Natürlicher Zucker von der Pflanze, die Ursprung zu Tequila gibt, hilft, Gewicht zu verlieren
Wenn Sie planen, Gewicht zu verlieren, werden Ernährungsberater und Fitness-Experten immer empfehlen, dass Sie Alkohol reduzieren. Alkoholische Getränke sind sehr kalorienreich und mästen.
Aber viele von uns, selbst gesundheitsbewusst, trinken gerne, auch wenn sie mit Freunden am Wochenende gesellig sind. Die gute Nachricht ist also, dass eine Studie eine Verbindung zwischen Tequila und Gewichtsverlust gefunden hat.
Laut einer Studie, die bei einem Treffen der American Chemical Society vorgestellt wurde, kann der Favorit der Mexikaner helfen, ihren Blutzucker ebenfalls zu senken. Genauer gesagt, Zucker kommt natürlich in der Agavenpflanze vor, von denen Tequila.
Diese Zucker werden Agavine genannt und sind nicht verdaulich, was bedeutet, dass sie als Ballaststoffe wirken und den Blutzucker nicht erhöhen.
"Agavins sind nicht teuer und haben keine bekannten Nebenwirkungen außer den wenigen Menschen, die intolerant von ihnen sind", sagte Dr. Mercedes G. Lopez.
Sie fügte hinzu, dass Agavine, wie andere Fruktane, die besten Zucker sind, um das Wachstum von gesunden Mikroorganismen im Mund und Darm zu unterstützen.
Agavine können Menschen helfen, sich glücklicher zu fühlen und weniger zu essen.
Dr. López erklärte, dass sie besser sind als die künstlichen Süßstoffe, die vom Körper aufgenommen werden und Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen verursachen können. Die Nachteile liegen jedoch in dem nicht so süßen Geschmack von künstlichen Süßstoffen.
Um zu ihren Schlussfolgerungen zu kommen, fütterten die Forscher eine Gruppe von Mäusen mit einer Standarddiät, fügten jedoch Agavine zu ihrem Wasser hinzu.
Sie fanden heraus, dass die Ratten, die die Agavine erhielten, weniger aßen, Gewicht verloren und ihre Blutzuckerspiegel im Vergleich zu anderen Süßstoffen, wie Glucose, Fructose, Saccharose und Aspartam, abnahmen.
Obwohl dies wahrscheinlich nicht als Entschuldigung dafür genommen werden sollte, Tequila als Hilfsmittel zur Gewichtsreduktion zu nehmen, kann es sich lohnen, Tequila zu erwägen, wenn Sie sich das nächste Mal an die Bar begeben.
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