Behalte Ruhe und Bora Training!
Alltägliche Probleme, die Sie gestresst lassen, können kein Grund sein aufzugeben. Vergiss die Missgeschicke und lass uns den Körper entwickeln! Lass uns üben!
Diät und Training von Sergi Konstanz
Die Eroberung eines sehr gut hypertrophierten Körpers lenkt nicht nur im Rahmen von Wettbewerben Aufmerksamkeit, sondern auch in den Werbekampagnen, die in vielen den Wunsch der Anwesenheit von Sergi Konstanz rechtfertigt. Der Spanier hat eine der angesehensten Körper der Welt und sammelt Titel von Fitnesswettbewerben, die neben seiner erfolgreichen Modelkarriere mit großem Stolz präsentiert werden. In
Meditation kann das Altern des Gehirns verzögern, zeigt die Forschung
Neue Forschungen zeigen, dass Meditation die Alterung des Gehirns verzögern kann. Die von Forschern der Universität von Kalifornien, Los Angeles, durchgeführte Bildstudie zeigte, dass Menschen, die auf lange Sicht meditieren, weniger "graue Substanz" verlieren, das ist das Gewebe, in dem die Neuronen mit Menschen verglichen werden, die nicht meditieren. W
