Wenn Sie nichts ändern, ändert sich nichts
Lass uns von dieser Couch aufstehen und etwas tun? Die Initiative muss von dir ausgehen, dein Körper wartet auf dich.

Ich arbeite, weil ich meinen Körper liebe
Das ist genug, um besser auf ihn aufpassen zu können. Liebe deinen Körper! Pass gut auf ihn auf.

Es geht nicht darum, andere zu überwinden, sondern sich selbst zu überwinden
Hör auf, dich mit anderen zu vergleichen. Dein einziger Gegner ist dein Körper aus der Vergangenheit. Entwachsen Sie jeden Tag mehr!