Übergewicht und Adipositas: Was ist der Unterschied?
Übergewicht und Adipositas implizieren einen Zustand von Übergewicht bei einem Menschen. Der Begriff Übergewicht wird im Allgemeinen verwendet, um Übergewicht anzuzeigen, während fettleibig sich auf überschüssiges Fett bezieht.
Übergewicht bedeutet mehr Gewicht als normal oder gesund für Alter oder Größe. Auf der anderen Seite, Adipositas ist der Zustand der Fettleibigkeit, zum Beispiel, Menge an überschüssigem Fett im Körper. Obwohl ein übergewichtiger Mensch übergewichtig ist, kann er oder sie nicht übermäßige Fettansammlung haben.
Vergleichstabelle zwischen Übergewicht und Adipositas
| Fettleibigkeit | Übergewicht | |
| Was ist das? | Ein Körperzustand, der durch überschüssige Ablagerungen und Fettspeicherung gekennzeichnet ist. | Ein Zustand, in dem die Person mehr wiegt als normal für diese Größe, Alter und Geschlecht. |
| Berechnung | BMI ist größer als 30. | BMI ist zwischen 25 und 29.9 |
| Risikofaktoren | Koronarkrankheit, Bluthochdruck, Diabetes. | Depression, Bluthochdruck |
| Medikamente / Behandlung | Kalorienreduktion, Bewegung und Operation in Extremfällen | Übungen, Reduzierung der Nahrungsaufnahme. |
| Ursachen | Erhöhte Aufnahme von Lebensmitteln, Fast Food, Stress, Depressionen, hormonelles Ungleichgewicht, Bewegungsmangel | Mehr Nahrungsaufnahme als vom Körper, Genetik. |
| Vorkommen | Mehr als 300 Millionen Menschen sind auf der Welt fettleibig | Es wird geschätzt, dass etwa 1 Milliarde Menschen in der Welt übergewichtig sind |
| Geografisch | In Nordamerika, Großbritannien, Osteuropa, Nahost, Pazifikinseln, Australasien und China am stärksten vertreten und steigend. | Insgesamt |
| Bei Kindern | Etwa 5% der 22 Millionen übergewichtigen Kinder unter fünf Jahren sind klinisch fettleibig. | 22 Millionen Kinder unter fünf Jahren sind übergewichtig. |
Normales oder gesundes Gewicht berechnen
Eine Möglichkeit, zwischen Übergewicht und Adipositas zu unterscheiden, ist die Berechnung des BMI (Body-Mass-Index). Ein Erwachsener gilt als "übergewichtig", wenn er über seinem festgelegten gesunden Gewicht liegt, das je nach Größe und Geschlecht einer Person variiert. Es wird angenommen, dass das ideale Gewicht für jeden Erwachsenen seinem idealen Gewicht von 20 bis 30 Jahren entspricht.
Ein Individuum ist übergewichtig, wenn sein BMI zwischen 25 und 29, 9 liegt. BMI, eine Berechnung, die das Gewicht in Relation zur Körpergröße misst, ist der Standard, nach dem Forscher das Gewicht einer Person nach ihrer Körpergröße definieren. Ein Erwachsener mit einem BMI von 30 oder mehr gilt als fettleibig.
Adipositas ist überschüssiges Fett im Vergleich zu Muskelmasse oder ein Gewicht von 30% Übergewicht, ideal für eine bestimmte Körpergröße. Eine Person ist fettleibig, wenn die Menge an Fettgewebe hoch genug ist. Fettleibigkeit ist eine chronische Erkrankung, die durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht wird.
Gesundheitszustand
Medizinisch ist Fettleibigkeit eine Bedingung des Körpers, die durch eine übermäßige Anhäufung von Fett unter der Haut und um einige innere Organe herum gekennzeichnet ist, während Übergewicht ein mehr als ideales Gewicht für Alter, Geschlecht und Körpergröße ist. Übergewicht bedeutet nicht unbedingt überschüssiges Fett. Menschen wie Sportler, Bodybuilder können übergewichtig und nicht fettleibig sein.
Ursachen von Übergewicht und Adipositas
Eine Person kann aus einem der folgenden Gründe übergewichtig sein: Überernährung, Bewegungsmangel, Bewegungsmangel, Essstörungen oder Stoffwechselstörungen, medizinische Beschwerden usw.
Während diese Faktoren auch zu Übergewicht führen können, kann es auch durch soziale und lebensstilbedingte Veränderungen, medizinische Probleme, hormonelles Ungleichgewicht, genetische Bedingungen verursacht werden und kann durch erhöhte Nahrungsaufnahme und Bewegungsmangel verschlechtert werden.
Risiken
Adipositas ist ein Hauptrisikofaktor für Gesundheitsprobleme einschließlich Herzkrankheiten, Diabetes, Bluthochdruck usw. Obwohl eine übergewichtige Person auch durch diese medizinischen Probleme gefährdet ist, ist eine übergewichtige Person anfälliger für sie.
Übergewichtige Menschen haben ein hohes Risiko für Depressionen und andere soziale Probleme. Adipositas ist ein Übermaß an Fett, das ausreicht, um die Lebenserwartung zu verkürzen und eine Person für mehr Krankheiten anfällig zu machen, als wenn ihr Gewicht normal wäre. Kalorisches Ungleichgewicht entsteht oft durch eine Kombination von genetischen und Umweltfaktoren. Eine Kombination aus übermäßiger Aufnahme von Nährstoffen und einer sitzenden Lebensweise kann Übergewicht verursachen.
Kontrolle
Der sicherste Weg, um in beiden Fällen Gewicht zu verlieren, ist Kalorien zu reduzieren (ausgewogene Ernährung) und körperliche Aktivitäten zu erhöhen. Bei übermäßiger Fettleibigkeit kann eine Person operiert werden.
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