Diese Art von Diät umgekehrt 86% der Fälle von Typ-2-Diabetes
Typ-2-Diabetes ist nicht unbedingt der Rest des Lebens, im Gegensatz zu Typ 1. Eine klinische Studie aus dem Jahr 2017 lieferte einige der eindeutigsten Beweise dafür, dass die Erkrankung sogar bei Patienten, die diese Krankheit seit mehreren Jahren tragen, rückgängig gemacht werden kann.
Eine klinische Studie mit fast 300 Personen im Vereinigten Königreich ergab, dass ein intensives Gewichtskontrollprogramm den Typ-2-Diabetes auf 86% der Patienten umkehrte, die 15 kg oder mehr verloren.
"Diese Ergebnisse sind sehr interessant", sagte Diabetes-Forscher Roy Taylor von der Newcastle University. "Sie können die Behandlung von Typ-2-Diabetes revolutionieren."
Taylor und seine Kollegen untersuchten 298 Erwachsene im Alter von 20 bis 65 Jahren, bei denen in den letzten sechs Jahren Typ-2-Diabetes diagnostiziert worden war, um an der Diabetes Remission Clinical Study (DiRECT) teilzunehmen.
Die Teilnehmer wurden randomisiert entweder einem Intensivprogramm zur Gewichtsveränderung oder einer regelmäßigen diabetischen Behandlung zugewiesen, die als Kontrollgruppe fungierte.
Für die 149 Personen, die an dem Programm zur Gewichtsveränderung teilnahmen, mussten sich die Teilnehmer auf eine kalorienarme Diät bestehend aus gesunden Shakes und Suppen beschränken, die sie für drei bis fünf Stunden auf 825-853 Kalorien pro Tag beschränkten Monate.
Danach wurde die Nahrung langsam wieder in ihre Ernährung aufgenommen, und zwar über zwei bis acht Wochen. Die Teilnehmer erhielten Unterstützung, um ihren Gewichtsverlust beizubehalten, einschließlich kognitiver Verhaltenstherapie und Unterstützung bei der Steigerung ihrer körperlichen Aktivität.
Es ist keine einfache Lebensstiländerung, um sich vielleicht anzupassen; Wo aber Wille ist, da ist ein Weg.
"Wir fanden heraus, dass die Leute wirklich daran interessiert waren - fast ein Drittel der Personen, die zur Teilnahme an der Studie eingeladen wurden, stimmte zu", sagte Mike Lean, Ernährungswissenschaftler an der Universität von Glasgow. "Dies ist viel höher als die üblichen Akzeptanzraten für klinische Studien von Diabetes."
Für die meisten Opfer war der Aufwand - basierend auf den Ergebnissen des ersten Jahres - lohnenswert.
Fast 90 Prozent derjenigen, die 15 kg oder mehr verloren haben, haben den Typ-2-Diabetes erfolgreich rückgängig gemacht. Mehr als die Hälfte (57 Prozent) derjenigen, die 10 bis 15 Pfund verloren, erreichten ebenfalls das, was erwartet wurde.
Für diejenigen, die weniger Gewicht verloren haben - zwischen 5 und 10 Pfund - funktionierte die Umkehrung immer noch für mehr als ein Drittel (34%) der Teilnehmer.
Wenn Sie bedenken, dass die Kontrollgruppe, die Standard-Diabetes-Behandlung erhält, nur eine Umkehrungsrate von 4% hatte, ist es klar, dass eine intensive Gewichtsverlust-Strategie eine starke Wette für Typ-2-Diabetes-Patienten ist, die ihren Zustand umkehren möchten .
In der Studie betrug der mittlere Gewichtsverlust in der Diät-wechselnden Gruppe 10 kg - während die Teilnehmer der Kontrollgruppe nur 1 kg verloren.
Fast ein Viertel der Personen in der Gewichtsabnahme Programm erreicht einen Gewichtsverlust von 15 Pfund oder mehr über 12 Monate, im Vergleich zu keiner in der Kontrollgruppe.
Es ist erwähnenswert, dass die überwiegende Mehrheit der Teilnehmer weiß und britisch waren, also sollten wir vorsichtig sein, anzunehmen, dass Menschen mit anderen Hintergründen dieselben Vorteile von dieser Art von Intervention erfahren würden.
Die Forscher sagen jedoch, dass ihre Ergebnisse zeigen, dass eine diätetische Intervention allein dazu beitragen kann, unser Denken über Typ-2-Diabetes und seine Behandlung zu revolutionieren, da es eindeutig nicht der chronische Zustand ist, den Wissenschaftler angenommen haben.
Natürlich ist die Umkehrung nicht dauerhaft, wenn die Menschen zu einer ungesunden Ernährung zurückkehren - was in den meisten Fällen überhaupt zur Typ-2-Diagnose beigetragen hätte.
Während der DiRECT-Test weitergeht, wird es interessant sein zu sehen, wie viele Mitglieder der Gruppe ihren Erfolg bei der Gewichtsabnahme beibehalten können. Zumindest jetzt ist klar, dass sich viele Leben verändert haben.
"Ich hatte zwei bis drei Jahre vor der Studie Diabetes Typ 2. Ich nahm mehrere Medikamente, die ständig anwuchsen und ich wurde jeden Tag kränker ", sagte Isobel Murray, 65, aus North Ayrshire, die nicht zögerte, als sie eingeladen wurde, an der Studie teilzunehmen.
"Als die Ärzte mir sagten, dass meine Bauchspeicheldrüse wieder funktionierte, war es fantastisch, absolut fantastisch. Ich sehe mich nicht mehr als Diabetiker ... Ich bin einer der Glücklichen, die den Zustand umgekehrt haben. "
Die Ergebnisse wurden in The Lancet berichtet.
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