Frühere morbide Adipositas verliert 133 kg und dreht Bodybuilder
Richard Bransumcum kam nach dem plötzlichen Tod seines Vaters im Jahr 2005 auf ein Gewicht von 206 kg. Er war der erste, der den Körper erkannte, nachdem sein Vater aufgrund verschiedener gesundheitlicher Probleme verstorben war.
Um mit dem Trauma fertig zu werden, sah der 26-Jährige das Essen als ein Ventil für seine Emotionen und war so übergewichtig, dass er nicht einmal mehr in den Schulgeldbeutel passte.
Rich sagte: "Mein Vater war wegen Diabetes völlig blind, also musste ich mir selbst beibringen, Sport zu treiben. In meinem ersten Jahr an der High School hatte er eine Lungenentzündung. "
"Eines Tages, als ich von der Schule nach Hause kam, bemerkte ich, dass unser Hund viel auf der Couch lag und zitterte. Mein Vater war wie immer auf dem Boden und machte ein Nickerchen. Ich ging zu ihm hinüber und bemerkte, dass sein Gesicht ganz schwarz und blau war. Ich berührte seine Kehle, um zu sehen, ob er atmete und ihm kalt war, als ob ich einen Kühlschrank berührte. "
"Als ich zurückblicke merke ich, dass ich gegessen habe, um mich zu trösten, als ich ihn wirklich vermisst habe."
Ärzte warnten den Iowa-Studenten in den Vereinigten Staaten, dass er vor seinem 21. Geburtstag sterben würde, wenn er mit diesen Gewohnheiten fortfahren würde.
Rich war so geschockt, dass er sich auf eine Mission begab, Gewicht zu verlieren, 75 kg zu verlieren, bevor er 45 kg reinen Muskelmasse gewann.
Er sagte: "Der große Wendepunkt kam von einem Gespräch mit meinem Arzt. Er sagte mir, dass ich in diesem Jahr nicht Fußball spielen könne, weil es zu schwer sei.
"Er sagte mir, dass ich tot wäre, wenn ich 21 wäre oder für den Rest meines Lebens im Bett wäre, bis ich starb."
"Ich schaute in den Spiegel und realisierte, nachdem ich zu viel geweint hatte, dass ich mich ändern musste. Es war meine Grenze, oder ich würde sterben oder sterben, wenn ich versuchte, mein Gewicht zu verlieren. "
"Ich wollte nicht so jung sterben oder für den Rest meines Lebens im Bett bleiben."
In einem Versuch, Gewicht zu verlieren, fing Rich an, alles aufzuschreiben, was er aß und konzentrierte sich auf Portionskontrolle sowie beginnende Aerobic-Übungen.
Der erste Kilometer, den er in seinem Leben zurücklegte, dauerte eine Stunde auf dem Laufband.
Dann wandte er sich an den Besitzer eines lokalen Lebensmittelgeschäfts, der ihm nach der Erzählung half, einen Diätplan zu erstellen.
Rich erklärte: "Ich ging mit offenem Oberkörper hinein und erzählte meine Geschichte und sie sagten mir, dass sie mir helfen würden, all meine Ziele und Träume zu erreichen. Ich habe über 130 Pfund mit ihrer Hilfe verloren, sie wurden meine Brüder, die ich nie hatte und wie eine Familie sind. "
Jetzt zeigt der 111kg Bodybuilder anderen, wie sie ihre Ziele auf eine gute Art und Weise erreichen können, indem sie sie mit ihrer eigenen emotionalen Erfahrung inspirieren.
Rich ist stolz auf sich selbst, wie weit er seit dem Tod seines Vaters gegangen ist.
Er fügte hinzu: "Ich hätte nie gedacht, dass die Leute mich um Gesundheitsberatung bitten würden, und jetzt bekomme ich jeden Tag Leute, die mich bitten, ihnen zu helfen, Gewicht zu verlieren, und ich rette ihr Leben, was für mich das beste Gefühl ist der Welt. "
"Ich bin so dankbar, dass Gott mir eine zweite Chance im Leben gibt und nur jeden Tag lebt."
"Mein Vater und ich waren die besten Freunde - er brachte mir bei, immer hart zu arbeiten und niemals meine Ziele und Träume aufzugeben." Er ist sicherlich sehr stolz von da oben, Rich!
Nachdem sie die dritte Tochter hatte, verlor sie 55 Kg, um gesund zu sein
Emily Powers hatte seit der Highschool gekämpft, als sie begann, den ganzen Tag statt herzhaften Mahlzeiten Snacks als schmackhaft zu essen, und bis zum Schulabschluss etwa 45 kg zugenommen hatte. Als eine Kindertagesstätte in Ontario, Kanada, 20 wurde, schlug sie 123 Pfund. "Ich habe verschiedene Diäten ausprobiert und sogar etwas an Gewicht verloren, aber ich kam noch mehr zurück", sagt Powers, jetzt 24. Un
Frau verliert 45 Kg mit Tanzhilfe und wird körperlicher Trainer
Wer sich das Bild von vor und nach der Transformation der Maskenbildnerin Samiha Dugom anschaut, wird wahrscheinlich nicht einfach von der sichtbaren Schlankheit des Mädchens, sondern auch von der Veränderung des Blicks, die sie erkannte, beeindruckt sein. Aber die Verwandlung geschah in seinem Leben nicht über Nacht oder sogar in einem Zauberspruch. E
