Super gemeinsame Medikamente können Muskelwachstum verhindern
Muskelaufbauende Besucher, die versuchen, die Muskelmasse zu erhöhen, sollten die Einnahme von Ibuprofen vermeiden, hat eine Studie herausgefunden.
Experten sagen, dass regelmäßige langfristige Verwendung der entzündungshemmenden kann das Muskelwachstum hemmen, weil es den Heilungsprozess behindert.
Eine Studie schwedischer Forscher, die sich mit einer Gruppe von Teilnehmern im Alter von 18 bis 35 Jahren befassten, stellte fest, dass das Schmerzmittel sie am Wachstum hinderte.
Dr. Tommy Lundberg, der die Forschung am Karolinska Institut leitete, sagte: "Unsere Ergebnisse legen nahe, dass junge Menschen, die Bodybuilding betreiben, um ihre Muskelmasse zu erhöhen, hohe regelmäßige Dosen von entzündungshemmenden Medikamenten vermeiden sollten.
"Die Ergebnisse sind äußerst interessant, da der Einsatz von entzündungshemmenden Medikamenten nicht zuletzt bei Hochleistungssportlern so verbreitet ist."
Die Studie, die in Acta Physiologica veröffentlicht wurde, verteilt die Teilnehmer nach dem Zufallsprinzip in zwei Gruppen. Eine Gruppe erhielt eine hohe Dosis von Ibuprofen und der Rest eine niedrigere Dosis von Aspirin jeden Tag für acht Wochen.
Im gleichen Zeitraum übten die Teilnehmer zwei- bis dreimal pro Woche Übungen zur kontrollierten Gewichtskontrolle der Oberschenkelmuskulatur.
Die Forscher maßen dann den Muskelaufbau, die Stärke und die entzündungshemmenden Marker der beiden Gruppen.
Nach acht Wochen fanden die Wissenschaftler heraus, dass der Anstieg des Muskelvolumens in der niedrig dosierten Aspirin-Gruppe doppelt so hoch war. Sie fanden auch heraus, dass die Muskelkraft durch hohe Dosen von Ibuprofen beeinträchtigt wurde, jedoch nicht im gleichen Ausmaß wie das Wachstum.
Die Analyse der Muskelbiopsie ergab, dass die klassischen Entzündungsmarker in den Muskeln der Ibuprofengruppe gehemmt waren.
Dr. Lundberg sagte: "Dies deutet darauf hin, dass Muskelentzündungsprozesse in Verbindung mit Bodybuilding für die langfristige Entwicklung neuer Muskeln, zumindest bei jungen Menschen, von Vorteil sind."
Er fügte hinzu: "Wir haben uns für die Wirkung von Ibuprofen entschieden, weil es das am besten untersuchte entzündungshemmende Medikament auf dem Markt ist. Aber wir glauben, dass hohe Dosen aller Arten von nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikamenten ähnliche Wirkungen haben. "
Neue revolutionäre Medikamente können das Altern verhindern
Es gibt alle Arten von Produkten für Verbraucher, die Anti-Aging-Eigenschaften versprechen, von Cremes, um die Haut zu Ergänzungen und Vitaminen zu verjüngen. Aber was wäre, wenn Sie einfach eine Pille nehmen und das Altern auf zellulärer Ebene rückgängig machen könnten? Eine echte Quelle der Jugend könnte jetzt in Reichweite sein, dank Forschern der Universität von New South Wales (UNSW) in Australien, die einen Komplex von Proteinen entdeckt haben, der es Zellen ermöglicht, durch Strahlung oder Alter geschädigte DNA zu reparieren, und ist so vielversprechend, dass es das Interesse der NASA an
Körperpflege mit guter Ernährung und Bewegung ist der beste Weg, um eine gute Gesundheit zu gewährleisten. Es ist auch bekannt, dass der Verzehr von Nahrungsergänzungsmitteln eine Unterstützung für die Ernährung bietet und dass Multivitaminpräparate eingesetzt werden, um den Mangel an bestimmten Vitaminen zu vermeiden, die für das Gleichgewicht des Organismus essentiell sind. Die Vor
