10 verschiedene Obstsalat Rezepte und Licht

Ein leichtes und sehr empfehlenswertes Dessert ist immer eine in natura Frucht, aber eine aufwendigere und auch leckere und leichte Idee ist es einen Obstsalat zuzubereiten! Dies ist ein einfaches Rezept zubereiten und eine sehr erfrischende und leckere Dessert-Option für wärmere Tage.

Anstatt die am häufigsten verwendeten Früchte für die Zubereitung zu verwenden, wie wäre es mit anderen Optionen zu innovieren und einen anderen leichten Obstsalat herzustellen? Sie können eine tropische Version oder nur mit Zitrusfrüchten oder nur mit roten Früchten zubereiten oder Granatapfel, Carambola und andere weniger herkömmliche Früchte für die Zubereitung verwenden, worüber?

Geben Sie dem verschiedenen und leichten Fruchtsalat einen Hauch von Etwas. Bei Zweifeln über Geschmackskombinationen finden Sie unten Anregungen und Anregungen für Rezepte. Schau es Dir an und guten Appetit!

1. Rezept von verschiedenen und leichten Obstsalat mit Kiwi

Zutaten:

• 4 Tassen assortierten gehackten Früchtetee;
• 1/2 gewürfelte Ananas;
• 1/2 gewürfelte gewürfelte Papaya;
• 1 in Würfel geschnittene Hülse;
• 10 gehackte Erdbeeren;
• 1 Orange in Würfel geschnitten;
• 1/2 Cantaloupe gewürfelt;
• 1 geschälte und gehackte Kiwi in Würfeln;
• 1 geschälte und geschälte Banane;
• 1 gehackter und geschälter Apfel;
• 200 ml Orangensaft nach Geschmack;
• Süßstoff nach Geschmack.

Art der Zubereitung:

Die Früchte gut waschen und in Würfel schneiden. Dann legen Sie sie in eine geschichtete Schüssel und denken daran, die Banane und den Apfel zuletzt zu legen. Fügen Sie den Süßstoff hinzu und träufeln Sie mit dem Orangensaft. Bis zum Servieren kühl stellen.

2. Rezept von verschiedenen und leichten Obstsalat mit Wassermelone

Zutaten:

• 2 Äpfel;
• 2 Birnen;
• 1 Banane;
• 1 Papaya Papaya;
• 1/2 Melone;
• 1/2 Tasse Wassermelone.

Sirup

• 1 Glas Himbeergeschmack Diät-Gelee;
• 1/2 Tasse Wasser.

Art der Zubereitung:

Alle Früchte in kleine Würfel der gleichen Größe schneiden. Buchen Sie es. Mische alle Früchte und stelle sie beiseite. In einer Pfanne das Gelee ins Wasser geben und aufkochen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Warten Sie, bis es abgekühlt ist, und träufeln Sie die Früchte und lassen Sie sie vor dem Servieren 30 Minuten ruhen.

3. Rezept von verschiedenen und leichten Obstsalat mit Karambolen

Zutaten:

• 1 Tasse Ananas Tee;
• 1 Tasse gehackte Karambole;
• 1 Tasse Weintrauben;
• 1 Tasse Erdbeere;
• 7 Esslöffel kulinarischer Süßstoff;
• 1 Tasse Tee Orangensaft;
• 1 Tasse schwarzer Tee mit Pfirsich.

Art der Zubereitung:

Mischen Sie die verschiedenen Früchte mit dem Süßstoff, Orangensaft und Schwarztee. Zum Chillen und Servieren von Eis!

4. Rezept aus verschiedenen und leichten Obstsalat mit Mandarine

Zutaten:

• 1 Papaya Papaya;
• 3 Bananen;
• 3 Mandarinen;
• 1 Birne;
• 2 Äpfel;
• 2 Esslöffel Honig;
• Tropfen Zitrone.

Art der Zubereitung:

Wasche die Früchte. Den Saft von 1 Mandarine auspressen und in eine Schüssel geben, beiseite stellen. Schneiden Sie die anderen Mandarinen in Würfel. Papaya in Scheiben schneiden, entkernen und schälen, in Würfel schneiden und beiseite stellen. Bananen, Äpfel und Birnen schälen und schneiden und beiseite stellen. Geben Sie alle Früchte in die Schüssel mit der Mandarine und fügen Sie Honig und Zitrone hinzu. Bei Bedarf etwas gefiltertes Wasser in die Brühe geben. Servieren.

5. Unterschiedlicher Obstsalat und hellgrünes Obstsalat-Rezept

Zutaten:

• 3 weiße Melonen;
• 100 g kernlose grüne Trauben;
• 2 Kiwis;
• 1 grüne Karambole;
• 1 grüner Apfel;
• 1 Zitrone;
• 2/3 Tasse Traubensaft.

Art der Zubereitung:

Die Melonen halbieren und die Samen entfernen. Entfernen Sie das Fruchtfleisch mit einem Löffel und in kleine Würfel schneiden. Reservieren Sie die Muscheln. Die Trauben waschen und beiseite stellen. Die Kiwi schälen und in Würfel schneiden. Carambola in Scheiben schneiden. Die Apfelkerne entfernen, in Scheiben schneiden und mit Melone, Trauben, Kiwi und Carambola in eine Schüssel geben. Drücken Sie den Zitronensaft in die Früchte, um sie dunkel zu halten. Zum Servieren und Servieren mit Traubensaft.

6. Rezept von verschiedenen und leichten Obstsalat mit Brombeeren

Zutaten:

• 2 Orangen in Knospen geschnitten;
• 1 geschnittene Mango;
• 50 g Rosinen;
• 2 Esslöffel Süßstoff;
• 1 Tasse Brombeere;
• Saft von 2 Orangen;
• frische Minzeblätter.

Art der Zubereitung:

Die Orangen in Knospen hacken, die Mango in Scheiben schneiden und mit den Rosinen und Brombeeren vermischen. Mit Orangensaft, Süßstoff beträufeln und bis zum Servieren kühl stellen. Mit frischen Minzblättern servieren.

7. Rezept von verschiedenen und leichten Obstsalat mit roten Früchten

Zutaten:

• 1 Schachtel mit Erdbeeren;
• 200 Gramm Brombeeren;
• 200 Gramm Blaubeere;
• 200 Gramm Himbeere;
• 1 Papaya Papaya;
• 2 Äpfel;
• 3 Silberbananen;
• 3 Kiwis;
• 1 ½ Tasse weißer Traubensaft.

Art der Zubereitung:

Schneiden Sie Erdbeeren in zwei Hälften, gehackte Äpfel, Papaya, Banane und Kiwi. Fügen Sie die Himbeere, Brombeere und Blaubeere hinzu. Mix alles sanft und süß nach Geschmack. Bis zu 3 Tage in den Kühlschrank stellen und verzehren.

8. Rezept von verschiedenen und leichten Obstsalat mit Zitrusfrüchten

Zutaten:

• 50 g Süßstoff;
• 1/4 Tasse frischer Orangensaft;
• 1/3 Tasse Cointreau Likör;
• 1 orange Birne;
• 1 Orange-Limette;
• 1 Datei von Persien;
• 1 Grapefruit (Grapefruit);
• 1 Mandarine.

Art der Zubereitung:

In einem Topf den Süßstoff mit dem Orangensaft auflösen, den Likör hinzufügen und 2 Minuten kochen lassen. Schalten Sie die Hitze aus und lassen Sie sie abkühlen. Schneiden Sie die Zitrusfrüchte in Knospen und entfernen Sie die Haut und Samen. Mischen Sie die Frucht und gießen Sie die reservierte Brühe. Dienen!

9. Rezept von verschiedenen und leichten Obstsalat mit Granatapfel

Zutaten:

• 1 Hülse;
• 1 Papaya Papaya;
• 2 Orangen;
• 1 kleine Avocado;
• 2 Granatäpfel;
• 1 EL brauner Zucker Dessert.

Art der Zubereitung:

Die Granatäpfel waschen und mit etwas Kraft auf die Oberfläche rollen, um die Fasern zu brechen und mehr Saft abtropfen zu lassen. Öffne den Granatapfel und lasse die Bohnen fallen. Squeeze den Saft einer Orange und beiseite stellen. Mischen Sie den Granatapfel mit der gewürfelten Papaya, die restlichen 2 Orangen in Keile, gewürfelte gewürfelte Avocados und braunen Zucker. Gut mischen und mit dem Orangensaft beträufeln. Dienen!

10. Rezept von verschiedenen und leichten Obstsalat von Nigella

Zutaten:

• 250 g Erdbeeren in kleine Würfel geschnitten;
• 2 Esslöffel Granatapfelsaft;
• 100 g Mango in kleine Würfel geschnitten;
• 1 Esslöffel Zitronensaft;
• 125 g Blaubeeren (Blaubeeren);
• 100 g Naturjoghurt;
• 1 Esslöffel Sonnenblumenkerne;
• 1 Esslöffel Kürbiskerne.

Art der Zubereitung:

Die gehackten Erdbeeren mit dem Granatapfelsaft und die Mangowürfel mit dem Zitronensaft vermischen. In eine Schüssel oder Glasschale geben und mit den anderen Heidelbeerschichten belegen. Fertig mit dem Joghurt und den Samen. Kühlen und servieren.

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