11 Vorteile von Schachtelhalm Tee - was es ist und Tipps
Der Schachtelhalm ist eine Heilpflanze aus den sumpfigen Gebieten von fast ganz Brasilien. Sie ist auch unter den Namen Stöcker, Strohkraut, Fenchel und Pferdeschwanz bekannt.
11 Vorteile von Schachtelhalm Tee
Es ist möglich, die Pflanze mittels eines Tees zu konsumieren, und genau in Bezug auf das Getränk werden wir unten sprechen. Wofür ist Makrelentee? Und was sind seine Vorteile? Lass es uns jetzt herausfinden!
- Siehe auch: Schachtelhalm Tee schlank?
1. Bekämpfung der Flüssigkeitsrückhaltung
Flüssigkeitsretention ist ein Zustand, der durch die Ansammlung von Wasser im Körper gekennzeichnet ist, was eine Schwellung im Körper verursacht. Schachtelhalm Tee hilft, das Problem zu bekämpfen, weil es die Entfernung von überschüssiger Flüssigkeit durch den Urin fördert, dank seiner harntreibenden Eigenschaften.
Bei der Verwendung des Getränks ist es jedoch wichtig, viel Wasser zu trinken, um Austrocknung zu vermeiden, da es den Körper anregt, Wasser zu eliminieren.
2. Beschleunigung des Stoffwechsels
Das Getränk kann als eine Hilfe in Diäten verwendet werden, um Gewicht zu verlieren, dank seiner Wirkung der Beschleunigung des Metabolismus. Wenn der Stoffwechsel schneller geht, wird der Prozess der Verbrennung von Kalorien und Fetten effizienter.
Dies ist wichtig, um Gewicht zu verlieren aufgrund der Tatsache, dass, um Gewicht zu verlieren ist es notwendig, eine Menge Kalorien mehr als die verbrauchte Menge zu verbrennen.
Man kann sich jedoch nicht allein auf den Verzehr von Schachtelhalm-Tee verlassen, um überflüssige Pfunde zu eliminieren. Es kann ein wenig Stress geben, aber um dieses Ziel zu erreichen, ist es immer noch notwendig, eine ausgewogene, nahrhafte, kontrollierte und gesunde Ernährung zu befolgen und regelmäßige körperliche Aktivitäten zu praktizieren.
3. Haut
Der Schachtelhalm besitzt eine adstringierende Eigenschaft, das heißt, er hilft bei der Verringerung der Öligkeit der Haut und bekämpft und verhindert das Auftreten von Pickeln. Die Pflanze trägt auch zur Elastizität der Haut und Bekämpfung von Durchhängen bei.
Das zerkleinerte Kraut kann auf die Haut aufgetragen werden, um bei der Behandlung von Wunden, Hautkrankheiten, Verbrennungen und Frostbeulen zu helfen.
4. Nägel und Haare
Die Heilpflanze ist immer noch mit den Vorteilen der Stärkung und des Wachstums der Nägel und Haare verbunden. Das Mischen von zwei Teelöffeln des getrockneten Krauts mit einem Glas Wasser und das Einweichen der Nägel in der Mischung ist eine Möglichkeit, zerbrechliche und brüchige Nägel zu behandeln.
Studien haben gezeigt, dass Kieselsäure, die in Stöcker enthalten ist, der Haargesundheit förderlich ist und Fälle von Haarausfall und Doppelenden begünstigt. Es wird auch angenommen, dass die Einnahme von Tee aus der Pflanze und die Verwendung von Shampoos aus Schachtelhalmextrakt hilft, Schuppenhaare zu verjüngen, zu nähren, zu stärken und aufzuhellen.
5. Antioxidative Wirkung
Eine im Jahr 2010 im Journal of Medicinal Food veröffentlichte Studie stufte Makrelen als natürliche Quelle von Antioxidantien ein. Die antioxidative Wirkung ist wichtig für den menschlichen Körper, weil sie die Wirkung von freien Radikalen bekämpft, bösartigen Substanzen, die Krankheiten wie Krebs verursachen und das Altern fördern.
6. entzündungshemmende Eigenschaften
Eine weitere Studie, diesmal veröffentlicht in einer Ausgabe von 2004 der Pharmacal Research Publikation, präsentierte die entzündungshemmenden Eigenschaften der Heilpflanze bei Mäusen, die dazu beitrugen, die Schwellung bei Haustieren um 30% zu reduzieren.
Die entzündungshemmende Wirkung von Schachtelhalm ist mit einer Schmerzlinderung verbunden und hilft bei der Verringerung oder Vorbeugung von Blutungen, die durch Hämorrhoiden verursacht werden.
7. Antimikrobielle Aktivität
Eine Studie aus dem Jahr 2006 ergab, dass Schachtelhalm ein ätherisches Öl enthält, das 25 Komponenten enthält, die gegen einige Arten von Keimen und Pilzen antimikrobiell wirken.
Seine antimikrobielle Wirkung, zusammen mit seiner entzündungshemmenden Wirkung, wie wir im obigen Thema erwähnt haben, kann auch zur Reizung und Beseitigung von Eiter durch Furunkel, Karbunkel (Infektion der Haut bakterieller Herkunft, die in der Regel im Nacken und zurück) und Wunden. Dazu ist es notwendig, den Schachtelhalm in Kompressen und Salben zu verwenden.
8. Erinnerung und Erkenntnis
Brasilianische Forscher, die ein Experiment mit Mäusen durchführten, fanden heraus, dass Schachtelhalm Tee sowohl kurz- als auch langfristig Gedächtnis und Kognition verbessern kann. Es wird angenommen, dass die Wirkung aufgrund der antioxidativen Wirkung der Heilpflanze möglich ist.
9. Osteoporose
Eine Mischung aus Kalzium und Schachtelhalm kann die Knochendichte unterstützen. Die Mischung wurde bereits in Italien verwendet, um Frakturen zu verhindern, die die Knochenverstärkung verbessern.
Es wird angenommen, dass der Effekt mit dem hohen Siliziumgehalt in der Pflanze verbunden ist. Der Verbrauch der Verbindung durch die Nahrung wurde bereits mit dem Effekt einer erhöhten Knochenmineraldichte bei prämenopausalen Männern und Frauen in Verbindung gebracht.
10. Bronchitis, Husten, Erkältung und Grippe
Unter Schachtelhalm-Tee können Probleme wie Bronchitis, trockener Husten, Nasenverstopfung und Veränderungen der Körpertemperatur bei Erkältungen und Grippe behandelt werden.
Es wird angenommen, dass das Einatmen des Getränkes die Nasenverstopfung verringern kann und dass die Aufnahme von Schachtelhalm-Tee zwei bis drei Mal am Tag zur Behandlung von Husten und anderen Atemproblemen beiträgt.
11. Tonsillitis, Gingivitis und Mundgeschwüre
Ein Mundwasser mit Schachtelhalm Tee kann Entzündungen der Mandeln, Zahnfleischbluten und Entzündungen im Mundbereich behandeln. Indikation ist ein bis drei Minuten mit Mundwasser zu gurgeln.
Schachtelhalm Tee Rezept
Zutaten:
- 2 Esslöffel Schachtelhalm;
- 500 ml Wasser.
Art der Zubereitung:
- Setzen Sie den Schachtelhalm in einen Behälter;
- Koche das Wasser;
- Danach das kochende Wasser in den Makrelenbehälter geben;
- Lassen Sie es für fünf Minuten erstickt. Drücke und diene dir selbst.
Es wird empfohlen, den Tee den ganzen Tag zu konsumieren. Die empfohlene Tagesmenge an Tee beträgt zwei bis drei Tassen.
- Siehe auch: Wie man Schachtelhalm Tee macht.
Pflege des Schachtelhalm-Tees
Das Getränk sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen von ihren Babys, Kindern und Menschen mit niedrigem Blutdruck, Vitamin B1-Mangel konsumiert werden und besteht das Risiko, einen Kaliummangel zu entwickeln.
Menschen mit Diabetes sollten vorsichtig sein, wenn sie Makrelentee nehmen und ihren Blutzuckerspiegel überwachen, da ihr Konsum die Entwicklung von Hypoglykämie (niedriger Blutzucker) begünstigt.
Bevor Sie das Getränk verwenden, um bei der Behandlung von Krankheiten oder Gewichtsverlust zu helfen, ist es wichtig, den Arzt Ihres Vertrauens zu konsultieren, um sicherzustellen, dass das Getränk für Sie richtig ist.
Darüber hinaus ist es wichtig, sich nicht nur auf Schachtelhalm-Tee zu verlassen, um Gesundheitszustände zu behandeln und alle Anweisungen des Arztes bezüglich des vorliegenden Problems zu befolgen. Wenn Sie Medikamente einnehmen, fragen Sie auch Ihren Arzt, ob das Pferd mit dem Arzneimittel in Kontakt kommen kann oder nicht.
Die Verwendung von Schachtelhalm sollte kurzzeitig sein und bis zu zwei Monate dauern. Bei Verwendung einer pflanzlichen Ergänzung wird empfohlen, nach einem Monat Gebrauch eine Pause von einer Woche zu machen, bevor Sie zum Verzehr zurückkehren.
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