6 Tipps zum Beenden von Soda
Die Softdrinks sind mit Zucker beladen und das wissen Sie vielleicht. Vielleicht haben Sie nicht die Dimension, wie viele Kohlenhydrate es in nur einer Dose gibt, das entspricht etwa 3 oder 4 Scheiben Brot.
Nehmen Sie ein paar Gläser Soda pro Tag kann für Ihre Gesundheit schrecklich sein und noch dazu bringen, dass Sie an Gewicht zunehmen.
Aber was ist mit den Null- und leichten Erfrischungsgetränken? Diese sind auch ungesund und das Beste, was Sie tun müssen, ist sie nicht zu konsumieren oder zumindest auf sporadischen Konsum zu beschränken.
Sieh dir das Video an, in dem ich 6 Trinkgelder verteile. Es wird Ihnen bei dieser wichtigen Initiative helfen.
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