de.detiradugi.com
Artikel Über Fitness Und Den Menschlichen Körper


10 Rezepte für geröstete Fleischkekse

Wirst du Freunde zu Hause für ein Treffen oder ein Wiedersehen bekommen und weißt nicht, was du servieren sollst? Wenn Sie kein aufwendiges Abendessen zubereiten möchten oder viel Arbeit haben, wie wäre es mit einer entspannteren Atmosphäre? Wenn Sie nicht aus der Diätlinie kommen und Ihren Fuß in die Jackfruit stecken wollen, können Sie einen selbstgemachten und leichten Snack vorbereiten.

Eine interessante Option ist der leicht gebratene Fleischknödel. In diesen Versionen von gebackenen Knödeln, können Sie die Gewürze der Präferenz einfügen und Teig von Süßkartoffeln, Maniok, Mandioquinha, Süßkartoffeln oder angereicherte und glutenfreie Mahlzeiten oder Hafer oder die integrale Option, die das Essen reicher an Ballaststoffen und zum Verzehr angegeben.

Probieren Sie einige leichte Roastbeef-Kekse Rezepte und gönnen Sie sich selbst! Ein Tipp ist, eine begleitende Soße oder hausgemachte Mayonnaise vorzubereiten, da der gebackene Keks aufgrund der Abwesenheit von Öl ein wenig trocken werden kann. Folge unten!

1. Rezept für gebratene Rindfleischknödel

Zutaten:

  • 1 kg Bodenente;
  • 1 Ei;
  • 1 kleine geriebene Zwiebel;
  • 2 Knoblauchzehen;
  • 2 Esslöffel gehackter Basilikum;
  • Salz nach Geschmack;
  • Pfeffer nach Geschmack;
  • 2 Esslöffel Olivenöl zum streuen.

Art der Zubereitung:

In einer Schüssel das Hackfleisch, das Ei hinzufügen, um eine Legierung und Gewürze (Zwiebel, Knoblauch, Basilikum, Salz und Pfeffer) zu geben. Mische alles mit deinen Händen, bis es eine homogene Masse bildet. Die Knödel mit nassen Händen anrichten und in einer mit Olivenöl gefetteten Auflaufform verteilen. In einem mittelgroßen Ofen, der für 1 Stunde vorgeheizt wurde, leicht braun werden. Die Zeit kann je nach Ofen variieren, behalten Sie ein Auge. Serve als Snack oder Hauptgericht.

2. Light Roast Beef Cookie Rezept mit Zwiebelcreme

Zutaten:

  • 1/2 kg gemahlene Ente;
  • 1 geschlagenes Ei;
  • 1 Päckchen Zwiebelcreme;
  • rieche grün nach Geschmack.

Art der Zubereitung:

Das Rezept ist super einfach. Mischen Sie einfach alle Zutaten in einer Schüssel, bis eine homogene Fleischmasse entsteht. Dann die Knödel mit den Händen in der gewünschten Größe modellieren und nebeneinander auf ein gefettetes Backblech legen. Backen bei 180 Grad für 30 Minuten oder bis knusprig. Mit etwas hausgemachter Mayonnaise oder begleitender Soße würzig servieren.

3. Light Roast Beef Cookie Rezept mit Kartoffel

Zutaten:

  • 1 Tasse gekochter und gekochter Kartoffeltee;
  • 1 Ei;
  • 1 EL helle Margarine;
  • 1/2 Tasse Haferkleie;
  • 2 Esslöffel geriebener Parmesankäse;
  • Salz nach Geschmack.

Füllung

  • 200 g gemahlene Ente;
  • 1 gehackte Zwiebel;
  • 1 Knoblauchzehe, zerkleinert;
  • 2 Esslöffel gehackte Tomaten;
  • Salz nach Geschmack;
  • 1 Esslöffel Haferkleie.

Art der Zubereitung:

Beginne mit der Füllung. Das Entlein mit der Zwiebel und dem Knoblauch anbraten. Fügen Sie Salz, Pfeffer, wenn Sie wollen, und die Tomate hinzu. Fügen Sie ein wenig Wasser, 3 bis 4 Esslöffel hinzu und kochen Sie für 10 Minuten. Dann fügen Sie die Haferkleie zu kombinieren, gut mischen und abkühlen lassen. Der Teil mischt die Zutaten der Pasta, wobei die kalten Kartoffelbrei mit den anderen Zutaten vermischt wird. Wenn Sie einen homogenen Teig formen, nehmen Sie Teile des Teigs mit geöffneter Hand auf, füllen und schließen Sie ihn in Kugelform. Wiederholen bis die Zutaten weg sind. Auf ein gefettetes Backblech legen und 30 Minuten bei 200 Grad backen. Servieren.

4. Light Roast Beef Cookie Rezept mit Haferflocken

Zutaten:

  • 1/2 kg gemahlene Ente;
  • 2 Knoblauchzehen, zerkleinert;
  • 1/2 Zwiebel, fein gehackt;
  • 1 gehackte Tomate;
  • Petersilie nach Geschmack;
  • Schnittlauch nach Geschmack;
  • 1 Tasse Haferflocken.

Art der Zubereitung:

In eine Schüssel das Fleisch und den Knoblauch geben, alles vermischen und Zwiebel, Petersilie und Schnittlauch hinzufügen. Die gehackten Tomaten hinzugeben und einarbeiten. Schließlich den Hafer in Flocken legen und mit den Händen vermischen, bis man ihn bindet, wenn man etwas mehr hinzufügen muss, um das Modellieren zu erleichtern. Eine Auflaufform mit Olivenöl einfetten und die Kekse auf die gewünschte Größe formen. Nebeneinander anordnen und bei 200 Grad vorgewärmt bis goldbraun in den Ofen stellen.

5. Light Roast Beef Cookie Rezept mit Zucchini

Zutaten:

  • 1 kg Bodenente;
  • 1 geriebene Zucchini;
  • 1 Ei;
  • 1 kleine geriebene Zwiebel;
  • 2 Knoblauchzehen;
  • 2 Esslöffel gehackter Basilikum;
  • Salz nach Geschmack;
  • Pfeffer nach Geschmack;
  • 2 Esslöffel Olivenöl zum streuen.

Art der Zubereitung:

In einer Schüssel das Rinderhackfleisch, geriebene und abgegossene Zucchini, Ei zu einer Legierung und Gewürzen (Zwiebel, Knoblauch, Basilikum, Salz und Pfeffer) geben. Mische alles mit deinen Händen, bis es eine homogene Masse bildet. Die Knödel mit nassen Händen anrichten und in einer mit Olivenöl gefetteten Auflaufform verteilen. In einem mittelgroßen Ofen, der für 1 Stunde vorgeheizt wurde, leicht braun werden. Die Zeit kann je nach Ofen variieren, behalten Sie ein Auge. Serve als Snack oder Hauptgericht.

6. Light Roast Beef Cookie Rezept mit Süßkartoffel

Zutaten:

  • 1 Tasse gekochte und geknetete Süßkartoffel;
  • 1 Ei;
  • 1 EL helle Margarine;
  • 1/2 Tasse Haferkleie;
  • Salz nach Geschmack.

Füllung

  • 250 g gemahlene Ente;
  • 1 gehackte Zwiebel;
  • 1 Knoblauchzehe, zerkleinert;
  • Salz nach Geschmack;
  • 1 Esslöffel Haferkleie.

Art der Zubereitung:

Beginne mit der Füllung. Das Entlein mit der Zwiebel und dem Knoblauch anbraten. Fügen Sie Salz und Pfeffer hinzu (optional). Fügen Sie ein wenig Wasser hinzu und kochen Sie für 10 Minuten. Dann fügen Sie die Haferkleie zu kombinieren, gut mischen und abkühlen lassen. Der Teil mischt die Zutaten der Pasta, wobei die Süßkartoffel-Maische kalt zu den anderen Zutaten wird. Wenn Sie einen homogenen Teig formen, nehmen Sie Teile des Teigs mit geöffneter Hand auf, füllen und schließen Sie ihn in Kugelform. Wiederholen bis die Zutaten weg sind. Auf ein gefettetes Backblech legen und 30 Minuten bei 200 Grad backen. Servieren.

7. Leichtes Roastbeef-Plätzchen-Rezept mit Karotte

Zutaten:

  • 1 kg Bodenente;
  • 1 Ei;
  • 1 geriebene Karotte;
  • 1 kleine geriebene Zwiebel;
  • 2 Knoblauchzehen;
  • 2 Esslöffel gehackter Basilikum;
  • Salz nach Geschmack;
  • Pfeffer nach Geschmack;
  • 2 Esslöffel Olivenöl zum streuen.

Art der Zubereitung:

In einer Schüssel das Hackfleisch, Karotten in den dickeren Abfluss gerieben, Ei, um Legierung und Gewürze (Zwiebel, Knoblauch, Basilikum, Salz und Pfeffer) zu geben. Mische alles mit deinen Händen, bis es eine homogene Masse bildet. Die Knödel mit nassen Händen anrichten und in einer mit Olivenöl gefetteten Auflaufform verteilen. In einem mittelgroßen Ofen, der für 1 Stunde vorgeheizt wurde, leicht braun werden. Die Zeit kann je nach Ofen variieren, behalten Sie ein Auge. Serve als Snack oder Hauptgericht.

8. Rezept von gebratenem Rindfleisch Knödel

Zutaten:

  • 4 gekochte und geknetete Aufläufe;
  • 1 Ei;
  • 1 EL helle Margarine;
  • 1/2 Tasse Vollkornmehl;
  • Salz nach Geschmack.

Füllung

  • 200 g gemahlene Ente;
  • 1 gehackte Zwiebel;
  • 1 Knoblauchzehe, zerkleinert;
  • 2 Esslöffel gehackte Tomaten;
  • Salz nach Geschmack;
  • 1 Esslöffel Vollkornmehl.

Art der Zubereitung:

Beginne mit der Füllung. Das Entlein mit der Zwiebel und dem Knoblauch anbraten. Fügen Sie Salz, Pfeffer, wenn Sie wollen, und die Tomate hinzu. Fügen Sie ein wenig Wasser, 3 bis 4 Esslöffel hinzu und kochen Sie für 10 Minuten. Dann fügen Sie das Weizenmehl zu kombinieren, gut mischen und abkühlen lassen. Der Teil mischt die Zutaten der Pasta, wobei die kalten Kartoffelbrei mit den anderen Zutaten vermischt wird. Wenn Sie einen homogenen Teig formen, nehmen Sie Teile des Teiges mit geöffneter Hand auf, füllen und schließen. Wiederholen Sie den Vorgang, bis die Zutaten verschwunden sind. Auf ein gefettetes Backblech legen und 30 Minuten bei 200 Grad backen. Servieren.

9. Leichtes Roastbeef-Plätzchen-Rezept mit Ricotta

Zutaten:

  • 1/2 kg gemahlene Ente;
  • 100 Gramm Ricottawürfel;
  • 1 geschlagenes Ei;
  • Salz nach Geschmack;
  • grüner Geruch nach Geschmack;
  • Pfeffer nach Geschmack.

Art der Zubereitung:

Mischen Sie alle Zutaten, außer Ricotta, in einer Schüssel bis eine homogene Fleischmasse entsteht. Dann modellieren Sie die Kekse mit den Händen in der gewünschten Größe Füllung mit dem Ricotta. Seite an Seite auf ein gefettetes Backblech legen. Backen bei 180 Grad für 30 Minuten oder bis knusprig. Mit etwas hausgemachter Mayonnaise oder begleitender Soße würzig servieren.

10. Rezept von gebratenem Rindfleisch Knödel mit Aipim

Zutaten:

  • 1 Tasse gekochter und gekochter Kartoffeltee;
  • 1 Ei;
  • 1 EL helle Margarine;
  • 1/2 Tasse Leinsamenmehl;
  • 2 Esslöffel geriebener Parmesankäse;
  • Salz nach Geschmack.

Füllung

  • 200 g gemahlene Ente;
  • 1 gehackte Zwiebel;
  • 1 Knoblauchzehe, zerkleinert;
  • 2 Esslöffel gehackte Tomaten;
  • Salz nach Geschmack;
  • 1 EL Leinsamenmehl.

Art der Zubereitung:

Das Entlein mit der Zwiebel und dem Knoblauch anbraten. Fügen Sie Salz, Pfeffer, wenn Sie wollen, und die Tomate hinzu. Fügen Sie ein wenig Wasser, 3 bis 4 Esslöffel hinzu und kochen Sie für 10 Minuten. Dann fügen Sie die Leinsamen zu kombinieren, gut mischen und abkühlen lassen. Die Teile mischen die Zutaten der Pasta, wobei das kalte Maniokpüree mit den anderen Zutaten vermischt wird. Wenn Sie einen homogenen Teig formen, nehmen Sie Teile des Teigs mit geöffneter Hand auf, füllen und schließen Sie ihn in Kugelform. Wiederholen bis die Zutaten weg sind. Auf ein gefettetes Backblech legen und 30 Minuten bei 200 Grad backen. Servieren.


10 Hülsenfrüchte für Gewichtsverlust Rezepte

10 Hülsenfrüchte für Gewichtsverlust Rezepte

Lauch oder Lauch, wie es bekannt ist, ist in der Weltküche weit verbreitet. In Wales ist Lauch eine obligatorische Zutat in vielen Gerichten, eine Delikatesse, die so verzehrt wird, dass es einen besonderen Tag in der Feier und Feier des heiligen David gibt, der eine für die Region typische Lauchsuppe zubereitet.

(Diät)

25 Obst Vitamin-Rezepte, Gewicht zu verlieren

25 Obst Vitamin-Rezepte, Gewicht zu verlieren

Wie wäre es mit einigen leckeren Frucht-Vitamin-Rezepte, um Gewicht zu verlieren? Wer gesund abnehmen will, darf die Früchte nicht in seiner Ernährung berücksichtigen. Zusätzlich zu einigen von ihnen nicht reich an Kalorien sind sie Quellen von Ballaststoffen, Mineralstoffen und Vitaminen, die zusammen zum richtigen Funktionieren des Körpers beitragen und den Körper gesättigt verlassen. Eine M

(Diät)