5 Rezepte für gebratene Knödel
Viele sind die Rezepte für Kekse und Kekse verfügbar, in der Regel von Generation zu Generation weitergegeben, da sie traditionelle Rezepte in brasilianischen Familien sind. Der Cookie Duster ist einer von denen, die in vielen Kochbüchern vorhanden ist und von denen vorbereitet werden kann, die auf Diät sind, um Gewicht ohne Schuld zu verlieren, hauptsächlich weil es eine gesündere Option als die Kekse ist, die mit Weizenmehl und anderen Zutaten mehr gemacht werden Kalorien.
In den leichten Snack-Keks-Rezepten, die Sie unten sehen werden, werden die Zutaten in leichten Versionen verwendet, neben der Zubereitung im Ofen, die die Menge an Fett reduziert, anders als die frittierten Versionen, die Kalorienpumpen sind. Folgen Sie den Vorschlägen der einfachen und leichten Vorbereitung auf Ihren Alltag!
1. Rezept für hell gerösteten Streusel Cookie mit weißem Käse
Zutaten:
- 2 EL Sahne-Ricotta;
- 1 Ei;
- 1 Teelöffel Salz;
- 6 Esslöffel saure Streusel;
- 50 Gramm gehackter Weißkäse.
Art der Zubereitung:
Alle Zutaten einarbeiten bis eine homogene Masse entsteht. Wenn Sie möchten, fügen Sie weitere Streusel hinzu, bis Sie einen Rolling Point haben. Die Knödel mit den Händen formen, in ein gefettetes Backblech geben und 20 Minuten im vorgeheizten Backofen bei 180 ° backen. Servieren.
2. Rezept für hell geröstetem Keks mit Parmesan
Zutaten:
- 1 Tasse saure Streusel;
- 1/2 Esslöffel Olivenöl;
- 1/2 Tasse Wasser;
- 1 Teelöffel Salz;
- 2 EL leichter Parmesan.
Art der Zubereitung:
Eine Pfanne mit Wasser und Olivenöl trennen und zum Kochen bringen. In einer Schüssel die Streusel mit dem Salz vermischen. Gießen Sie das kochende Wasser und mischen Sie mit einer Gabel. Wenn der Teig kühlt, Parmesan hinzufügen und polieren. Eine Form mit Olivenöl oder in Antihaftform fetten. Setzen Sie die Plätzchen und backen Sie im vorgeheizten Ofen bei 220 Grad für ungefähr 15 Minuten. Denken Sie daran, ein Cookie von einem anderen zu trennen, damit Sie nicht haften. Erwarten Sie, gedient zu werden und gedient zu werden.
3. Einfach und leicht gebackene Breadcrumb Kuchen Rezept
Zutaten:
- 500 g saure Streusel;
- 200 ml Magermilch;
- 200 ml Canolaöl;
- 200 ml Wasser;
- 1 Ei;
- 1 Esslöffel Salz.
Art der Zubereitung:
Die Milch, das Öl und das Salz kochen und die Mischung auf die Streuseln geben. Mix mit einem Spatel bis lauwarm. Dann machen Sie mit den Fingerspitzen die Gominhos rückgängig, bis Sie eine Farofa bilden. Fügen Sie Ei hinzu und mischen Sie und dann wässern Sie. Nimm die Mischung zum Mixer. Dann machen Sie die Cookies der gewünschten Größe. Den Ofen 10 Minuten auf ca. 170 ° C vorheizen und die Kekse ca. 25 Minuten backen. Dann servieren.
4. Rezept für hell gerösteten Sonnenblumenkeks
Zutaten:
- 4 Tassen Streusel;
- 1 Glas Magermilch;
- 1 Glas Sonnenblumenöl;
- 1 Glas Wasser;
- 2 Eier;
- Salz nach Geschmack;
- 1 Teelöffel Sonnenblumenkerne.
Art der Zubereitung:
In einer Schüssel die Hälfte der Streusel, Eier, Milch und Öl hinzufügen. Alles glatt mischen. Dann fügen Sie den Rest der Streusel, das heiße Wasser und das Salz hinzu und vermischen alles wieder. Sonnenblumenkerne hinzufügen, zu Murmeln formen und in einer gefetteten oder einzelnen Käseteigform arrangieren und leicht in einem hohen Ofen für ungefähr 30 Minuten backen. Wenn es golden ist, erwarte, dass es abkühlt und serviert wird.
5. Rezept für leichten gerösteten Reiskeks mit Reismilch
Zutaten:
- 3 Tassen saure Streusel;
- 1 Tasse Reismilch;
- 3/4 Tasse Olivenöl;
- 3 Eier;
- 1 Esslöffel Salz.
Art der Zubereitung:
Erhitze den Ofen auf 200 Grad. Mischen Sie alle Zutaten im Mixer, bis der Teig homogen ist. Trennen Sie einzelne Stücke von Empadinha. Fetten Sie die Pfannen mit Butter und legen Sie die Pfannen in eine größere Form. Gießen Sie den Teig gleichmäßig zwischen den Pfannen und lassen Sie einen Raum zum Wachsen. Backen Sie für 25 Minuten, bis sie gebräunt sind. Dienen außer Form.
Grüne Banane ist eines dieser Lebensmittel, die zahlreiche Eigenschaften und Vorteile für Gesundheit und Fitness haben. Es hilft bei der Reduzierung von Gewicht, sondern auch Cholesterin neben der Kontrolle des Blutes im Körper. Außerdem weiß man, dass grüne Bananen Enzyme enthalten, die bei der Verdauung helfen und so auch den Darm regulieren. Kali
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