibungen von 5-Alpha-Reduktase-Hemmer, Finasterid (Proscar) und Dutasterid (Avodart), haben gezeigt, dass Männer, die beide Medikamente einnehmen, weniger wahrscheinlich sind Prostatakrebs nach mehreren Jahren als Männer, die ein Placebo erhielten.

Das Problem beim Konsum dieser Medikamente liegt in den Nebenwirkungen dieser Medikamente, darunter vermindertes sexuelles Verlangen und Impotenz. Saw Palmetto, auf der anderen Seite, kann auch DHT hemmen und helfen bei Problemen mit der Harnröhre, reguliert den Testosteronspiegel, hilft bei Libido und funktioniert als natürliches Mittel gegen Impotenz.

Studien haben auch gezeigt, dass Sägepalme funktioniert, indem sie das Wachstum von Prostatakrebszellen hemmt und gefährliche Zellen zerstören kann. Eine Studie, die in der Abteilung für Biochemie und Molekularbiologie in Peking durchgeführt wurde, ergab, dass Sägepalme die Wachstumsblockade von Prostatakrebs und dem Hormon DHT induziert.

- Prostataoperation

Prostata-Operation (bekannt als transurethrale Resektion der Prostata oder TURP) kann eine lange Erholungsphase erfordern, aber die Forschung zeigt, dass die Einnahme von 320 Milligramm Sägepalme täglich für zwei Monate vor der Prostata-Operation die Zeit in der Operation zu reduzieren.

Es hilft auch bei Blutverlust, der Entwicklung von Problemen während der Operation und der Gesamtzeit im Krankenhaus. Vorläufige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Sägepalme die Effektivität der Operation verbessern und die Blutung und die Dauer der Katheteranwendung reduzieren kann. Dies wirkt sich positiv auf die Erholungszeit nach der Operation aus.

- Reduziert Haarausfall

Haarausfall bei Männern und Frauen wird androgenetische Alopezie genannt, und es ist üblich, wenn wir älter werden. Es wird verursacht, wenn das Hormon Testosteron in DHT umgewandelt wird. Diese Veränderung im Testosteron bewirkt eine Schrumpfung der Haarfollikel. Da der Haarfollikel der Ort ist, wo Haare produziert werden und wachsen, führt ihre Schrumpfung zu einer kürzeren Lebensdauer und verringerter Produktion von Haarsträhnen.

Da Männer mehr Testosteron als Frauen haben, ist Glatze häufiger bei Männern. Haarausfall ist etwas sehr häufig und Menschen wenden sich an viele pflanzliche Heilmittel, um zu versuchen, diesen Prozess umzukehren oder zu blockieren.

Saw Palmetto ist eines der beliebtesten Heilmittel, die Menschen verwenden, um Haarausfall zu verringern, weil sie nicht die Nebenwirkungen anderer Medikamente für diesen Zweck angegeben haben.

Eine Studie, die im Clinical Research and Development Network in Colorado durchgeführt wurde, untersuchte 34 Männer und 28 Frauen im Alter von 18 bis 48 Jahren, die topisch Sägepalmextrakt in Lotion und Shampoo für 3 Monate auftrugen. Die Ergebnisse zeigten, dass 35% der Studienteilnehmer eine Zunahme der Haardichte zeigten.

- Behält Testosteronspiegel bei

Da Sägepalme die Umwandlung von Testosteron zu DHT hemmt, hält der Körper normale Testosteronspiegel aufrecht. Dies hilft bei verschiedenen Aspekten wie: Gewichtsverlust, Kraftmanagement, Schmerzreaktion, Haarausfall und sexuelles Verlangen. Um eine Idee zu haben, kann ein Mann mit niedrigen Testosteronspiegeln, zusätzlich zu einer verminderten Libido chronische Erschöpfung und Unwohlsein fühlen.

- Unterstützt das urologische System

Saw Palmetto unterstützt das urologische System bei Männern mit BPH. Dies ist auf eine Wechselwirkung mit Rezeptoren im unteren Harntrakt zurückzuführen, die zu Harndysfunktion und überaktiver Blase führen kann.

Saw Palmetto wirkt auch bei geschwächten Harnorganen bei älteren Menschen oder Frauen nach der Menopause, weil es die Harnwege stärkt und wurde als natürliches Heilmittel für Nierensteine ​​empfohlen. Das Journal of the American Medical Association veröffentlichte 1998 eine Übersicht, in der es heißt, dass Sägepalme zur Verbesserung urologischer Symptome und des Urinflusses beiträgt.

Für die Überprüfung wurden 18 randomisierte Studien mit fast 3.000 männlichen Teilnehmern durchgeführt und analysiert und die Ergebnisse zeigten, dass 28% der Männer, die Sägepalme verwendeten, sich weniger als die Harnwege fühlten, 24% zeigten eine Verbesserung des Spitzenurinflusses und 43% zeigten eine Verbesserung des globalen Urinflusses.

Eine weitere Studie, die an der Pritzker School of Medicine der Universität von Chicago durchgeführt wurde, umfasste 85 Männer, die sechs Monate lang zufällig Sägepalme oder ein Placebo erhielten. Die Ergebnisse zeigten, dass die Verwendung von Sägepalme im Vergleich zu Placebo zu einer signifikanten Verbesserung der Harnwegssymptome bei Männern mit Symptomen des unteren Harntraktes führt.

- Verbessert die Libido

Niedrige Testosteronspiegel sind bei Männern und Frauen mit geringer Libido assoziiert. Saw Palmetto arbeitet, um Libido zu erhöhen, indem es den Testosteronspiegel des Körpers erhöht. Bei Männern wird die Spermienproduktion von Testosteron gesteuert. Wenig Testosteron führt zu geringer Spermienzahl.

In ähnlicher Weise spielt Testosteron eine Rolle bei der Produktion von Eizellen bei Frauen, wobei sehr wenig Testosteron die Eierproduktion reduziert. Auf diese Weise kann Sägepalme die männliche und weibliche Fruchtbarkeit erhöhen, indem es den Testosteronspiegel des Körpers erhöht.

Wo und wie kaufen?

Sägepalme kann als Trockenfrüchte, Pulverkapseln, Tabletten und Flüssigextrakte gekauft werden. Im Allgemeinen wird es in den Vitaminen Abschnitt gefunden und das Produktlabel sollte anzeigen, dass die Inhalte standardisiert sind und 85 bis 95% der Fettsäuren und Sterole in ihrer Zusammensetzung enthalten.

Dosierung: Wie man es nimmt?

Tabletten und Kapseln sind am einfachsten zu finden und sind die einzigen Formen, die von Forschern vollständig untersucht wurden. Tee aus Sägepalmennüssen ist wahrscheinlich unwirksam, weil inaktive Verbindungen (Fettsäuren) nicht wasserlöslich sind.

Bevor Sie eine neue Ergänzung einnehmen, ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt bezüglich der sicheren Dosierung konsultieren. Basierend auf wissenschaftlichen Studien empfehlen Experten 160 Milligramm, bis zu zweimal täglich, für die Behandlung einer vergrößerten Prostata.

Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln und Kräutern

Kräuter wie Sägepalme können Nebenwirkungen auslösen und interagieren mit anderen Kräutern, Ergänzungen oder Medikamente. Aus diesen Gründen sollten Sie Kräuter vorsichtig nehmen und immer einen Arzt auf mögliche Wechselwirkungen hinweisen.

Nebenwirkungen sind sehr selten, obwohl einige Fälle von Kopfschmerzen, Übelkeit, Durchfall und Schwindel berichtet wurden.

• Hormonveränderungen: Saw Palmetto kann ähnliche Wirkungen wie einige Hormone haben und sollte nicht von schwangeren Frauen, die stillen oder hormonelle Probleme haben oder haben, verwendet werden.
• Störung der Eisenaufnahme : Saw Palmetto kann die Eisenaufnahme stören. Daher sollten Menschen, die anfällig für Anämie sind, sich ihrer Verwendung bewusst sein.
• Interferenz mit HBP-Arzneimitteln: Da Sägepalme ähnlich wie Finasterid (Proscar) wirken kann, wird nicht empfohlen, dieses Kraut in Kombination mit Finasterid oder anderen Arzneimitteln zur Behandlung von BPH zu verwenden, sofern nicht anders von Ihrem Arzt verordnet.
• Wechselwirkungen mit Thrombozytenaggregationshemmern und Antikoagulanzien: Sägepalme kann die Blutgerinnungsfähigkeit beeinflussen und kann blutverdünnende Arzneimittel beeinflussen, einschließlich: Warfarin (Coumadin), Clopidogrel (Plavix), Aspirin, Clopidogrel (Plavix), Diclofenac (Voltaren), Ibuprofen, Naproxen und Heparin.
• Übersteuern Sie empfängnisverhütende Wirkung: Die meisten Geburtenkontrollepillen enthalten das Östrogenhormon und Sägepalme, indem sie die Menge des Testosterons im Körper erhöhen, können die Effekte des Östrogens im Körper verringern und das Risiko einer ungeplanten Schwangerschaft erhöhen.
• Beeinflussung des Blutdrucks: Sägepalme kann den Blutdruck beeinflussen, da der Wirkstoff Beta-Sitosterol die Blutgefäße erweitert und den Blutdruck senken kann. Daher sollten Menschen, die bereits Medikamente gegen Bluthochdruck einnehmen, sich der Verwendung des Krauts bewusst sein.

Richtige Lagerung

Lagern Sie das Präparat bei Raumtemperatur von Hitze, Feuchtigkeit und Licht fern, sofern nicht anders auf der Verpackung angegeben. Nicht im Badezimmer lagern. Wie jedes Produkt, das medizinische Eigenschaften hat, wird empfohlen, die Sägepalme außerhalb der Reichweite von Kindern und von Haustieren fernzuhalten.

Bevor Sie Sägepalme verwenden, denken Sie immer daran, dass einige medizinische Bedingungen damit in Wechselwirkung treten können. Informieren Sie Ihren Arzt oder Apotheker insbesondere, wenn Sie schwanger sind, planen, schwanger zu werden oder stillen; Wenn Sie verschreibungspflichtige oder nicht verschreibungspflichtige Arzneimittel oder pflanzliche Präparate oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen; Wenn Sie allergisch gegen Medikamente, Lebensmittel oder andere Substanzen sind.

Zusätzliche Referenzen:

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