5 Zeichen, dass dein Haus dich fett macht
Die Umgebung, in der wir leben, beeinflusst mehr unsere Gesundheit und gute Form, als wir uns vorstellen können.
Es ist nicht nur eine Frage der Temperatur, sondern vor allem der Hauswirtschaft oder Arbeit, die automatische Gewohnheiten in dir provozieren.
Es ist viel einfacher, Gewicht zu verlieren und täglich gesünder zu sein, wenn wir diese Auslöser ändern, die zu schlechten Angewohnheiten führen, die uns automatisch zu Verhaltensweisen bei der Nahrungsauswahl und bei Handlungen führen, die uns fett machen.
Sehen Sie sich dieses Video an, in dem ich 5 Zeichen getrennt habe, dass Ihr Zuhause Ihnen dabei hilft, an Gewicht zuzunehmen oder es zumindest schwerer zu machen, Gewicht zu verlieren.
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Die Softdrinks sind mit Zucker beladen und das wissen Sie vielleicht. Vielleicht haben Sie nicht die Dimension, wie viele Kohlenhydrate es in nur einer Dose gibt, das entspricht etwa 3 oder 4 Scheiben Brot. Nehmen Sie ein paar Gläser Soda pro Tag kann für Ihre Gesundheit schrecklich sein und noch dazu bringen, dass Sie an Gewicht zunehmen.

Was ist viszerales Fett und wie man es beseitigt?
Von Zeit zu Zeit sehen wir uns mit einigen Begriffen konfrontiert, die sich auf Körper und Gesundheit beziehen, wobei wir die Bedeutung dieser Ausdrücke nicht immer verstehen. Könnten Sie zum Beispiel erklären, was viszerales Fett ist? Was ist viszerales Fett? Technisch ist es eine übermäßige Anhäufung von Fettgewebe in der intraabdominalen Region. Es ist