[Video] Vorsicht vor diesen 10 Lebensmitteln, wenn Sie abnehmen wollen
Einige Nahrungsmittel haben die Fähigkeit, uns zuzunehmen, wenn wir es nicht einmal bemerken. Wenn Sie das Ziel haben, Gewicht zu verlieren, müssen Sie wissen, was Sie essen und achten Sie auf die Fallstricke.
In diesem aufschlussreichen Video zeigt Dr. Patricia Leite 10 zu betreuende Lebensmittel und gibt einige Tipps.
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Ambrosia ist ein anderes Rezept von den Portugiesen in unser Land, sehr traditionell in Rio Grande do Sul und Minas Gerais geerbt. Es ist eine sehr einfache Süßspeise, die als Basis Eier und Milch zubereitet wird. Es ist am besten bekannt als Süßigkeiten essen Löffel oder Marmelade und wird sogar auf diese Weise vermarktet. Das
6 gesunde Käse Brot Rezepte Licht
Käsebrot ist das Rezept, das jeder liebt! Es ist ein traditionelles Gericht, gefüllt mit Käse und Geschmack. Wenn Sie auf Diät sind mit dem Ziel, Gewicht zu verlieren, kann es interessant sein, zu vermeiden, Käsebrot zu essen oder sich für gesündere und leichtere Versionen zu entscheiden. Sie können Tapioka, Süßkartoffeln, Mandioquinha oder sogar Käse mit weniger Fett als Cottage, Ricotta oder leichte Versionen von Parmesan und Mozzarella als Vorbereitung Basis verwenden. Im Folgen
