de.detiradugi.com
Artikel Über Fitness Und Den Menschlichen Körper


10 Vorteile von Traubenkernextrakt - was es ist und Tipps

Traubenkernextrakt ist ein industrielles Derivat, das aus Traubenkernen extrahiert wird und extrem reich an Antioxidantien und oligomeren Proanthocyanidinen ist - einer der wichtigsten phenolischen Bestandteile in Trauben.

Der Extrakt wurde mit verschiedenen therapeutischen Eigenschaften in Verbindung gebracht, einschließlich der Wundheilung und Behandlung von Zuständen wie hohem Cholesterinspiegel, Atherosklerose, Makuladegeneration, Durchblutungsstörungen, Nervenschäden, Hautschäden und Wundheilung sowie zur Verhinderung einiger Arten von Krebs.

Während viele dieser gesundheitlichen Vorteile noch nicht vollständig durch wissenschaftliche Studien unterstützt werden, gibt es starke Hinweise, dass Traubenkernextrakt aufgrund seines medizinischen und Nährwerts tatsächlich Vorteile bieten kann.

In diesem Artikel werden wir untersuchen, was Traubenkernextrakt ist und einige Tipps zur Verwendung dieser Ergänzung geben.

Die Zusammensetzung des Traubenkernextraktes

Traubenkerne enthalten Proanthocyanidine und ihre Extrakte werden in Frankreich seit Jahrzehnten zur Behandlung von Venen- und Kapillarerkrankungen, wie beispielsweise Retinopathien, Veneninsuffizienz und vaskulärer Fragilität, vermarktet.

Die höchste Konzentration dieses Flavonoidtyps findet sich in der Haut oder der Membran, die den Traubenkern umgibt. Der Gesamtgehalt an Proanthocyanidinen, die in 100 g getrockneten Traubenkernen vorhanden sind, beträgt ungefähr 3.500 mg.

Die meisten Studien an Menschen haben die Verwendung von Traubenkernextrakt als ein Antioxidationsmittel angezeigt, das mehrere Vorteile für Erkrankungen im Zusammenhang mit kardiovaskulären Problemen bieten kann. Die Studien schlagen auch seine Verwendung als chemopräventives und zelluläres Schutzmittel vor.

Was ist Traubenkernextrakt für?

Traubenkernextrakt, der aus gemahlenen roten Traubenkernen gewonnen wird, ist in den USA und Brasilien relativ neu, wird aber seit vielen Jahren in Europa zur Behandlung einer Vielzahl von Krankheiten, insbesondere kardiovaskulären Erkrankungen, eingesetzt.

Es kann helfen, Zirkulation, chronische venöse Insuffizienz und hohen Cholesterinspiegel zu behandeln. Traubenkernextrakt reduziert auch Schwellungen, die durch Verletzungen verursacht werden, und bringt Vorteile bei der Behandlung von Augenkrankheiten, die mit Diabetes zusammenhängen.

Viele Forscher interessieren sich für den Traubenkernextrakt durch die antioxidativen Substanzen, die er besitzt. Antioxidantien sind Stoffe, die freie Radikale, schädliche Verbindungen im Körper zerstören, die DNA (genetisches Material) schädigen und sogar zum Zelltod führen können.

Obwohl einige Wissenschaftler immer noch sagen, dass es zu früh ist zu behaupten, dass die antioxidativen Eigenschaften von Traubenkernextrakt Menschen wirklich nutzen können, wird in dieser Hinsicht weiterhin Forschung betrieben. Derzeit wird über die Beziehung von Traubenkernextrakt und die Verringerung der Risiken einiger Krebsarten geforscht.

Wie viel Traubenkernextrakt sollten Sie nehmen?

Traubenkernextrakt wird als Nahrungsergänzungsmittel in Kapseln, Tabletten und Flüssigkeiten verkauft. Unabhängig vom Zustand ist das Ideal, dass sie zwischen 40% und 80% an Proanthocyanidinen enthalten.

Es gibt keine fest etablierte Dosis für den Verbrauch von Traubenkernextrakt. Die in einigen europäischen Ländern verschriebene Dosis variiert zwischen 100 und 300 mg Extrakt pro Tag.

Es ist noch nicht bekannt, ob es sicher ist, höhere Dosen zu konsumieren.

Was sind die Risiken bei der Einnahme von Traubenkernextrakt?

Der Verzehr von Traubenkernextrakt gilt allgemein als sicher. Nebenwirkungen können leichte Kopfschmerzen, juckende Kopfhaut, Schwindel und Übelkeit sein.

Personen, die allergisch auf Weintrauben reagieren, sollten keinen Samenextrakt verwenden. Ebenso sollten Menschen, die zu Blutungen neigen oder Bluthochdruck haben, vor der Verwendung des Traubenkernextraktes auf die Tipps eines Spezialisten hören.

Es kann auch mit blutverdünnenden Medikamenten, Schmerzmitteln, bestimmten Herzarzneimitteln, bei Krebsbehandlungen und anderen interagieren.

Traubenkernextrakt wird nicht empfohlen für Kinder, schwangere Frauen oder stillende Mütter aufgrund fehlender Studien über ihre Sicherheit und was es ist, wenn sie von dieser Öffentlichkeit genommen werden.

Mögliche Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln

Traubenkernextrakt kann die Absorption von Drogen beeinträchtigen, die von der Leber abgebaut werden. Unter ihnen können wir folgendes anführen:

  • Antikoagulanzien (Blutverdünner): Traubenkernextrakt kann durch Ausdünnung des Blutes wirken und das Blutungsrisiko erhöhen, wenn es zusammen mit anderen Antikoagulanzien wie Warfarin (Coumadin), Clopidogrel (Plavix) oder Aspirin eingenommen wird;
  • Fenacetin: Einnahme des Extraktes sowie Traubensaft kann die Wirksamkeit dieses Arzneimittels verringern.

10 Vorteile von Traubenkernextrakt

Studien an Tieren haben ergeben, dass Traubenkernextrakt bei der Behandlung von Herzkrankheiten wirksam sein kann. Einige Experten argumentieren, dass der Extrakt unter anderem als chemopräventiver Krebs potenziell nützlich sein könnte.

Siehe unten eine detaillierte Liste der 10 wichtigsten gesundheitlichen Vorteile für Traubenkernextrakt.

1. wirkt auf die Wundheilung

Der Samenextrakt kann Wunden auf der Haut heilen, laut einer Studie, die in der Fachzeitschrift Biology Free Radical and Medicine veröffentlicht wurde. Laut der Zeitschrift "gibt es starke Beweise, dass die topische Anwendung von Traubenkernextrakt in der Behandlung und Heilung von Hautwunden machbar und produktiv ist."

2. Kann die Knochenstärke verbessern

Calcium-assoziierter Traubenkernextrakt in der Nahrung hat eine "günstige Wirkung auf die Knochenbildung und -stärke und kann bei der Behandlung von Knochenschwäche eingesetzt werden", heißt es in einer im Journal of Musculoskeletal & Neuroonal Interactions veröffentlichten Studie.

3. Hilft potentiell bei der Vorbeugung und Behandlung von Krebs

Laborstudien haben gezeigt, dass Traubenkernextrakt das Wachstum von Brustkrebs in Zellen des Magens, des Dickdarms, der Prostata und der Lunge verhindern kann. Die Forschung sucht nun eindeutige Beweise für diese Vorteile beim Menschen.

Die Antioxidantien, die in Traubenkernextrakt gefunden werden, können wiederum dazu beitragen, das Krebsrisiko zu verringern.

Der Extrakt kann auch helfen, Schäden an Leberzellen zu verhindern, die durch Chemotherapeutika verursacht werden.

Vor der Kombination von Antioxidantien mit Chemotherapeutika ist es wichtig, die Tipps eines Spezialisten zu konsultieren, um sicherzustellen, dass sie sicher miteinander interagieren.

Eine Studie, veröffentlicht in der Zeitschrift Molecular Nutrition & Food Research fand heraus, dass Traubenkerne Eigenschaften haben, die den Schweregrad von Hautkrebs verringern können. Die Forscher folgerten, dass Traubenkernextrakt "nützlich sein kann, um die nachteiligen Wirkungen zu dämpfen, die durch die ultravioletten Strahlen der Sonne auf menschliche Haut induziert werden."

4. Es wirkt bei der Prävention des kognitiven Verfalls

Traubenkernextrakt ist reich an Proanthocyanidinen, phenolischen Verbindungen, die kognitiven Abbau verhindern können.

Eine aktuelle Studie identifiziert Proanthocyanidin in Traubenkernextrakt als Beschützer von Neuronen mit wichtiger Rolle bei der Verhinderung von kognitiven Verlust durch Alterung enthalten.

5. wirkt bei der Verringerung von Ödemen (Schwellungen)

Die Einnahme von Traubenkernextrakt kann helfen, die nach einer Verletzung oder Operation auftretende Schwellung zu reduzieren.

Laut der University of Maryland Medical Center, "Ödeme ist nach Brustkrebs-Operation, und eine kontrollierte Studie festgestellt, dass Brustkrebs-Patienten, die 600 Milligramm Traubenkernextrakt täglich nach der Operation für sechs genommen Monate hatten weniger Ödeme und Schmerzen als diejenigen, die Placebo einnahmen. "

Eine andere Studie fand heraus, dass Menschen, die den Traubenkernextrakt nach einer Sportverletzung eingenommen hatten, weniger Blähungen aufwiesen als diejenigen, die Placebo einnahmen.

6. Es kann helfen, hohe Cholesterinwerte zu kontrollieren

Vorläufige Studien zeigen vielversprechende Ergebnisse bei der Senkung des Cholesterinspiegels bei Menschen mit Traubenkernextrakt. Eine Studie von 40 Personen mit hohen Cholesterinspiegeln zeigte, dass die Einnahme von Traubenkernextrakt in Kombination mit Chrom für zwei Monate das LDL-Cholesterin effektiv senkte. Die Kombination des Trauben- und Chromsamenextrakts war wirksamer als jede der allein gegebenen Substanzen.

Eine andere Studie untersuchte die Auswirkungen von Traubenkernextrakt auf den Abbau von Fetten im Blut bei einer Gruppe von Rauchern. In der Studie nahmen 24 gesunde männliche Raucher im Alter von 50 Jahren oder älter entweder Placebo oder zwei 75-mg-Kapseln eines Traubenextrakts zweimal täglich für 4 Wochen ein.

Der LDL-Cholesterinspiegel war bei denen, die Traubenkernextrakt einnahmen, niedriger als bei denjenigen, die Placebo einnahmen.

7. Hilft bei der Kontrolle von Bluthochdruck

Antioxidantien wie Flavonoide, Linolsäure und Procyanidine - enthalten in Traubenkernextrakt - schützen die Blutgefäße vor Schäden, die helfen können, Bluthochdruck zu verhindern.

Dies ist weil es helfen kann, Blutgefäße zu erweitern und den Blutdruck bei Menschen mit metabolischem Syndrom und prä-Hypertonie zu senken.

Theoretisch können die in Traubenkernextrakt enthaltenen Antioxidantien helfen, den Blutdruck zu senken und die Blutgefäße vor Schäden zu schützen, die zu Bluthochdruck führen können.

8. Kann auf chronische Veneninsuffizienz wirken

Die Procyanidine, die im Traubenkernextrakt vorhanden sind, können Menschen mit dieser Erkrankung, die durch einen unzureichenden Blutfluss besonders in den unteren Gliedmaßen gekennzeichnet sind, Vorteile bringen. Ungefähr 80% der Menschen mit CVI, die Traubenkernextrakt konsumierten, zeigten eine Verbesserung der Symptome nach den ersten 10 Behandlungstagen. Sie beschreiben eine deutliche Verringerung des Gewichtsgefühls, Juckreiz und Schmerzen durch die Erkrankung in den Venen.

9. Hilft, die Gesundheit des Mundes zu erhalten

Laboruntersuchungen haben gezeigt, dass die Anwendung von Traubenkernextraktlösung Vorteile bei der Kariesprophylaxe bringt. Experten behaupten, dass die Lösung Remineralisierung der Zähne hilft, die frühe Karies verhindern und sogar rückgängig machen können.

10. Kann verwendet werden, um Komplikationen im Zusammenhang mit Diabetes zu kontrollieren

Traubenkernextrakt, wenn in Kombination mit körperlichem Training verabreicht, verbessert das Lipidprofil, hilft bei der Gewichtsabnahme, Blutdruckkontrolle und anderen diabetesbedingten Komplikationen.

Nach Ansicht von Forschern können Traubenkernextrakt und körperliche Bewegung ein bequemer und kostengünstiger therapeutischer Ansatz sein, um die Komplikationen, die Diabetes verursacht, zu kontrollieren.


Acetylcholin - was es ist, Nahrungsmittel, Funktion, Ergänzung und Nebenwirkungen

Acetylcholin - was es ist, Nahrungsmittel, Funktion, Ergänzung und Nebenwirkungen

Hast du von Acetylcholin gehört? Es hat eine sehr wichtige Funktion für das Funktionieren unseres Körpers, insbesondere in Bezug auf das kognitive System. Dies bedeutet, dass Acetylcholin wichtig für die Verbesserung von Gedächtnis und Lernen ist, aber es kann auch anderen Gehirnfunktionen helfen, indem es die Synapsen des Nervs als Ganzes verbessert und sogar für einen besseren Schlaf sorgt. Der

(Energie und Widerstand)

Soja Lecithin - Was es ist, Indikationen, Nebenwirkungen und Eigenschaften

Soja Lecithin - Was es ist, Indikationen, Nebenwirkungen und Eigenschaften

Soja-Lecithin ist eine sehr vielseitige Substanz, die als Nahrungsergänzungsmittel, als Zusatzstoffe in Lebensmitteln, Medikamenten und Cremes verwendet werden kann. Aber was ist Lecithin für Soja? Welche Risiken bestehen bei der Verwendung? Wir werden diskutieren, was Lecithin für Soja ist, seine Indikationen, mögliche Nebenwirkungen und diskutieren seine positiven Eigenschaften für den Körper. Soja

(Energie und Widerstand)


Interessante Artikel