Ex-Addicted in Remedies, um Gewicht zu verlieren, verliert Gaucho 32 Kg mit Food Reeducation
"Wenn Sie wirklich abnehmen wollen, konzentrieren Sie sich. Siegel, denke nicht an etwas, denke nicht über Schwierigkeiten und Willen nach. Es wirft dich, es wird glücklich sein, es wird deinen Traum bekommen, es wird erkennen ". Der Tipp stammt aus dem Gaucho der kleinen Stadt Capela de Santana, Catiane Alves, 32, die nach Jahren mit Akkordeon-Effekt und süchtig nach Medikamenten zum Abnehmen 32 kg seiner 105 in acht Monaten mit Umerziehung verlor Essen, das mit Hilfe eines Ernährungsberaters und der Ausübung körperlicher Aktivität auf dem Laufband hergestellt wird.
Es war im Alter von 18, dass Catiane, die als Verkäuferin arbeitet, erkannte, dass die zusätzlichen Pfunde erschienen und die von ihr gefundene Lösung war, Pillen zu nehmen, um Gewicht zu verlieren, von dem sie in den kommenden Jahren abhängig sein würde. In der ersten Zeit, wenn ich diese Art von Medizin verwende, schaffte der Gaucho schnell 5 kg zu beseitigen. Doch bald darauf wurde sie mit dem ersten Kind schwanger und nahm wieder zu, von 70 auf 100 kg.
Als das Kind bereits anderthalb Jahre alt war, kehrte der Gaucho zur Arztpraxis zurück und bat um neue verschreibungspflichtige Medikamente, um Gewicht zu verlieren. Am Anfang brachte das Medikament sogar Ergebnisse, aber sobald seine Wirkung weg war, wurde Catiane wieder dick.
Aber selbst dieser kurzfristige Effekt ließ diese Mittel nicht beiseite: "In dieser Zeit habe ich alles entdeckt, alles, was ich für ein Medikament zum Abnehmen hielt, nahm ich", gab sie zu.
Als sie mit ihrem zweiten Kind schwanger wurde, hatte Rio Grande do Sul bereits 90 kg wiegt und während der Tragzeit weitere 30 kg zugenommen. Aber als er sieben Monate nach der Geburt seiner jüngsten Tochter zum Arzt kam, um nach einem neuen Rezept für ein Medikament zur Gewichtsabnahme zu fragen, entdeckte er, dass der Verkauf des Medikaments verboten war.
Angepasst an die Situation ließ sich Catiane dann einfach mit den zusätzlichen Pfunden ein und versuchte, sie so gut wie möglich zu verstecken. Die Verkäuferin trug Leggings und T-Shirts, redete mit niemandem darüber und tat so, als sei alles in Ordnung.
Der Unterschied zwischen Körper und Kleidung des Verkäufers
Während dieser Zeit bemerkte Gaucho, dass einer ihrer Freunde viel Gewicht verlor. Da sie wusste, dass diese Bekannte sich mit der Ernährungsberaterin der Stadt befasste und Medikamente von einem Arzt verschrieben bekam, entschied sie sich auch, den Profi zu suchen, weil sie der Meinung war, dass der Ernährungsberater eine Art Medikament verschreiben würde, um Gewicht zu verlieren.
Nur im Büro war sie überrascht und was sie erhielt, war die Anzeige einer Diät. Dennoch folgte Catiane 15 Tage lang der Indikation und schaffte es, 2 kg zu eliminieren.
Das Problem war, dass man sich an die magische Wirkung der Drogen gewöhnt hatte, die Diät aufgab und nach der Medizin ging. Ergebnis: Nach dem Konsum der Substanz wurde sie krank und ließ sowohl die Medikamente als auch die Konsultationen mit dem Ernährungsberater beiseite.
Bis zu einem Tag im September 2013, am Vorabend des vierjährigen Geburtstags ihrer ältesten Tochter, sah sie, dass es Zeit war, ihr Leben zu ändern. "Ich war so fett, dass ich nicht wieder die Treppen meines Hauses hochgehen konnte, ich keuchte, es war schlimm. Ich dachte, mein Gott, was ich mit meinem Leben mache. Wie werde ich meine Kinder begleiten? Ich hatte kein soziales Leben mehr, ich nahm an nichts teil, ich versteckte mich einfach und aß. Ich verstand, dass ich auf mich aufpassen musste, damit ich auf sie aufpassen konnte ", erklärte die Verkäuferin.
Entschieden, kehrte Catiane zurück, um sich mit dem Ernährungsberater zu beraten, aber dieses Mal alle 15 Tage. Zusätzlich zu den Anweisungen der professionellen, begann sie Laufband zu Hause und nach acht Monaten sahen 32 kg weg. Anfangs absolvierte sie täglich zehn Minuten Sport und im Laufe der Zeit konnte sie die Intensität und Dauer der Übung erhöhen.
Das Vorher und Nachher Catiane
Sie hat sogar einen Blog erstellt, wo sie über ihre Erfahrungen mit dem Gewichtsverlust-Prozess berichtet, Ermutigung erfährt und Informationen mit anderen Menschen austauscht.
In Bezug auf die Schwierigkeiten im Zusammenhang mit der Umerziehung durch Lebensmittel, gab sie bekannt, dass sie nicht hungrig war, aber sie fühlte, dass sie es wollte. "Aber ich suchte nach Rezepten im Internet, es gab eine Menge legaler Dinge, ich fand gesunde Rezepte, die den Gewichtsverlust nicht schmerzten."
Momentan wiegt der Gaúcha 73 kg, will aber noch drei weitere verlieren. Darüber hinaus vervollständigte sie die Veränderung im Aussehen mit einer plastischen Operation am Bauch und Silikon in den Brüsten.
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