Wie man ein Gymnasium wählt - 10 entscheidende Punkte
Jetzt, wo Sie sich verpflichtet haben, Ihr Trainingsprogramm zu beginnen, ist der nächste Schritt, das richtige Fitness-Studio zu wählen, damit Sie sich regelmäßig wohl fühlen. Es ist wichtig, ein Fitness-Studio mit Begleitung zu wählen, damit die Ausreden nicht mit Ihren Plänen kollidieren. Stellen Sie sicher, dass Sie das beste Fitnessstudio für Ihre Bedürfnisse ausgewählt haben, und bleiben Sie Ihren gesundheitlichen und sportlichen Zielen einen Schritt näher.
Im Folgenden sind 10 wichtige Punkte zu sehen, wenn Sie nach einem Fitness-Club suchen:
Standort
Wie viele Menschen sind Sie wahrscheinlich nicht mit der Idee vertraut, doppelt so viel Zeit mit dem Autofahren zu verbringen wie mit der Arbeit. Viele von uns wollen nicht nach Feierabend arbeiten und dann noch eine halbe Stunde fahren, um nach Hause zu kommen. Es ist viel besser, auf dem Weg zur Arbeit eine Turnhalle zu betreten, die sich in der Nähe Ihres Hauses befindet. Auf diese Weise werden Sie sich daran erinnern, dass Sie jedes Mal trainieren sollten, wenn Sie vorbeigehen.
Monatliche Gebühren
Da Studiengebühren stark variieren, sollten Sie die Preise vergleichen. Ein Teil der Rate hängt von der Länge des Vertrags und davon ab, was darin enthalten ist. Stellen Sie sicher, dass Sie dies im Hinterkopf haben, bevor Sie etwas unterschreiben. Die meisten Fitnessstudios versuchen heute, dich so weit wie möglich zu verpflichten, was ein Problem sein kann, wenn du dir nicht sicher bist, einen langfristigen Vertrag abzuschließen. Gegen Ende des Sommers und des neuen Jahres, machen viele Turnhallen Promotionen und, wenn möglich, versuchen, die Unterzeichnung bis zu dieser Jahreszeit zu verschieben. Aber sei vernünftig. Warten auf weitere 6 Monate ist keine kluge Entscheidung.
Anzahl der Studenten
Ein weiterer wichtiger Faktor ist, ob das Fitnessstudio gemischt ist oder nicht. Manche Frauen bevorzugen ein Fitnessstudio nur für Frauen. Angesichts der Tatsache, dass viele Menschen in der Hoffnung, jemanden zu finden, in Fitnessstudios einsteigen, könnte ein gemischtes Fitness-Studio mehr nach ihrem Geschmack sein. Ungeachtet Ihrer Präferenz sollten Sie vor dem Betreten danach fragen.
Extras
Es ist wichtig, dass Sie herausfinden, ob das Fitness-Studio, an dem Sie interessiert sind, einen zusätzlichen Vorteil als Teil des Vertrags bietet oder ob Sie nicht in Ihrer monatlichen Gebühr enthalten sein könnten. Zusätzliche Vorteile umfassen Dinge wie Ernährungsunterricht, körperliche Tests, Physiotherapie, tägliche Pflegeeinrichtungen usw.
Öffnungszeiten
Akademien sind zu unterschiedlichen Zeiten geöffnet und das ist etwas, was Sie nicht vergessen sollten zu fragen. Viele Menschen trainieren gerne früh am Morgen und wenn Sie es auch mögen, müssen Sie wissen, ob das Fitnessstudio zu dieser Zeit geöffnet ist. Vergessen Sie nicht, herauszufinden, ob es auch im Urlaub geöffnet ist. Wenn Sie diese skurrile Idee haben, über die Feiertage zu trainieren, sollten Sie die Richtlinien der Akademie kennen. Und wieder möchten Sie vielleicht die Nacht trainieren und Ihre Fitnessstunden kennen lernen, um auch Frustration und Enttäuschung zu vermeiden.
Personal Trainer
Selbst wenn Ihre Workout-Routine für Ihr aktuelles körperliches Niveau zufriedenstellend ist, wird es nicht für immer sein. Deshalb müssen Sie wissen, ob das Fitness-Studio eine persönliche Trainer-Option für Ihre Mitglieder bietet, da Sie die Hilfe eines benötigen. Wenn sie über Team sprechen, sollten sie Wissen haben. Heutzutage sind viele Fitnessstudios nicht wählerisch bei der Einstellung von qualifiziertem Personal, daher sollten Sie wissen, ob die Sportlehrer ausreichend qualifiziert sind oder nicht.
Gruppenunterricht
Eine weitere Tatsache ist, wenn die Akademie Gruppenkurse anbietet. Es ist einfacher, sich mit deiner Routine zu langweilen und ein Fitnesskurs ist normalerweise die ideale Motivation. Es gibt mehrere Möglichkeiten, wenn es um Sportunterricht geht und Sie können sicher sein, dass Sie eines finden werden, das zu Ihnen passt. Finden Sie heraus, ob Kurse als Teil Ihres Unterrichts angeboten werden oder nicht, weil Sie nicht von unerwarteten Kosten überrascht werden möchten.
Sauberkeit
Sauberkeit ist von entscheidender Bedeutung und sollte nicht übersehen werden. Dies liegt daran, dass die Möglichkeit einer hohen Konzentration von Keimen sehr groß ist. Daher ist es wichtig, dass die Ausrüstung so sauber wie möglich gehalten wird. Schauen Sie sich um und sehen Sie, ob das Fitnessstudio genügend Handtücher und Sprays für die Menschen bietet, wenn Sie eine Übung beenden oder Ausrüstung benutzen. Natürlich müssen Sie sich die Badezimmer und Umkleideräume genau anschauen, um zu sehen, ob sie sauber und ordentlich sind.
Ausrüstung
Stellen Sie sicher, dass Sie nicht nur auf die Art der Ausrüstung, sondern auch auf die Qualität von ihnen schauen. Stellen Sie sicher, dass mehrere Hanteln verfügbar sind, wenn Sie sie häufig verwenden. Um an verschiedenen Muskelgruppen zu arbeiten, müssen Sie Zugang zu den Geräten haben. Stellen Sie sicher, dass Ihr Fitnessstudio genug und eine gute Auswahl von ihnen hat, da Sie sie benötigen, wenn und / oder wenn Sie Herz-Kreislauf-Übungen machen.
Das letzte, was irgendjemand möchte, ist nach der Arbeit in ein Fitnessstudio zu gehen, nur um herauszufinden, dass aus Mangel an Ausrüstung die, die sie haben, besetzt sind. Ein guter Weg, um dieses Problem zu lösen, ist eine bestimmte Ausrüstung für eine bestimmte Zeit zu buchen und viele Fitness-Studios haben diese Option bereits gegeben. Finden Sie heraus, ob das Fitnessstudio, das Sie betrachten, einer von ihnen ist.
Stornierungsbedingungen
Diesen Teil des Vertrages kennen Sie sicherlich. Einige Fitnessstudios erstatten Ihnen eine Teilrückerstattung, wenn Sie Ihre Mitgliedschaft stornieren müssen. Es gibt andere, die keine der beiden Optionen anbieten, also vergewissern Sie sich, dass dies klar ist, bevor Sie beginnen. Obwohl Sie nicht denken, dass Sie Ihren Vertrag möglicherweise kündigen müssen, besteht die Möglichkeit, dass Sie dies zusammen mit den anderen Beobachtungen wirklich berücksichtigen müssen.
Vernachlässige keines der oben genannten Punkte bei der Suche nach einem Fitness-Club. Wenn man nur eines von ihnen in Betracht zieht, kann dies leicht zu Unzufriedenheit führen, was sie entmutigen und dazu führen kann, dass sie ihr Engagement für eine gesündere Lebensweise aufgeben.
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