Tomate und Harnsäure - ist es gut oder schlecht?
Harnsäure ist eine Substanz, die durch den natürlichen Abbau der Körperzellen und der verzehrten Nahrungsmittel entsteht.
Der größte Teil dieser Verbindung wird durch die Nieren gefiltert und verlässt den Körper durch den Urin, während eine kleine Menge den Körper durch die Fäkalien verlässt. Wenn jedoch eine hohe Produktion von Harnsäure vorliegt oder die Nieren die Substanz nicht richtig aus dem Körper entfernen können, steigt der Gehalt der Verbindung im Blut an.
Und das Problem dabei ist, dass, wenn die Harnsäurespiegel erhöht sind, die Entwicklung von festen Kristallen in den Gelenken in einem schmerzhaften Zustand auftreten kann, der als Gicht bekannt ist.
Wenn diese Krankheit nicht behandelt wird, können sich diese Kristalle in den nahe gelegenen Gelenken und Geweben ansammeln und harte und klumpige (körnige) Ablagerungen bilden. Mangel an Behandlung für hohe Harnsäurespiegel kann auch zu Nierensteinen und Nierenversagen führen.
Die Beziehung zwischen Tomate und Harnsäure
Ernährungsänderungen können zur Behandlung von hoher Harnsäure beitragen. Offensichtlich sollten Sie alle Empfehlungen Ihres Arztes in Bezug auf Diät, Drogenkonsum und andere Aspekte befolgen, die von ihm zur Behandlung der Erkrankung angesprochen wurden.
Aber wie funktioniert die Beziehung zwischen Tomaten und Harnsäure? Sind diese Früchte, die in Salaten, Säften, Pasteten, Snacks und Pizzas vorkommen, gut oder schlecht für einen hohen Harnsäurespiegel?
Wie die meisten Früchte und Gemüse sind Tomaten eine wasserreiche Nahrung. Und theoretisch kann der Verbrauch von hohen Mengen an Flüssigkeit dem Körper helfen, überschüssige Harnsäure durch den Urin zu beseitigen. Darüber hinaus sind Tomaten wenig Zucker und reich an Nährstoffen.
Die Forschung hat gezeigt, dass die Beziehung zwischen Tomaten und Harnsäure möglicherweise nicht so gut ist
Auf der anderen Seite, nach dem, was die Science Daily in einer Studie von 2015 in einer Umfrage berichtete, haben neuseeländische Wissenschaftler Daten von mehr als 12.700 Männern und Frauen, die an drei Langzeit-Gesundheitsstudien teilgenommen haben, zusammengeführt und analysiert der Vereinigten Staaten.
Die Daten zeigten, dass die Aufnahme von Tomaten mit höheren Harnsäurespiegeln im Blut verbunden ist.
Laut der Science Daily, einer der Autoren der Studie, sagte dann die Doktorandentestantin Tanya Flynn, dass das, was sie und die anderen Forscher herausgefunden haben, dass die positive Verbindung zwischen Tomate und Harnsäure auf dem gleichen Niveau wie die der Verhältnis zwischen Zustand und Verzehr von Meeresfrüchten, rotem Fleisch, alkoholischen Getränken oder Getränken mit Zuckerzusatz.
Flynn kam auch zu dem Schluss, dass die Vermeidung des Verzehrs von Tomaten für Personen hilfreich sein kann, die nach dem Verzehr der Nahrung bereits einen Gichtanfall erlitten haben. Sie ist jedoch der Ansicht, dass Sie mit der richtigen Behandlung nicht auf lange Sicht vermeiden müssen, die Früchte einzunehmen.
Wenn Sie jedoch an Blutsauerstoffsäure und / oder Gicht leiden, ist es wichtig, dass Sie mit dem für Ihre Behandlung zuständigen Arzt sprechen, um zu sehen, ob und wie lange Sie die Tomate bei Ihren Mahlzeiten meiden sollten.
Laut Dr. N. Lawrence Edwards sagte Med Page Heute, sollten Patienten mit Gicht nicht versuchen, ihre Gicht mit Diät allein zu kontrollieren. Er erklärte, dass Patienten keine restriktive Diät einhalten können, die in der Lage ist, den Harnsäurespiegel soweit zu senken, dass kein Risiko für Gichtanfälle besteht.
Laut Edwards müssen sie auch die Standardarzneimittel verwenden, um die Krankheit zu behandeln (die natürlich von einem Arzt angezeigt werden muss). Der Arzt verteidigt die These, dass Patienten, die in dieser Art von Therapie bleiben, für diese Krisen nicht anfällig sind.
Mehr über hohe Harnsäure und Gicht
Ein akuter Gichtanfall führt zu einer schnellen Schmerzentwicklung im betroffenen Gelenk, gefolgt von Hitze, Schwellung, Rötung und Zärtlichkeit. Bei manchen Menschen kann der scharfe Schmerz so stark sein, dass selbst die Berührung des Bettlakens starke Schmerzen verursacht.
In der Regel klingen diese Attacken innerhalb weniger Stunden bis zu einigen Tagen ab, in seltenen Fällen können sie jedoch wochenlang bestehen bleiben.
Der häufigste Bereich, der von einem Gichtanfall betroffen ist, ist das kleine Gelenk an der Basis des großen Zehs, obwohl auch andere Bereiche wie Knöchel, Knie, Handgelenke, Finger und Ellenbogen betroffen sein können.
Nach Jahren wiederholter Gichtanfälle können Harnsäurekristalle beginnen, Klumpen unter der Haut zu bilden. Sie erscheinen normalerweise an Fingern, Händen und Ellbogen und verursachen keine Schmerzen. Während eines Gichtanfalls können diese Klumpen geschwollen und empfindlich werden.
Also, wenn Sie die Symptome im Zusammenhang mit Gicht in Ihrem Körper bemerken, zögern Sie nicht, medizinische Hilfe zu suchen, herauszufinden, ob Sie wirklich die Bedingung haben und hören Sie die Empfehlungen des Arztes für die Behandlung.
Manche Menschen mit hohen Harnsäurespiegeln, die zur Entstehung von Gicht führen, können jedoch keine Symptome zeigen. Es lohnt sich daher, regelmäßig Arztbesuche zu machen, um zu überprüfen, wie es um Ihre Gesundheit steht, damit der Arzt überprüfen kann, ob Ihr Harnsäurespiegel hoch ist, bevor er zu einem ernsten Fall von Gicht wird.
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