8 Bizarre Aufzeichnungen der Fitnesswelt
Man muss nur ins Guinness-Buch schauen, um einige sehr seltsame Aufzeichnungen zu finden: Es gibt den haarigsten Teenager, die Frau mit der niedrigsten Taille der Welt, den Mann mit dem größten Mund, die am meisten tätowierten Körper, die längsten Haare und die Nägel lang ...
So ist die Welt der Fitness und Gymnastik nicht mit diesen Kuriositäten verwandt und hat auch einige bizarre Rekorde. Lasst uns einige von ihnen treffen?
1. Zumba-Klasse mit der größten Teilnehmerzahl
Von Zeit zu Zeit ist Zumba, ein lateinamerikanischer Tanz, der bis zu 1.000 Kalorien pro Stunde verbrennt, das Herz-Kreislauf-System verbessert und die Muskeln des Oberschenkels, des Gesäßes und der Wade bearbeitet, weltweit populär geworden. So sehr, dass im Jahr 2012 in Hyderabad in Indien eine Klasse abgehalten wurde, die den Rekord für die Studentenbesuche brach und an der 2012 Studenten teilnahmen.
2. Größter Bizeps der Welt
Der Mann, der den Titel des größten Bizeps der Welt gewann, war der ägyptische Bodybuilder, der zur Zeit in Massachusetts in den Vereinigten Staaten lebt, Moustafa Ismail. Er erreichte die Marke im Jahr 2012, als er am rechten und linken Bizeps 63, 5 cm erreichte.
Es ist jedoch erwähnenswert, dass, obwohl er die Leistung im Jahr 2013 wiederholte, als diese Größe auf mehr als 78 cm stieg, gibt es Hinweise darauf, dass Moustafa injiziert Synthol, ein Öl, das das Aussehen der Muskelvergrößerung gibt, nach die Muscle-Base.com Website.
Im abgebildeten Foto des Artikels können Sie sehen, wie die Armmuskeln des Bodybuilders seltsam aussehen.
Das Problem bei der Verwendung von Synthol ist, dass es schwerwiegende Nebenwirkungen mit sich bringt, wie das Risiko eines Verlustes der Muskelbewegung beim Erreichen eines Nervs und eines Herz- oder Atemstillstands, indem die Substanz in eine Vene oder Arterie injiziert wird.
3. Person, die länger auf einem Yogaball gedauert hat
Kannst du dir vorstellen, genau 5 Stunden, 7 Minuten und 6 Sekunden in der gleichen Position zu bleiben? Nun, während dieser ganzen Zeit blieb Ashrita Furman auf einem Yoga-Ball und gewann den Titel der Person, die im Jahr 2010 am längsten im Objekt stehen konnte.
4. Schnellste Frau zum Laufen, während Kinderwagen geschoben wird
Einen Marathon zu bestreiten und zu beenden ist für viele schon ein Kunststück. Stellen Sie sich vor, Sie tun dies, während Sie den Kinderwagen Ihrer Tochter schieben und trotzdem in der Lage sind, der schnellste Sportler der Welt zu werden.
Das war der Titel von Nancy Shubring, die den 21 km langen Halbmarathon " Mike May Races Half Marathon " 2001 in 1 Stunde, 30 Minuten und 51 Sekunden in der Stadt Vassar, USA absolvierte.
5. Flugzeug laden
Wenn Sie einer von denen sind, die Gewichtheben Wettbewerbe beeindruckt, würden Sie wahrscheinlich betäubt durch was der Amerikaner Kevin Fast tun kann. Im Jahr 2009 schleppte er ein Flugzeug von mehr als 188 Kilo über eine Entfernung von mehr als 8 Metern.
Und das ist nicht die einzige Leistung, die im Fast-Curriculum hervorgehoben werden kann. Er hat bereits einen beladenen Sattelschlepper gezogen und eine Plattform mit 20 Frauen aufgebaut, die nur seine Stärke nutzten.
6. Mehr als 70 Stunden auf dem Hula-Hoop
Der Hula Hoop ist ein lustiger Witz, aber auch ein bisschen ermüdend. Schließlich muss man körperlich fit sein, um mehrere Minuten drehen zu können, ohne das Spielzeug fallen zu lassen.
Wenn es schon schwierig ist, mit dem Hula-Hoop weniger als eine Stunde zu bleiben, stellst du dir vor, 74 Stunden und 54 Minuten mit ihm zu drehen? Das hat Aaron Hibbs 2009 gemacht.
So sehr er jede Stunde mit dem Hula-Hoop fünf Minuten Pause macht, um sich auszuruhen, er kann nicht anders, als zu denken, dass es beeindruckend ist.
7. Ältester Turner der Welt
Ruhestand? Dies ist sicherlich ein Wort, das im Wörterbuch der Turnerin Johanna Quaas nicht vorhanden ist. Mit 86 Jahren war sie die Älteste, die an einem Amateur-Gymnastik-Wettbewerb in Sachsen teilnahm.
8. Längere Zeit auf dem Bauchbrett
Übung auf dem Bauchbrett ist nicht die einfachste. Der Praktizierende muss mit seinem Körper gebeugt bleiben und sich für eine Weile auf seine Ellbogen, Unterarme und Zehen stützen.
Während es einigen Leuten schwer fällt, sich für ein paar Minuten in Position zu halten, gelingt es George Hood, stundenlang das Bauchbrett zu machen. Im Alter von 53 Jahren ertrug er 1 Stunde, 20 Minuten und 5 Minuten in der Übung und zwei Jahre später verbesserte er seine eigene Zeit, indem er die Marke von 3 Stunden, 7 Minuten und 15 Sekunden erreichte.
Wenn Sie diese Zeit schon gut genug gefunden haben, wissen Sie, dass es dort nicht aufgehört hat. Im September letzten Jahres schaffte er es noch besser zu werden und blieb 4 Stunden und 26 Minuten auf dem Bauchbrett.
Diejenigen, die Gewichtheben Übungen zu erhöhen und / oder zu definieren, die Muskeln ihrer Brust nicht zu versäumen, Dehnung in die Brust zu Beginn und am Ende ihrer Trainingseinheiten enthalten. Siehe auch: Die besten Übungen, um die Brust zu entwickeln. Das liegt daran, dass Stretching vor dem Training den Körper flexibler macht und die Wahrscheinlichkeit einer Verletzung während des Trainings verringert. Bere
Eine der körperlichen Übungen, die jeden Tag an Popularität gewinnt und zu einem der beliebtesten Freizeitbeschäftigungen der Menschen wird, ist Laufen. Daher ist es wichtig zu wissen, wie man es richtig trainiert, um bessere Leistungen zu erhalten und keine Verletzungen zu erleiden. Sehen Sie sich 6 Möglichkeiten an, um Ihre Leistung und Ergebnisse zu verbessern: 1. Ver
