10 Rezepte für Zitronensaft in der Rinde - Vorteile und wie zu
Zitrone ist eine Zitrusfrucht, die bei der Zubereitung von Desserts wie Salatdressing verwendet wird, um Fleisch und Fisch zu marinieren und um einen besonderen Geschmack in anderen süßen und salzigen Zubereitungen zu verstärken oder zu verleihen.
Die gesündeste Art Zitronen zu konsumieren ist in der Natur, aber durch ihren sauren Geschmack kann sie von vielen Menschen vermieden werden. Ein gesunder Weg ist, die Limonade oder den Zitronensaft in der Schale zu essen und von vielen Eigenschaften zu profitieren.
Zitrone wirkt als Regulator des Verdauungssystems und hilft bei der Bekämpfung von Bakterien, stärkt das Immunsystem. Darüber hinaus ist bekannt, dass es eine heilende Wirkung hat.
- Mehr sehen: Vorteile von Zitrone - Für was es dient und Eigenschaften.
Es ist reich an Vitamin C, das hilft, das Altern zu bekämpfen, indem es die Produktion von Kollagen im Körper stimuliert, die Substanz, die für die Elastizität und Jugend der Haut verantwortlich ist. Es hat wichtige Mineralien wie Mangan, Magnesium und Kalium, hilft Osteoporose zu bekämpfen, verbessert die Gehirnfunktion, Nervenzellen und Bindegewebe, hilft Diabetes zu kontrollieren, hilft dem Herzen und hilft, Gewicht zu verlieren, da es als ein großer Entgifter gilt.
Im Folgenden werden Sie sehen, wie Zitronensaft Rezepte mit Peeling, das ist ein Getränk, Slims und bringt mehr Gesundheit für Ihren Körper. Schau es dir an!
1. Rezept für Zitronensaft mit Schale
Zutaten:
- 1 Zitrone Tahiti;
- 350 ml gefiltertes Wasser;
- 10 Eiswürfel;
- Süßstoff nach Geschmack.
Art der Zubereitung:
Die Zitrone gut waschen. Schneiden Sie die Zitronenspitzen und dann schneiden Sie sie in zwei Hälften und entfernen Sie den weißen Teil, der in der Mitte ist, die sehr bitter ist. Nehmen Sie den Mixer und schlagen Sie mit dem Wasser im Pulsar-Modus, nur um ein bisschen zu mahlen. Dann mit Eis und Süßstoff in den Mixer geben. Wenn es schaumig ist, diene.
2. Rezept für Zitronensaft mit Schale und Ingwer
Zutaten:
- 1 Bio-Zitrone;
- ½ Liter Wasser;
- zerstoßenes Eis;
- Honig nach Geschmack oder Süßstoff;
- Ingwerflocken.
Art der Zubereitung:
Entfernen Sie die Samen und weiße Filamente von der Zitrone, um Bitterkeit zu entfernen. Schlagen Sie alle Zutaten im Mixer glatt. Als nächstes servieren.
3. Rezept für Zitronensaft mit Peeling und Minze
Zutaten:
- 2 Zitronen in der Schale;
- 500 ml gefiltertes Wasser;
- gehackte Minze nach Geschmack;
- Eis nach Geschmack;
- Süßstoff nach Geschmack.
Art der Zubereitung:
Schlage die mit Zitronen in Rinde gewaschenen und gehackten Minzblätter, aber ohne Samen und ohne den weißen Teil. Zucker mit Süßstoff und Eis hinzufügen. Servieren Sie das Getränk gut gekühlt.
4. Rezept für Zitronensaft mit Rinde und Milch
Zutaten:
- 1 Glas Magermilch;
- 1 Zitrone mit Schale;
- Süßstoff oder Honig nach Geschmack.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie den Saft und die Schale der Zitrone ohne den weißen Teil mit der Milch im Mixer, bis sie homogen sind. Dann servieren Sie nach Geschmack gesüßt.
5. Rezept für Zitronensaft mit Schale und Apfel
Zutaten:
- 1 roter Apfel;
- 1 grüner Apfel;
- 1 Zitrone mit Schale;
- 400 ml Eiswasser;
- Süßstoff zu schmecken;
- Eis nach Geschmack.
Art der Zubereitung:
Zitronen und Äpfel waschen. Entfernen Sie die Samen von den Früchten und dem weißen Faden der Zitrone. Schlagen Sie alles in den Mixer und denken Sie daran, dass Äpfel und Zitrone in der Schale sein sollten. Coe und Eis servieren!
6. Rezept für grünen Zitronensaft mit Schale
Zutaten:
- 2 Tassen Spinatee;
- 2 Tassen geschnittene Gurken;
- 1 Selleriekopf;
- 1 Teelöffel Ingwer;
- 1 Portion Petersilie;
- 2 Äpfel;
- 1 Glas Zitronensaft;
- Schale von 1 Zitrone.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie alle Zutaten im Mixer glatt. Serve dann eiskalt!
7. Rezept für Zitronensaft mit Rinde und Traube
Zutaten:
- 200 ml Traubensaft;
- 1 Zitrone mit Schale;
- Ingwer nach Geschmack;
- Zimt nach Geschmack.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie alle Zutaten in den Mixer und vergessen Sie nicht, den weißen Teil der Zitronenschale zu entfernen, um den Saft nicht zu säuern. Wenn es homogen ist, servieren!
8. Rezept für Zitronensaft mit Schale und Karotte
Zutaten:
- 1 Tasse gewürfelte Ananas;
- 1 Karotte;
- 1 Tasse süße Stiele Tee;
- 1 Zitronensaft;
- Schale von 1 Zitrone;
- gefiltertes Wasser um zu klopfen.
Art der Zubereitung:
Die Ananas schälen und in Würfel schneiden. Die Karotte schälen und in kleinere Stücke schneiden. Den Fenchel in Stücke schneiden. Drücken Sie den Zitronensaft zusammen. Die Rinde trennen und den weißen Teil wegwerfen. Nehmen Sie alles, um den Mixer mit ein wenig Wasser zu schlagen. Zucker mit Süßstoff abschmecken und Eis zugeben. Servieren.
9. Rezept für Zitronensaft mit Schale und Wassermelone
Zutaten:
- 1 Scheibe Wassermelone;
- 1/2 Zitronensaft;
- Schale von 1 Zitrone;
- 250 ml Kokosnusswasser;
- 1 Kastanie;
- 1 Teelöffel Ingwer.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie alles in den Mixer, bis es gut integriert ist. Nach dem Abgießen mit Süßstoff und Eis servieren.
10. Rezept für Zitronensaft mit Schale und Gurke
Zutaten:
- Saft von 1 Zitrone;
- Schale von 1 Zitrone;
- 1 gehackte Gurke mit Schale;
- Kokoswasser;
- Süßstoff zu schmecken;
- Eis nach Geschmack.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie alle Zutaten oben glatt. Serviere gut und dann eiskalt, um von seinen Eigenschaften zu profitieren.
Einer der Zweifel von Leuten, die der Dukan Diät folgen, ist über die Nahrungsmittel, die verbraucht werden können. In der Tat gibt es mehrere Auswahlmöglichkeiten an Rezepten, aber die Etappen und die erlaubten Nahrungsmittel in jeder Phase müssen respektiert werden, indem einige Zutaten durch andere ersetzt werden und so weiter. Duk
Das Geheimnis, mehr als 100 Jahre zu leben, könnte in diesem chinesischen Dorf sein
Als Dr. John Day, ein amerikanischer Kardiologe, zum ersten Mal von einem abgelegenen chinesischen Dorf erfuhr, in dem die Bewohner - obwohl sie nur wenige moderne Annehmlichkeiten hatten - kaum an den mit dem Altern verbundenen Krankheiten litten, war er einfach skeptisch. "Sie haben keine Ärzte, Medikamente oder Krankenhäuser, aber die Bewohner leben in einem bemerkenswert gesunden Leben", sagt Day.
