10 leichte Blender Pizza Rezepte

Nicht immer sind die Leute in der Stimmung, einen selbstgemachten Pizzateig zuzubereiten, denn es kann ein wenig harter und zeitraubender Teig sein, sich ausruhen lassen, öffnen und alles. Aber wenn Sie all diese Arbeit nicht haben wollen und trotzdem Ihre eigene Pizza zubereiten wollen, wissen Sie, dass es einige Tricks gibt.

Wie wäre es mit einer leichten Blender Pizza? Es ist viel praktischer, super lecker und wenn Sie die richtigen Zutaten wählen, kann es sogar gesünder sein.

Unten trennen wir verschiedene Rezepte mit Zutaten und Mengen für die Masse und auch Vorschläge für gesunde Füllungen, kalorienarm. Folge und genieße! Guten Appetit!

1. Light Blender Pizza Rezept

Zutaten:

Massa

• 1 Tasse kalte Magermilch;
• 2 Eier;
• 4 Esslöffel Butter;
• 2 Tassen Weizenmehl;
• 1 Esslöffel Backpulver;
• 1 Teelöffel Salz.

Füllung

• 200 g leicht geschnittener Mozzarella;
• 3 große gewürfelte Tomaten;
• gehacktes Basilikum nach Geschmack;
• Oregano nach Geschmack;
• Tomatensauce (genug).

Art der Zubereitung:

Fügen Sie alle flüssigen Zutaten in den Mixer, dann fügen Sie die anderen hinzu und schlagen Sie erneut. Wenn es homogen ist, für eine gefettete Pizza in eine runde Form geben und in einem vorgeheizten Backofen goldbraun backen. Die Zeit variiert je nach Ofen. Aus dem Ofen nehmen, die Tomatensauce gut verteilen, dann den Mozzarella, Tomatenscheiben und Kräuter. Bring es zurück zum Käse um zu schmelzen und zu servieren.

2. Thunfisch Licht Mixer Pizza Rezept

Zutaten:

• 1 ganzes Ei;
• 1/2 Tasse Weizenmehl;
• 3 klar;
• 1 Tasse Magermilch;
• 1 Esslöffel Maisstärke;
• 1 Esslöffel Olivenöl;
• 1 Esslöffel Backpulver.

Füllung

• 3 Tomaten;
• 1 gehackte Zwiebel;
• 1/2 Tasse schwarze Olive;
• 1 Tasse leichter Thunfisch abgetropft;
• 1 Tasse Erbsen;
• 100 Gramm in Scheiben geschnittener leichter Mozzarella;
• wie viel Tomatensoße;
• Pfeffer nach Geschmack;
• Oregano nach Geschmack.

Art der Zubereitung:

Fügen Sie alle flüssigen Zutaten in den Mixer, dann fügen Sie die anderen hinzu und schlagen Sie erneut. Wenn es homogen ist, für eine gefettete Pizza in eine runde Form geben und in einem vorgeheizten Backofen goldbraun backen. Die Tomatensoße, den Käse, den Thunfisch, die Zwiebeln, die Oliven und die Erbsen hinzufügen und mit den Gewürzen abschließen. Noch 10 Minuten in den Ofen geben, bis der Käse schmilzt und serviert wird.

3. Rezept für leichte Blender Pizza von Palmirinha

Zutaten:

Massa

• 1 Tasse Milchtee;
• 2 Esslöffel Olivenöl;
• 1 Ei;
• 1 Esslöffel Zucker;
• 1 Teelöffel Salz;
• 1 1/2 Tassen Weizenmehl;
• 1 Teelöffel Backpulver.

Füllung

• 150 Gramm Putenbrust;
• 150 Gramm Hüttenkäse;
• Tomatensoße (genug);
• 1 geschnittene Tomate;
• Oregano nach Geschmack.

Art der Zubereitung:

Fügen Sie alle flüssigen Zutaten in den Mixer, dann fügen Sie die anderen hinzu und schlagen Sie erneut. Wenn es homogen ist, für eine gefettete Pizza in eine runde Form geben und in einem vorgeheizten Backofen goldbraun backen. Die Zeit variiert je nach Ofen. Tomatensauce hinzufügen, Putenbrust, Käse und Tomatenscheiben verteilen. Saison und für ein paar Minuten in den Ofen zurückkehren. Heiß servieren.

4. Volles Licht Mixer Pizza Rezept

Zutaten:

Massa

• 1 1/2 Tassen Magermilch;
• 1 Ei;
• 1 Tasse Weizenmehl;
• 1 Tasse Allzweckmehl;
• 1 Esslöffel Zucker Suppe;
• 1 Esslöffel Backpulver;
• 2 Esslöffel Olivenöl;
• 1/2 Esslöffel Salz;
• 3 Esslöffel Leinsamen.

Füllung

• Rucola zum Abschmecken;
• getrocknete Tomaten zum Abschmecken;
• Tomatensauce wie viel;
• Oregano nach Geschmack;
• 150 Gramm geriebener leichter Mozzarella.

Art der Zubereitung:

Fügen Sie alle flüssigen Zutaten in den Mixer, dann fügen Sie die anderen hinzu und schlagen Sie erneut. Wenn es homogen ist, für eine gefettete Pizza in eine runde Form geben und in einem vorgeheizten Backofen goldbraun backen. Die Zeit variiert je nach Ofen. Fügen Sie die Tomatensoße, den Käse, die Rucolablätter, die trockene Tomate und die Würze hinzu. Für ein paar Minuten backen und servieren.

5. Rezept für Broccoli Light Blender Pizza

Zutaten:

Massa

• 1 Esslöffel Margarine;
• 1 Esslöffel Backpulver;
• 1 Tasse Magermilch;
• 1 ganzes Ei;
• 1 Tasse Weizenmehl;
• Salz nach Geschmack.

Füllung

• 1 Knoblauchzehe, zerkleinert;
• wie viel Tomatensoße;
• 1 Brokkoli;
• 150 Gramm leichter Mozzarella-Käse;
• Oregano nach Geschmack;
• Salz nach Geschmack.

Art der Zubereitung:

Fügen Sie alle flüssigen Zutaten in den Mixer, dann fügen Sie die anderen hinzu und schlagen Sie erneut. Wenn sie homogen sind, für eine gefettete Pizza in eine abgerundete Form geben und im vorgeheizten Backofen etwa 10 Minuten backen. Kochen Sie gedämpften Brokkoli bis al dente. Den Broccoli in einer Pfanne mit Knoblauch und Olivenöl anbraten. Mit Salz und Oregano würzen. Ordne die Tomatensoße über die Pasta, den Käse und dann den Brokkoli. Bring es für weitere 10 Minuten in den Ofen. Servieren.

6. Aubergine Licht Mixer Pizza Rezept

Zutaten:

Massa

• 1 Tasse Magermilch;
• 1 Ei;
• 1 Teelöffel Salz;
• 1 Teelöffel Zucker;
• 1 Tasse Weizenmehl;
• 1 Esslöffel Backpulver.

Füllung

• 1 Knoblauchzehe, zerkleinert;
• 2 Auberginen;
• 1/2 gehackte Zwiebel;
• Tomatensauce wie viel;
• 150 Gramm leichter Mozzarella.

Art der Zubereitung:

Fügen Sie alle flüssigen Zutaten in den Mixer, dann fügen Sie die anderen hinzu und schlagen Sie erneut. Wenn es homogen ist, für eine gefettete Pizza in eine runde Form geben und in einem vorgeheizten Backofen goldbraun backen. Die Zeit variiert je nach Ofen.

In der Zwischenzeit die Auberginen anbraten und mit etwas Knoblauch zum Olivenöl bringen. Denken Sie daran, Salz, Pfeffer. Buchen Sie es. Die Pizza aus dem Ofen nehmen, die Tomatensauce hinzufügen, dann den Mozzarella und dann die goldenen Auberginen. Nach Geschmack abschmecken und weitere 10 Minuten backen oder bis der Käse schmilzt.

7. Rezept für Zucchini Light Blender Pizza

Zutaten:

Massa

• 1 Tasse Milchtee;
• 2 Esslöffel Olivenöl;
• 1 Ei;
• 1 Esslöffel Zucker;
• 1 Teelöffel Salz;
• 1 1/2 Tassen Weizenmehl;
• 1 Teelöffel Backpulver;
• 1 Esslöffel Chia.

Füllung

• 1 Knoblauchzehe, zerkleinert;
• 1 Strang Olivenöl;
• 2 in Scheiben geschnittene Zucchini;
• Tomatensauce wie viel;
• 150 Gramm leichter Mozzarella;
• 1 Tasse Oliven.

Art der Zubereitung:

Fügen Sie alle flüssigen Zutaten in den Mixer, dann fügen Sie die anderen hinzu und schlagen Sie erneut. Wenn es homogen ist, für eine gefettete Pizza in eine runde Form geben und in einem vorgeheizten Backofen goldbraun backen. Währenddessen die Zucchini im Olivenöl mit dem Knoblauch nach Geschmack anbraten, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Buchen Sie es. Den Teig aus dem Ofen nehmen, die Soße in der gewünschten Menge verteilen, den Mozzarella, die reservierte Zucchini und die Oliven (grün oder schwarz) hinzufügen. Oregano bestreuen und bis zum Überbacken backen.

8. Rezept für leichte Sardinen-Blender-Pizza

Zutaten:

Massa

• 1 ganzes Ei;
• 1/2 Tasse Weizenmehl;
• 3 klar;
• 1 Tasse Magermilch;
• 1 Esslöffel Maisstärke;
• 1 Esslöffel Olivenöl;
• 1 Esslöffel Backpulver.

Füllung

• 1 Dose leichte Sardine abgetropft;
• 5 Esslöffel leichter Quark;
• 1 geschnittene Tomate;
• Pfeffer nach Geschmack;
• Oregano nach Geschmack;
• 1 Tasse drainierter Grünkern.

Art der Zubereitung:

Fügen Sie alle flüssigen Zutaten in den Mixer, dann fügen Sie die anderen hinzu und schlagen Sie erneut. Wenn es homogen ist, für eine gefettete Pizza in eine runde Form geben und in einem vorgeheizten Backofen goldbraun backen. Die Zeit variiert je nach Ofen. Wenn Sie den Teig aus dem Ofen nehmen, fügen Sie die Tomatensoße, dann die Sardinen, die Tomate, den Mais, den Quark in strategischen Punkten und Jahreszeit hinzu. Für ein paar Minuten backen und servieren.

9. Rezept von Escarole Light Blender Pizza

Zutaten:

Massa

• 1 Esslöffel Margarine;
• 1 Esslöffel Backpulver;
• 1 Tasse Magermilch;
• 1 ganzes Ei;
• 1 Tasse Weizenmehl;
• Salz nach Geschmack.

Füllung

• 1 Bund Endivie;
• 2 Knoblauchzehen;
• Tomatensauce nach Geschmack;
• 150 Gramm Ricotta;
• Salz nach Geschmack;
• Pfeffer nach Geschmack;
• Oregano nach Geschmack;
• 1 geschnittene Tomate.

Art der Zubereitung:

Fügen Sie alle flüssigen Zutaten in den Mixer, dann fügen Sie die anderen hinzu und schlagen Sie erneut. Wenn es homogen ist, für eine gefettete Pizza in eine runde Form geben und in einem vorgeheizten Backofen goldbraun backen. Die Endivie einige Minuten in den Knoblauch geben. Buchen Sie es. Entfernen Sie den Teig und fügen Sie die Soße hinzu, dann fügen Sie die Escarole, den Ricotta, die Tomate in Scheiben und die Gewürze hinzu. Zurück in den Ofen, bis die Füllung warm ist und servieren.

10. Pilz Licht Mixer Pizza Rezept

Zutaten:

Massa

• 1 Tasse Magermilch;
• 1 Ei;
• 1 Teelöffel Salz;
• 1 Teelöffel Zucker;
• 1 Esslöffel Backpulver.

Füllung

• 1/2 Tasse Paris Pilze;
• 1/2 Tasse Shimeji;
• 1/2 Tasse Shitaki;
• Olivenöl;
• Tomatensauce nach Geschmack;
• 200 Gramm leichter Mozzarella;
• Oregano nach Geschmack;
• Pfeffer nach Geschmack;
• Salz nach Geschmack;
• 1 zerdrückter Knoblauch.

Art der Zubereitung:

Fügen Sie alle flüssigen Zutaten in den Mixer, dann fügen Sie die anderen hinzu und schlagen Sie erneut. Wenn es homogen ist, für eine gefettete Pizza in eine runde Form geben und in einem vorgeheizten Backofen goldbraun backen. Die Pilze in einer Pfanne mit Olivenöl und Knoblauch anbraten. Dann die Tomatensauce in den Teig geben, den Käse verteilen, die Pilze hinzufügen und abschmecken. 5 Minuten backen. Servieren.

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