Wie man Zwiebel-Tee macht - Rezept, Nutzen und Spitzen
Die Zwiebel ist reich an Vitamin A, B6, C und E, sowie Mineralien, Phosphor, Schwefel, Eisen, Magnesium, Kalzium, Silikaten, Jod, Fluor und Natrium. Es ist eines der gesündesten Lebensmittel und wird deshalb in fast allen Rezepten verwendet.
Viel verwendet für sautierten oder sogar pur in Salaten oder Pommes als Snacks konsumiert, macht die Zwiebel den Kopf vieler Menschen. Es gibt verschiedene Arten von Zwiebeln auf dem Markt und sie alle bringen ausgezeichnete gesundheitliche Vorteile.
- Siehe auch: Vorteile von Zwiebeln für Gesundheit und Fitness.
Ein Weg, der mindestens von seinen Eigenschaften unterscheidet und verbraucht, ist durch Zwiebeltee. Schauen Sie sich an, wie man Zwiebeltee herstellt, noch besser geeignet, um alle Eigenschaften von Lebensmitteln zu extrahieren und eine Reihe von medizinischen Problemen zu vermeiden.
Vorteile von Zwiebel Tee: Was ist der Nutzen?
Neben der bekannten Tatsache, dass die Zwiebel Herzkrankheiten vorbeugt, ist bekannt, dass die Zwiebel auch als schleimlösend wirkt und hilft, Atemwegserkrankungen zu behandeln. Es wirkt außerdem entzündungshemmend, verbessert die Verdauung von Lebensmitteln und beugt vorzeitiger Alterung durch freie Radikale vor.
Aufgrund seines entzündungshemmenden Potenzials kann es zur Behandlung von Haut-, Knochen-, Magen- und Darmproblemen eingesetzt werden. Bei der Behandlung von Atemwegserkrankungen hilft Zwiebel-Tee bei hartnäckigen Husten, Herz-Lungen-Erkrankungen, Grippe und Erkältungen.
Zwiebel-Tee hilft auch Heiserkeit zu heilen und hilft bei der Freisetzung von Schleim. Es hilft auch, schlechtes Blutcholesterin zu senken und die Nieren zu schützen. Tee wirkt immer noch als Diuretikum, reguliert den Magen und beeinflusst den Appetit. Andere bekannte Eigenschaften sind Antidiabetikum, Anti-Krebs, Anti-Allergie, Anti-Ulkus und große Mengen von Quercetin, die eine bessere Durchblutung unterstützen. Die Anwesenheit von Silizium hilft, die Alterung von Venen, Arterien und Blutgerinnseln, die Thrombose verursachen, zu verhindern.
Zwiebel-Tee kann auch im Kampf gegen Anämie durch den hohen Eisengehalt helfen. Es wird auch als Antipyretikum verwendet. Schwangere Frauen können Tee wegen der ausgezeichneten Menge an Folat einnehmen, die das Wachstum und die Entwicklung des Fötus in den ersten Wochen der Schwangerschaft unterstützt.
Wie man Zwiebel-Tee macht - Rezepte und wie man sich vorbereitet
Siehe unten die am häufigsten konsumierten Rezepte für Zwiebeltee. Erfahren Sie, wie Sie Zwiebel-Tee in Bezug auf Nutzen, Geschmack und Eigenschaften optimal nutzen können.
Es ist kein Geheimnis zu wissen, wie man Tee macht. Diese Zutat ist leicht in jedem Markt, fair oder hortiruti gefunden. Die einzige Sache ist, dass es notwendig ist, frische Zwiebeln, vorzugsweise organische zu wählen. Beachten Sie die Zwiebelschale, die konserviert und vergoldet werden sollte. Erfahren Sie, wie Sie sich vorbereiten.
1. Zwiebel-Tee-Rezept
Zutaten:
- 1 Zwiebel;
- 1 Tasse Wasser;
- Honig nach Geschmack.
Art der Zubereitung:
Entfernen Sie die Schale von der Zwiebel, waschen Sie sie sorgfältig und hacken Sie sie. Trennen Sie einen Esslöffel gehackte Zwiebel. Kochen Sie das Wasser, legen Sie die Zwiebel und köcheln Sie ein paar Minuten. Erwarten Sie, mit Honig zu süßen, zu belasten und zu dienen. Es kann bis zu 3 mal am Tag eingenommen werden.
2. Zwiebel schälen Tee Rezept
Zutaten:
- Schale von 1 Zwiebel;
- 1 Tasse Wasser.
Art der Zubereitung:
Das Wasser mit der Schale 10 Minuten zum Kochen bringen. Pause für weitere 5 Minuten, belasten und servieren. Wenn Sie mit Honig oder Süßstoff gesüßt werden möchten.
3. Zwiebel-Tee-Rezept mit Knoblauch
Zutaten:
- 1 mittelgroße Zwiebel;
- Saft von 1 Zitrone;
- 2 Knoblauchzehen;
- 1 Tasse Wasser.
Art der Zubereitung:
Die Zwiebel schälen und in zwei Teile teilen. Knoblauch schälen und Zitronensaft auspressen. Bringe alle Zutaten zum Feuer. 10 Minuten bei schwacher Hitze lassen, abseihen und danach trinken.
Wie?
Übermäßiger Zwiebeltee kann die Magensäure und das Magengas erhöhen, daher sollten Menschen mit empfindlichem Magen vermeiden, solchen Tee zu sich zu nehmen. Neben der Verbesserung der Grippe stärkt diese Mischung noch das Immunsystem und wirkt entzündungshemmend, wodurch neue Symptome vermieden werden.
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