"Opa" überrascht alle durch Heben der ehrfürchtigen Gewichte in Pegadinha
Nein, Kenneth Leverich ist eigentlich kein Opa. Der 28-jährige Amerikaner ist Konkurrent und Crossfit-Trainer im Fitness-Center Orange Coast Crossfit in Costa Mesa, Kalifornien.
Er ist einer der besten Athleten, die Stärke, Schnelligkeit und Können seiner Region vermischen. Ein amerikanischer, speziell klingender Kanal lud ihn ein, auf einigen Forts zu spielen, die in Muscle Beach, einem Ort an Venice Beach, der für seine Outdoor-Fitnessstudios berühmt war, trainierten. Leverich erlebte eine Verwandlung zu einem 84-jährigen Senior und ließ alle von seiner Stärke und Beweglichkeit überrascht sein.
Schau dir die Reaktionen der Jungs an, um zu sehen, wie ein alter Mann viel mehr Gewicht nimmt als alle anderen in dem Video und einen guten Lachen mit dem sehr gut gemachten Fang haben:
Die Bedeutung des Trainings für Muskelversagen
Wenn Sie eine Reihe von Übungen machen, erreicht Ihr Körper eine Energielimit, wo Sie die Reihenfolge der Übungen nicht mehr auf die richtige Art und Weise wiederholen können, ohne die gesamte Bewegungsfreiheit zu kontrollieren, und dann bis zum sogenannten "Muskelversagen" trainiert haben. Di
Bodybuilder Vince Taylor - Ernährung, Training, Messungen, Fotos und Videos
Vince Taylor, bis vor kurzem, hielt den Guinness-Weltrekord für die meisten professionellen Siege der IFBB, Internationale Vereinigung für Bodybuilding und Fitness, mit 22 Siegen. Dieser Rekord wurde kürzlich von Mr. Olympia Ronnie Coleman mit 26 Siegen übertroffen. Taylor ist eine Ikone und eine Bodybuilding-Legende, die vor einigen Jahren in Pro Australian 2006 an den 50 Jahre alten Sport zurückkehrte. Er
