Die Forschung zeigt, dass fast die Hälfte der Bevölkerung in Brasilien sesshaft ist
Die nationale Sportdiagnose, eine Umfrage des brasilianischen Sportministeriums, die Ende Juni 2015 veröffentlicht wurde, hat besorgniserregende Daten über das Ausmaß der Seßhaftigkeit von Brasilianern aufgezeigt: fast die Hälfte der Bevölkerung - genauer gesagt 45, 9% von Brasilianern oder 67 Millionen Menschen - hat im Jahr 2013 keine körperliche Aktivität ausgeübt.
Die Studie zeigte auch, dass Frauen am meisten unter dem Problem leiden, da 50, 4% sesshaft sind, während der Anteil der bei Männern beobachteten Sesshaftigkeit bei 41, 2% liegt.
Von den Studienteilnehmern, die sagten, sie hätten 2013 nicht trainiert, gaben 80, 4% zu, dass sie die Risiken körperlicher Inaktivität wüssten, sich jedoch dafür entschieden, inaktiv zu bleiben.
Zu den Gründen, die für den sitzenden Lebensstil angeführt wurden, gehörte der Zeitmangel, da 69, 9% der Befragten auf diesen Grund hinwiesen. Weitere Gründe für die Inaktivität waren Faulheit und mangelnde Motivation.
Die Diagnose des Sportministeriums ergab auch, dass der Seßhaften mit den Jahren zunimmt: In der Altersgruppe von 15 bis 19 Jahren liegt dieser Index bei 32, 7%. Für Brasilianer zwischen 35 und 44 Jahren beträgt der Anteil 46, 4%.
Für Menschen im Alter von 65 bis 74 ist die Rate noch höher und erreicht 64, 4%.
Die aktiven Brasilianer
Die Forschung wies auch darauf hin, dass nur 25, 6% der Brasilianer Sport treiben, während nur 28, 5% der Bevölkerung andere Arten von Übungen ausführen, insbesondere Laufen und Radfahren.
Laut dem Sportministerium ist der Hauptanreiz für diese Menschen, diese Art von Aktivitäten durchzuführen, die Förderung von Lebensqualität und Wohlbefinden. Als nächstes wird eine Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit erreicht.
Andere Länder
Wenn in Brasilien die Quote der inaktiven Bevölkerung 45, 9% beträgt, beträgt dieser Prozentsatz 68, 3% in Argentinien und 53% in Portugal.
Auf der anderen Seite gewinnen oder verlieren wir, da dies für die Gesundheit der Brasilianer nicht gut ist, von Ländern wie den Vereinigten Staaten, die 40, 5% der Einwohner haben, von Spanien, mit 35% der Einwohner, die dies nicht tun Übung, und Indien, mit nur 15, 6% der Menschen, die keine Art von körperlicher Aktivität oder Sport machen.
Eine einfache Lebensstil-Änderung, die Ihr junges Gehirn halten kann
Die Entwicklung von Demenz oder Alzheimer, wenn Sie älter werden, ist eine schreckliche Angst für die meisten Menschen. Aber laut einer neuen Studie der Concord University kann es etwas Einfaches geben, was Sie in Ihrem täglichen Leben tun können, um Ihr Gehirn gesund zu halten. Eine neue Studie zeigte, dass je mehr Leitern die Teilnehmer regelmäßig kletterten, desto jünger ihre Gehirne agierten. Für d
Gewichtheben hilft, Gedächtnis zu verbessern - Forschung enthüllt
Es war nicht mehr neu, dass Gewichtstraining-Übungen helfen, die Fitness zu verbessern, den Fettabbau zu reduzieren und das Risiko der Entwicklung von koronarer Herzkrankheit, Bluthochdruck und Schlaf zu verringern. Aber wussten Sie, dass diese Art von Training auch das Gedächtnis verbessern kann? Zumindest hat eine Umfrage, die dieses Jahr am Georgia Institute of Technology ( Georgia Institute of Technology , freie Übersetzung) in den USA durchgeführt wurde, herausgefunden. La
