10 Rezepte für Saft Detox für die Leber
Detox-Saft ist das berühmte Getränk, das bereit ist, eine wirkliche Reinigung im Körper zu machen und mehr Gesundheit durch die Freisetzung von Giftstoffen zu fördern. Es gibt jedoch spezielle Entgiftungssäfte, um bestimmte Organe des Körpers zu entgiften.
Wenn deine Leber unausgewogen wird, wie wäre es mit einem Entgiftungssaft für die Leber? Wenn Sie Exzesse begehen, sei es im Essen oder beim Alkoholkonsum, ist es eine gute Idee, einige dieser Säfte vorzubereiten. Sie sollten vorzugsweise 5 bis 7 Tage lang eingenommen werden. Folgen Sie den Rezepten und bereiten Sie sich zu Hause vor, um die Leber zu reinigen!
1. Detox Saft Rezept für Kohl, Rüben, Karotten und Apple Leber
Zutaten:
- 2 Karotten geschält und gewaschen;
- 1 Rüben, geschält und gewaschen;
- 1 rote Äpfel gewaschen und in Scheiben geschnitten;
- 3 Blätter Kohl;
- 5 cm Ingwer;
- ½ geschälte Zitrone;
- 3 Gläser mit Wasser.
Art der Zubereitung:
Alle Zutaten mit drei Gläsern Wasser in den Mixer geben. Bis zur Homogenität schlagen, sieben und mit Eis servieren.
2. Rezept für Saft Entgiftung für Apfel-und Zitronenleber
Zutaten:
- ½ kg Äpfel;
- ½ Zitrone;
- 2 Gläser gefiltertes Wasser;
- Süßstoff nach Geschmack.
Art der Zubereitung:
Die Äpfel waschen, ohne die Schale zu entfernen, in Stücke schneiden, die Samen entfernen und in den Mixer geben. Fügen Sie den Saft einer halben Zitrone, Süßstoff nach Geschmack und zwei Gläser Wasser hinzu. Alle Zutaten gut verquirlen bis sie glatt sind und mit Eis servieren.
3. Rezept für Saft detox für Leber mit Grapefruit
Zutaten:
- 2 große Grapefruit;
- 2 Zehen frischer Knoblauch;
- 1 Stück frische Ingwerwurzel;
- 4 Zitronen;
- 300 ml gefiltertes Wasser;
- 1 Löffel Acidophilus;
- 2 Esslöffel Olivenöl.
Art der Zubereitung:
Zitronensaft und Grapefruit zusammenpressen. Reiben Sie den Ingwer und zerdrücken Sie den Knoblauch. Geben Sie in den Mixer die restlichen Zutaten und fügen Sie die Säfte, den Ingwer und den Knoblauch hinzu. Schlagen Sie alle Zutaten gründlich und konsumieren Sie vor dem Schlafengehen.
4. Rezept für detox Saft für die Leber mit Blaubeeren, Birne und Sellerie
Zutaten:
- 2 große rote Äpfel;
- 1 große grüne Birne;
- ½ Tasse frische Rotbeeren;
- 1 großer Selleriestiel;
- 1 kleine Gurke.
Art der Zubereitung:
Alle Zutaten gut waschen, mit der Schale in kleinere Stücke schneiden und den Mixer glatt schlagen lassen. Serve für fünf Tage, um die Leber zu reinigen.
5. Rezept für Saft detox für die Leber mit Karotten, Gurken und Sellerie
Zutaten:
- ½ Gurke mit Schale;
- 4 Karotten in der Schale;
- 1 Strauß Sellerie.
Art der Zubereitung:
Wasche die Zutaten sehr gut und schneide sie in kleine Stücke. Schlagen Sie alle Zutaten in den Mixer, bis eine homogene Mischung erhalten wird. Trinken Sie den Saft sieben Tage lang für eine effektive Reinigung.
6. Detox Juice Rezept für die Leber mit Safran, Ingwer und Zitrone
Zutaten:
- 1/2 TL Safran;
- 1 kleines Stück frischen Ingwer;
- Saft von 1 Zitrone;
- 1/2 Tasse Wasser.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie alle Zutaten in den Mixer, bis eine homogene Mischung erhalten wird. Trinken Sie dann Fasten für mehr Entgiftungseffizienz.
7. Saft Detox Rezept für Grünteeleber mit Banane
Zutaten:
- 1/2 Zitronensaft;
- 1 Tasse kalter grüner Tee;
- 1 reife Banane.
Art der Zubereitung
Bereiten Sie grünen Tee vor und lassen Sie ihn abkühlen. Dann nehmen Sie den Zitronensaft und die geschälte und gehackte Banane in den Mixer. Als nächstes servieren.
8. Saft detox Rezept für Leber mit Gurke, Paprika und Zitrone
Zutaten:
- 1 mittelgroße Gurke;
- Saft von 1 Zitrone;
- 1 grüner Apfel;
- 1 grüne Paprika;
- Süßstoff nach Geschmack.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie alles in den Mixer, denken Sie daran, dass die Paprika, Gurke und Apfel ohne die Samen sein sollten, aber die Schale treffen können. Zucker nach Geschmack und servieren als nächstes.
9. Rezept für detox Saft für Orange und Ingwer Leber
Zutaten:
- 1 Tasse natürlicher Orangensaft;
- 1 Teelöffel geriebener Ingwer;
- 1 Esslöffel Olivenöl.
Art der Zubereitung:
Mischen Sie alle Zutaten in den Mixer oder Küchenmaschine und trinken Sie dann ohne Süßung. Dieses Getränk kann 3 Nächte hintereinander eingenommen werden, um die Reinigungswirkung der Leber zu verbessern.
10. Saft detox Rezept für Leber von Spinat, Gurke, Apfel, Karotte und Kiwi
Zutaten:
- 1 Apfel;
- 1 Gurke;
- Spinatblätter;
- 1 Karotte;
- 1 Zitronenscheibe ohne Schale;
- 1 Kiwi;
- Ingwerpulver;
- 1 Esslöffel Spirulina Pulver
Art der Zubereitung:
Alle Zutaten in einen Mixer geben und schlagen, bis alles glatt ist. Als nächstes servieren.
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