Behalte Ruhe und Bora Training!
Alltägliche Probleme, die Sie gestresst lassen, können kein Grund sein aufzugeben. Vergiss die Missgeschicke und lass uns den Körper entwickeln! Lass uns üben!
Bodybuilder Markus Ruhl - Ernährung, Training, Messungen, Fotos und Videos
Markus Ruhl bezeichnet sich selbst als einen der stärksten lebenden Bodybuilder der Geschichte. Geboren 1972 in Deutschland, begann Markus im Alter von 19 Jahren mit einer medizinischen Ausbildung. Als er sich beim Fußballspielen verletzte, schlug sein Arzt vor, dass er sich für einen berührungslosen Sport entschied und ihm dabei half, sein verletztes Knie zu stärken. Mar
25-jähriger Bodybuilder stirbt vor übermäßigem Proteinverbrauch
Ein Bodybuildingkonkurrent und Mutter von zwei starb am 22. Juni an einer Proteinüberdosis, entsprechend Perth Now. Zwei Monate sind vergangen und erst jetzt haben die australischen Behörden die Ursache seines Todes entdeckt. Meegan Hefford, 25, aus Mandurah, Australien, hatte eine Harnstoffzyklus-Störung, die verhindert, dass der Körper Proteine richtig metabolisiert. Meegan
